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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 家里炒菜到底用什么油才健康？
    百姓话题  >  [百姓心声] 家里炒菜到底用什么油才健康？     
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    [百姓心声] 家里炒菜到底用什么油才健康？      查看: 4992  回复: 99
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    • 来自 江苏省
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    • 注册 2018-11-2
    •  
    家里炒菜到底用什么油才健康？

    网上说法太多，什么大豆油，玉米油，葵花籽油，甚至一直在吃的菜籽油…宣称种子油欧米伽6太高了，容易引发症对身体不好，又在推荐山茶油低芥酸菜籽油，以前说猪油不好，现在舆论也转变了，我都有点蒙了！





                      
    2026-1-6 13:13 1楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
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    各种换着吃




    2026-1-6 13:15 2楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
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    在菜场路边农民提着桶子的那个菜油。很多是假的，一定要注意。
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2026-1-6 13:24 3楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
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    • 精华 0
    • 注册 2022-4-20
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    猪油 有心血管疾病的 肯定不能吃。没有 可以 适当吃一点 适合高温烹饪。不能做主食用油

    推荐低芥酸菜籽油 橄榄油的“平替” 性价比高




    2026-1-6 13:33 4楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 扇骨营001 于 2026-1-6 13:24 发表
    在菜场路边农民提着桶子的那个菜油。很多是假的，一定要注意。
    农村自榨 没精炼的油 有黄曲霉毒素超标风险。 高芥酸对心肌不好。 不管真假都最好别吃




    2026-1-6 13:35 5楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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