人到一定年纪才慢慢体会，一口好牙有多重要。
牙疼不是病，疼起来真的熬不住。蛀牙、牙周发炎、牙龈萎缩，很多都不是一天形成的，大多是长期忽略、刷牙敷衍攒出来的问题。
日常几点小习惯分享给大家：
     早晚认真刷牙，尽量满两分钟，不要随便刷两下完事
     牙线一定要用，牙刷清不到牙缝残渣，塞牙别总用牙签硬戳
      少喝碳酸饮料、少吃很甜的零食，喝完尽量漱口
      每年一次洗牙，有条件定期检查，小洞早点补，别拖到疼了才去
      牙齿不舒服不要硬扛，牙周问题拖久了会慢慢松动
牙齿坏了之后，补牙、根管、种牙开销不小，还遭罪。能预防就别等治疗。
大家平时有没有护牙小妙招？或者踩过看牙的坑，一起来聊聊。

昨天刚去根管了一颗，种了一颗（打钉子）。。。人受罪，还花好多钱。。。

中登就这样了，来的有点早啊。

说出来不好意思啊，我喜欢洗澡时用手指头抠牙根的附着泥，刷牙是甩不掉的

哈哈哈，接受这个结果。一直挺爱惜牙齿的，没有蛀牙，就是小时候营养不均衡加上刷牙不注意造成的牙龈萎缩。