开学寄语
亲爱的宝贝们：
树林是小鸟的乐园，大海是鱼儿的乐园，京河路幼儿园是我们小朋友的乐园~~~
快乐的寒假结束了，欢迎你们重新回到幼儿园这个大家庭！经过了一年半的幼儿园生活，你们学会了自己吃饭、自己穿衣服；学会了见人打招呼，更懂礼貌了；学会了欢快的儿歌，会跳快乐的舞蹈；知道了什么是秋天，什么是春天等等很多生活常识；有了好朋友，变得会和小朋友交往了;学会了动手动脑。更重要的是幼儿园的有规律的生活让你们身心的各个方面都在健康成长，老师和爸爸妈妈都为你高兴、为你自豪！
新的学期开始了！作为中班的哥哥姐姐了，可更要好好表现哦！老师相信你们会变得比以前更懂事，更有礼貌，每天都会快快乐乐，也会变得越来越聪明勇敢、活泼健康和自信坚强！
祝宝贝们在新的学期里本领多多、身体棒棒！
姚老师、陈老师
2016.2
（麻烦爸爸妈妈读给孩子听哦！谢谢！）
2月健康提示
春季万物复苏，木气旺盛，正是宝宝成长的好时候。但也容易因寒冷交替，变化无常而致病。
据近期宝宝多发病证,以下几点需要注意：春季干燥，病邪将出。本月应当严防温病，特别是风温。同时传染病也因气候原因容易发生。
今春的问题主要表现为内虚外实，内外皆虚两种情况。表现为苔白、舌尖红、咳嗽、发烧、后期会腹泻。
主要备用药：桂枝防风汤（说明：桂枝防风汤就是桂枝汤加防风，桂枝汤见《桂枝汤用法》）、杏苏散、银黄颗粒、板蓝根等。
预防应清内热、补气、健脾。多吃百合、黑豆、山药等。推荐山药、百合、红枣、瘦肉、姜汤（鲜咸味）。如贫血，加当归，气虚加黄芪。清内热可以喝菊花枸杞茶。春寒严重，身体虚弱的可以用玉屏风
特别提示，蔬菜治疗：
大蒜可以杀菌防毒，可以经常给宝宝吃少量熟大蒜；
西红柿可以提高抵抗力，可以常吃，感冒的时候更应多吃；
白菜可以清热利尿，风寒风热都可以用白菜，风寒可以加姜，风热可以加豆腐、白萝卜，没病多吃白菜也好。
1/ 肝火克脾：肝属木，春季肝气旺盛，一方面生肝火，一方面克脾土。有上火气躁、食欲不振等情况出现，还会早上干咳，甚者出痘疹。此时如不加防护，再受外寒，病重。这时候可以用菊花茶平肝清热。如已经克脾胃，多数食欲不振、脾胃湿热而发痘疹，可以根据情况，用薏米、茯苓、菊花、白萝卜等清脾胃湿热来预防。如果已经发病，可以用健脾药，如脾可欣配合菊花水、另外吃白萝卜+少量姜煮。
2/ 风寒袭表：春季风大，小儿腠理疏松，容易中风邪，会表现为出汗、发热、咳嗽。请参照伤风治疗，以桂枝、白芍、防风等治疗；
伤风出汗或运动出汗，未及时处理，则汗湿生寒，初时咳嗽，如立刻用热手或其他干热东西敷后背肺俞穴5分钟以上，可以控制，如果深入，咳嗽加重，甚至发热。治疗以桂枝汤根据病症加减；
春季寒风常有，鼻遇寒风，则打喷嚏，肺遇寒风，则流清涕，此时立刻喝热水或米汤（米汤当然更好啦，就用大米煮就可以，清香啊），搓热后背可防深入，如果不行，用姜糖水治疗；以上问题处理不及，寒邪深入、腠理闭塞，则发热无汗。此时如果不重，用桂枝汤。重热无汗用999风寒感冒颗粒，或小儿清感灵片。
再次特别提醒：999风寒感冒颗粒发汗力强，不可多用，不可与退烧药同用，切记！！
以上为主要问题，其他个别问题再行讨论。
当前关键在于保持脾胃清爽，多做运动，注意风、寒二邪。不可吃海鲜，少吃肉。
肺腧穴简单说就是小孩后背肩胛的地方，孩子小的时候大手的妈妈一只手就两侧都捂到了。
所有这些方法都不费钱，甚至不花钱，就是花时间，需要妈妈用心分析、学着处理，要想真的坚持下来的话、做妈妈的是很需要耐心的。
春季万物复苏，木气旺盛，正是宝宝成长的好时候。但也容易因寒冷交替，变化无常而致病。
据近期宝宝多发病证,以下几点需要注意：春季干燥，病邪将出。本月应当严防温病，特别是风温。同时传染病也因气候原因容易发生。
今春的问题主要表现为内虚外实，内外皆虚两种情况。表现为苔白、舌尖红、咳嗽、发烧、后期会腹泻。
主要备用药：桂枝防风汤（说明：桂枝防风汤就是桂枝汤加防风，桂枝汤见《桂枝汤用法》）、杏苏散、银黄颗粒、板蓝根等。
预防应清内热、补气、健脾。多吃百合、黑豆、山药等。推荐山药、百合、红枣、瘦肉、姜汤（鲜咸味）。如贫血，加当归，气虚加黄芪。清内热可以喝菊花枸杞茶。春寒严重，身体虚弱的可以用玉屏风
特别提示，蔬菜治疗：
大蒜可以杀菌防毒，可以经常给宝宝吃少量熟大蒜；
西红柿可以提高抵抗力，可以常吃，感冒的时候更应多吃；
白菜可以清热利尿，风寒风热都可以用白菜，风寒可以加姜，风热可以加豆腐、白萝卜，没病多吃白菜也好。
1/ 肝火克脾：肝属木，春季肝气旺盛，一方面生肝火，一方面克脾土。有上火气躁、食欲不振等情况出现，还会早上干咳，甚者出痘疹。此时如不加防护，再受外寒，病重。这时候可以用菊花茶平肝清热。如已经克脾胃，多数食欲不振、脾胃湿热而发痘疹，可以根据情况，用薏米、茯苓、菊花、白萝卜等清脾胃湿热来预防。如果已经发病，可以用健脾药，如脾可欣配合菊花水、另外吃白萝卜+少量姜煮。
2/ 风寒袭表：春季风大，小儿腠理疏松，容易中风邪，会表现为出汗、发热、咳嗽。请参照伤风治疗，以桂枝、白芍、防风等治疗；
伤风出汗或运动出汗，未及时处理，则汗湿生寒，初时咳嗽，如立刻用热手或其他干热东西敷后背肺俞穴5分钟以上，可以控制，如果深入，咳嗽加重，甚至发热。治疗以桂枝汤根据病症加减；
春季寒风常有，鼻遇寒风，则打喷嚏，肺遇寒风，则流清涕，此时立刻喝热水或米汤（米汤当然更好啦，就用大米煮就可以，清香啊），搓热后背可防深入，如果不行，用姜糖水治疗；以上问题处理不及，寒邪深入、腠理闭塞，则发热无汗。此时如果不重，用桂枝汤。重热无汗用999风寒感冒颗粒，或小儿清感灵片。
再次特别提醒：999风寒感冒颗粒发汗力强，不可多用，不可与退烧药同用，切记！！
以上为主要问题，其他个别问题再行讨论。
当前关键在于保持脾胃清爽，多做运动，注意风、寒二邪。不可吃海鲜，少吃肉。
肺腧穴简单说就是小孩后背肩胛的地方，孩子小的时候大手的妈妈一只手就两侧都捂到了。
所有这些方法都不费钱，甚至不花钱，就是花时间，需要妈妈用心分析、学着处理，要想真的坚持下来的话、做妈妈的是很需要耐心的。
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