通知:市妇幼保健所定于3月8日（本周五）来我园为全体幼儿进行视力、屈光检查。请大家合理安排时间，体检当天不要缺席，不要迟到（8:00之前入园）！谢谢大家的配合！

[ 本帖最后由 Q文子 于 13-4-9 21:20 编辑 ]

铁缺乏与儿童智力发育
     铁缺乏或缺铁性贫血是当今世界分布最广泛、又最容易被人们忽视的营养缺乏性疾病。婴儿期极轻微的铁缺乏也会影响到智力与体能的发育。
     孕母或哺乳期母亲应摄取充足的热能和蛋白质，孕中、末期常规补充铁剂及维生素C有利于母亲也有利于将铁转存于胎儿，使其贮铁充分，母亲多食入富含铁的食物显得更为主要。
     提倡母乳喂养，因母乳中的铁极易被宝宝吸收。增加宝宝膳食中瘦肉、动物内脏、豆制品、绿色与红色蔬菜，适时正确添加辅食。
     减少宝宝患各种感染性疾病的机会，以减少机体铁的丢失。一旦发现宝宝出现缺铁和贫血应及时就诊。在医生的指导下应用铁剂及综合治疗，待血红蛋白达到正常后继续治疗l～2个月，以保证铁贮备充分不再复发。

爱牙日宣传资料：爱牙日
　　主题：“健康口腔，幸福家庭”
　　副主题：“关爱自己，保护牙周”
标语口号:
　　维护口腔健康，增进全身健康。
　　爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
　　拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
　　口腔健康是人类文明的标志。
　　口腔不健康，发音影响大。
　　早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
　　定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
　　口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。健康的口腔具有咀嚼、发音和保持面部协调美观的作用。口腔疾病对健康和生命质量的影响体现在以下几个方面：
　　口腔疾病对口腔健康的影响
　　(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼【此处为站外链接，请谨慎打开】功能受影响。
　　(2)口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
　　(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。
　　(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。
　　(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
　　(6)口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
　　(7)口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。

各位家长好：市妇保所将于10月15日，来我园，给全体幼儿进行体检，项目有：屈光、护齿、微量元素检查，请家长合理安排时间，体检当天不要请假，谢谢您的配合！

谢谢柯老师的通知

这是我应该做的，不用客气！

  错误的刷牙方法有何危害
    很多家长都认为刷牙很简单，所以不注意孩子刷牙方法的正确与否，实际上刷牙并不像有的家长所想象的那样简单。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。
    刷牙是一种技术，刷得不得法害处不小。许多人都习惯采用横刷的方法,牙刷在牙齿面上横来横去地刷，这种方法是不好的。使用横刷的办法刷牙，非但不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的结果是萎缩，牙龈逐渐萎缩以后，失去了保护的牙根部分就暴露出来；当牙根暴露以后，在吃冷、热、甜、酸等食物时，就会产生程度不同的发酸和痛的感觉。
    长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟，严重的甚至可以使这一部分整个凹陷下去，形成一个三角形的缺损，在医学上称“楔状缺损”。当然，这个过程十分缓慢，要经历许多年。但是，如果牙齿到了这种程度，治疗也就困难了。

秋季是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。
一起来看看这些秋季养生小常识：秋季养生小常识：慎防“假感冒”
白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状，其实不一定是“感冒”，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，对过敏性疾病积极预防。白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者，在饮食调节上更要慎重，平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

老师：今天收到学校短信 宝宝上次体检贫血的 要复查 就在社区医院复查可以啊？

上回那个微量元素的报告什么时候有啊

可以的

这个要等妇保所的检查报告单呢，她们目前还没有弄好呢。

屈光不正是由什么原因引起的？
　 造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书、写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。
    屈光不正有哪些表现及如何诊断？
　 近视临床表现：轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。 远视临床表现：远视眼的视力，由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定。轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状。这样的远视称为隐性远视。稍重的远视或调节力稍不足的，因而远、近视力均不好。这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视，隐性远视与视之总合称为总合性远视。远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状。
　 视力疲劳症状是指阅读、写字或作近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊，眼部干涩，眼睑沉重，有疲劳感，以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失。此种症状一般以下午和晚上为最常见。严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。 散光临床表现：屈光度数低者可无症状，稍高的散光可有视力减退，看远、近都不清楚，似有重影，且常有视力疲劳症状。
    屈光不正应该做哪些检查？
　 屈光检查法包括主观检查法和客观检查法：
　 主观检查法：1.根据视力检查初步分析判断屈光性质法、2.插片验光法、3.交叉柱镜及散光矫正器验光法、4.云雾法、5.散光表验光法、6.针孔片及裂隙片检查法、7.激光散斑图法。
　 客观检查法：1.直接检眼镜检查法、2.视网膜镜检查法、3.带状光检影法、4.角膜计、5.自动验光仪等。
    屈光不正容易与哪些疾病混淆？
　 1.近视需与假性近视鉴别。
　 2.远视需与视乳头炎、近视、老视、正视相鉴别。
    屈光不正应该如何预防？
　 眼镜矫正中的散光，是为了防止过度矫正。
    屈光不正可以并发哪些疾病？
　 1.高度近视可发生视网膜脱离。
　 2.远视可引起慢性结膜炎、睑腺炎及睑缘炎
　 3.散光可并发胃肠道症状
    屈光不正应该如何治疗？
　 近视治疗
    治疗：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数，或戴角膜接触镜,但后者如处理不当可引起一系列角膜并发症。
　 远视治疗
    远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数。除配戴凸镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正。 散光治疗 一般轻度而无症状者可不处理，否则应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

好的 知道了 谢谢老师

效率太慢了

通知：本周五市妇保所来我园为全体幼儿进行听力体检，请各位家长合理安排时间，体检当天准时送幼儿入园，尽量不要迟到，不要请假，谢谢！

http://bbs.my0511.com/f378b-t4115121z-1-1(请帮中二班的李唐若婵顶顶帖哦！您的回复率直接影响到她的成绩哦！）

全国交通日
　　为深入推进“文明交通行动计划”，广泛发动全社会共同关注交通安全，大力提升全民交通安全意识、法制意识和文明意识，公安部近日决定，将每年12月2日定为“交通安全日”。据悉，今年全国第一个交通安全日的主题是 “文明交通，告别陋习”。
　　公安部要求各地公安机关积极会同文明办、交通、教育、安监等部门，组织开展交通安全主题宣传活动，充分利用媒体开展深度宣传报道，在全社会营造人人谴责交通违法行为、人人践行文明交通的浓厚氛围。要积极会同教育等部门，对学校负责人、校车驾驶人开展针对性宣传教育。要紧密结合集中整治“三超一疲劳”专项行动，组织宣讲团深入客货运企业等单位开展宣讲。
　　据悉，在“122”交通安全日活动中，各地公安机关将在媒体上高频次刊播交通安全公益广告、交通安全形势、交通管理工作和为民服务等内容。各地将制定工作方案，明确各部门、各单位的职责分工，确保各项工作措施落到实处。公安部决定，将交通安全日主题宣传活动开展情况作为年度工作考评的重要内容，加强检查考核。

儿童健康的“四敌”有哪些？１、甜的零食吃得过多。当前，偏食在学龄前儿童中相当普遍，严重影响了孩子们的健康。究其原因，主要是糖与其它零食吃得过多。近年来，城镇儿童夏秋季吃含糖量很高的雪糕、冰淇淋的数量急剧上升。过量的糖类影响食欲，将损害孩子的智力。日本专家认为，白糖摄入过多是造成小学生成绩下降和逃学、扰乱课堂秩序的主要原因。
２、滥用药物严重。当前儿童滥用抗生素、维生素及其它一些所谓的添加药物的“增智”食物相当普遍，引起不良后果。
３、看电视时间过长和节目不加选择。电视本来是儿童的朋友，用之不当，则会变成身心健康之敌。看电视时间过长将损害视力，导致肥胖，影响睡眠，甚至引起“儿童电视孤独症”。
４、晚睡晚起，睡眠不足。儿童需要八九个小时的睡眠，现在多数城市儿童达不到这个标准，次日上课精力分散，久之，体质下降。

孩子不该尝的四种“甜”头

爱吃甜食似乎是宝宝的天性，随着中国传统节日--春节的来临，每个家庭都少不了购置年货，这其中包含了各种食品，当然也少不了形形色色的甜食类食品。从前父母经常担心甜食吃多了会患龋齿和发胖，而现在更让人担心的则是安全问题。因为加工食品中的甜味大多不是天然成分，而是化学添加剂，这些“甜”加剂会对孩子的身体及智力发育有影响吗?现在选取了4类最常见的甜味添加剂，为你逐一调查。

阿斯巴甜

代表食物：可乐、防止蛀牙的口香糖、零食等。

不宜人群：2岁以内的宝宝、患有苯丙酮尿病的宝宝、孕妇及哺乳母亲。

安全级别：★★★★

阿斯巴甜也叫甜味素或蛋白糖，是天门冬氨酸和苯丙氨酸两种氨基酸结合并酯化的产物。由于甜味接近蔗糖，甜度又是蔗糖的150～200倍，因为用量少、热量低，被广泛地运用在食品加工中。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，许多都是利用阿斯巴甜作为甜味剂的。阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降解物为苯丙氨酸，可影响苯丙酮尿病患者的发育。此外，它分解后属于氨基酸类物质，可能会影响到婴幼儿体内的氨基酸平衡。因此，含有阿斯巴甜的食品，苯丙酮尿症患者不能食用。

阿斯巴甜是被我国政府批准使用的正规食品添加剂，在安全上不会有太大问题。但阿斯巴甜有摄取量的限制。联合国粮农组织和世卫联合食品添加剂专家委员会规定：阿斯巴甜每日允许的摄取量为每公斤体重40毫克，且孕妇及哺乳的母亲最好不要食用。不过，国内食品包装上一般都不标注添加量，消费者个人往往无法控制。

糖醇类

代表食物：糖醇口香糖、饼干、糕点等。

不宜人群：容易腹泻的宝宝。调查发现：儿童吃甜食过多易形成怪癖性格

安全级别：★★★★★

糖醇类包括木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇和甘露糖醇，广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中。商品糖醇类是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物，经过深加工而制得的，味道和蔗糖相似。

糖醇类的特点是热量低，糖尿病人可以服用并且可以预防龋齿，但数量应当控制在每天20克以下，幼儿最好控制在10克以下，因为糖醇类能够促进肠道蠕动，吃得过多会引起轻度腹泻。但总的来说糖醇类还是一种天然健康的甜味剂。

糖精

代表食物：蜜饯、酱菜、冷饮、糕点等。

不宜人群：所有宝宝。

安全级别：★

糖精是一种人工合成的甜味剂，从煤焦油里提炼出来。因为价格低廉，它的使用非常普遍，尤其是女性爱吃的果脯蜜饯里，大部分都添加了糖精。科学研究表明，其致癌的可能性尚未完全排除，因此，应避免长期大量食用。我国《食品添加剂使用卫生标准》规定：可用于酱菜类、复合调味汁、蜜饯、配制酒、雪糕、冰激凌、冰棍、糕点、饼干和面包，最大用量为0.15g/kg;瓜子中最大用量为1.2g/kg;用于话梅、陈皮类为5.0g/kg。特别需要说明的是在婴幼儿食品中不得添加糖精。

在美国，凡是添加糖精做甜味剂的食品，均要求标有“糖精能引起动物肿瘤”的警告语。

甜蜜素和安赛蜜

代表食物：多数标明“低糖”、“无糖”、“低热量”、“减肥”的零食和饮料。

不宜人群：2岁以下的宝宝。

安全级别：★★★

甜蜜素(环己基氨基磺酸钠)和安赛蜜( 乙酰磺胺酸钾) 都是化学合成的甜味剂，在标明或宣传“低糖”、“无糖”、“低热量”、“减肥”的甜味食品和饮料当中，最常见的甜味来源就是这些合成甜味剂，常常和白糖混合使用。它们既便宜又稳定，不含热量，不升高血糖，也不会引起龋齿。目前我国使用的合成甜味剂都经过毒理学实验和多年的使用效果验证，在食品中的添加数量和范围都有国家标准把关，不超标的情况下不会对人体造成可察觉的危害。违禁添加甜蜜素儿童食品“甜”过头

但是，儿童的耐受力往往低于成人，所以仍有部分健康专家担心，儿童食用含有合成甜味剂的食物对心理、行为发育可能造成潜在不良影响，产生多动、易怒反应。

及早发现宝宝发烧的方法    发烧是婴幼儿最常见、最易发生的症状。年轻的新妈妈没有经验，一看到宝宝的小脸红红的、摸摸手心热热的、额头烫烫的，用体温计一量：38℃，就带着宝宝急匆匆地赶往医院。下面教你几个及早发现宝宝发烧的小方法，让你在处理宝宝发烧的情况时，更加得心应手。
    1摸：平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发烧，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。
    2看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。
    3测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切(正常体温为37℃~38℃)，也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃-37℃)，测出的直肠温度需减去0.5℃，腋下和颈部温度应加0.5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发烧。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。
    TIPS：属于生理性体温升高的情况
    发现宝宝发热时，不要手足无措，应先弄清宝宝是病理性发热还是生理性发热，再做出正确的处理，属于生理性体温升高的是：
    *宝宝穿得过多、盖得太厚，都会使体温有所升高，尤其是新生宝宝。只要将这些因素排除，小宝宝的体温就会恢复正常。
    *剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等，都可使宝宝的体温暂时升高。
    *体质虚弱、饥饿、久不活动或保暖不佳等，则会使宝宝的体温暂时偏低。
    *如果宝宝的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。
    小提醒：如果宝宝的体温很高(38℃以上)或过低(36℃以下)，都应引起重视，及时带宝宝到医院就诊.

怎样预防感冒一、每到季节交替或气候变化时，许多家长最担心的就是孩子感冒。特别是婴幼儿体弱，一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等，孩子家长就高度紧张，带孩子去医院看医生，医生往往诊断为上呼吸道感染，那么什么是“上呼吸道感染”呢？人体的呼吸道有上、下呼吸道组成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻窦、和扁桃体，下呼吸道包括器官、支气管和肺。也就是说器官以上呼吸道凡是上呼吸道发生的炎症统称为上呼吸道感染，有时医生简称为伤感、即感冒。感冒是应幼儿最常见的疾病，90%以上的感冒是由于病毒感染引起的虽然只是一句简单的“感冒”，症状却极为复杂。“感冒”并非正式的医学用语，只是各种类型的呼吸器官感染症综合起来的总称。

二、“感冒”是一种综合各种类型的呼吸器官感染症
几乎所有的人都或多或少有过感冒的经验，至于感冒的症状，只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”，大家便能马上知道，但“咳嗽、流鼻水的“感冒”却少有咳嗽和流鼻水，倒是有发烧或单纯地只是口中或手脚的发疹。若说“感冒”是一种正式的医学名词，倒不如说是各种呼吸器官感染症的总称或许更适当吧 ！
“感冒”是一种具有各种类型的呼吸器官感染症 解释更深入点，所谓的“流感”就是一种常见急性呼吸道感染症。而在医学书中，“感冒”（亦称为感冒症候群）又称为“常见急性呼吸道感染症的总称。”
所谓的“急性”通常就是可以在数天到数周内痊愈的意思，不过，因为病的种类不同，急性和慢性的用法还是偶尔会出现问题。“呼吸道”是从鼻子直达肺部为止的一条空气的通道，“感染症”则是微生物入侵人体内所引起的病变。
三、呼吸道的构造和感冒的类型
“感冒”的症状和主要发生病变的场所间的关系，由鼻水、咳嗽揭开序幕，接着声音也变得沙哑，甚至还并发了鼻炎。从外表所能得知大概就是这些了，是否有支气管炎，不用听诊器仔细诊断是无法得知，由照x光片确认。其中，流感杆菌、肺炎杆菌、肺类球、菌链球菌荨感染都会导致急性肺炎。其中，流感杆菌，肺炎杆菌和葡萄球菌所致的急性肺炎都是比较严重的。凡发生肺炎，均应立即住医院。有长期持续性咳嗽现象，以及高烧不退的症状。在 x 光片上使命显得肺炎，听诊器中却听不出什么的肺炎动静，而且治疗起来又比肺炎容易，故称之为“急性肺炎”。
四、幼儿感冒的家庭症治疗和护理
感冒一般 3~4日可自愈。但这并不是说可以不用治疗，感冒严重时，可以引起眼结膜炎、中耳炎，也可以形成败血症。此外还可以是风湿病、肾炎、心肌炎、等变态反应性疾病诱发起因。因此有人说，感冒是百病之源，必须引起重视，并积极医治。
1 、让孩子适当休息，多饮开水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大鱼大肉。
2 、室温和湿度要适宜。屋内空气要流通。
3 、发烧的孩子，如果提温低于 38.5 ℃，可给予物理降温，如头部冷敷、酒精擦浴，如果发热超过 38.5 ℃，同时要给予药物退烧。治疗方面可以采用综合治疗的办法；可以复用一些感冒冲剂，加上抗病毒药物、中药等。因为是病毒感染，一般不使用抗生素。不过，家长最好先让医生给孩子确诊，订出治疗方案以后，在医生的处方用药。
五、如何预防感冒？
1 、增强机体抵抗力，防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼，多在户外活动，提高耐寒力，接受阳光照射。
2 、合理搭配营养，均衡膳食，预防治疗营养不良及佝偻病。
3 、在气候变化时注意增减衣服。
4 、在季节交替时，不要带小孩去拥挤的公共场所。

[ 本帖最后由 谷幼保健 于 13-3-21 14:56 编辑 ]

柯老师，最近麻烦你了一直给刘宇森喂药，辛苦啦，谢谢您

幼儿秋季健康小常识

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

幼儿秋季健康小常识

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

最近在晨检时发现好多小朋友，手心出现脱皮现象。针对这一现象，发点相关的小常识，希望给家长能有所帮助。

有的儿童到了五、六月份天气逐渐变热时，手和脚就容？易脱皮。开始是刺痒，然后起小疱，再脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，甚至露出鲜嫩肉色。家长看着是心痛不已。开始以为是干燥，可擦了护手霜也没见好转。



       儿童手脱皮的症状

       一般春末与夏季，气温高、湿度大，手掌心就会发生脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。脱皮时，要让脱皮自然脱落，不要去抠。出现了脱皮现象后要尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或脱皮现象加重。尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。如果是手部出汗较多并脱皮的，可以擦硅霜或鱼肝油软膏来保护新生表皮。

       儿童手脱皮的原因

       脱皮现象还可能是营养缺乏引起的。一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

       如何防止儿童手脱皮

       为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水。需要注意的是，每天洗手后要擦护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边擦一边按摩。

建议：病情分析：手脱皮与阴虚血燥、皮肤失养、燥热生风有关。
指导意见：治宜养血润燥、疏风止痒，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

谢谢保健老师！

不客气！应该的

如何保护幼儿的视力？   

  幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。

那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢 ？主要应该采取以下几方面措施：

一、保证孩子有足够的睡眠时间。

睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大，幼儿白天在幼儿园，见不到父母和爷爷奶奶等，晚上回到家通常会很兴奋，或者会由于看电视节目很兴奋，不愿意睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就可能保障不了。对此，父母要引导孩子培养起早睡早起的习惯，幼儿园要努力提高幼儿的午休时间和质量。

二、注意用眼卫生

不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5－10分钟，观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿。限制孩子玩电脑、看电视的时间。这些电子产品的显示屏对孩子的电子辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们在电视机前、电脑前的时间。

三、增强幼儿营养。

幼儿成长发育阶段需要多种营养。营养均衡保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食配置上要重视科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

四、保证孩子户外活动时间。

适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。在户外的环境，孩子神清气爽，对视力有好处。如周末家长带孩子到公园、郊外，在幼儿园天气晴好的日子，老师带孩子在院子里上课、做游戏等。

五、引导孩子注意个人卫生。

幼儿活泼好动，容易手脏脸脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成卫生习惯。早起洗手洗脸，饭前便后洗手，平时玩玩具和画画后洗手，不和大人、其他小伙伴共用毛巾，看书、写字时眼睛和书本保持合适距离，按时组织做眼保健操，多喝开水避免上火伤神，等等。

六、搞好幼儿生活学习环境设置。

尤其是室内光线，不能过强过暗，室内的色彩色调也以温和柔和为好。

七、定期检查视力

一旦发现视力下降应先到医院就诊，假性近视则可以通过治疗得以恢复；真性近视应及时配戴眼镜加以矫正，防止视力进一步下降。

八、及时检查保护眼睛

此外，当老师和家长发现幼儿有视力问题时，要及时治疗或矫正。日常小朋友们玩耍游戏，也要提醒他们注意保护眼睛，不要打架。

只要注意以上几个方面，幼儿患近视眼的几率就会大大降低，而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。

针对九类爱生病宝宝的"健康对策"

什么样的宝宝爱生病呢？医生发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我们来看看吧，找到原因，就可以有的放矢地预防了。


一、不爱喝水的宝宝爱生病
     水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了，宝宝在上幼儿园以后，生病的机会相对多了起来。因为这个时候，宝宝饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。
应对方法：
     1.无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。
     2.宝宝睡醒后要马上喂他喝水。
     3.上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师，我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。
     4.宝宝洗澡、运动后要及时喝水。
二、不爱吃菜的宝宝爱生病
     现在有饥饿感的宝宝越来越少了，许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病，大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。
应对方法：
     1.不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补。
     2.很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉

         了。把菜包成饺子、包子也不错。
三、晚餐吃得多的宝宝爱生病
     一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。
应对方法：
     1.改善宝宝饮食习惯很重要，晚餐时不要大鱼大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等。
     2.如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了，回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。
     3.如果宝宝晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。
四、睡前抱奶瓶的宝宝爱生病
     有的宝宝从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。
应对方法：
     1.逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯，如提前给宝宝喝奶。
     2.如果一下改不了这个习惯，建议喝完奶后，让宝宝再喝几口温水漱漱口。
     3.对于3岁以上的宝宝，要慢慢教会他们早晚刷牙。
五、过敏体质的宝宝爱生病
     过敏体质的宝宝，比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点：小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。
应对方法：
     1.提倡母乳喂养，吃母乳的宝宝，可以减缓发生过敏的几率。
     2.有过敏家族史的宝宝，要晚点添加牛奶(建议1岁后)或吃特殊奶粉(过敏体质专用奶粉，市面有售)。
     3.如果吃海鲜就出荨麻疹，建议暂时避免虾和螃蟹(建议3岁后再开始添加)。
     4.要留意可能造成宝宝过敏的食物，如反复咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰见了引起过敏的物体(如动物毛、花粉)或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引
         起的。
六、睡眠太少的宝宝爱生病
     睡眠充足是宝宝发育的先决条件，宝宝贪玩是天性。许多家长不注意这一点，听之任之，加上家长爱熬夜，对宝宝关心不够，没有培养宝宝早睡早起的习惯，久而久之，宝宝疲乏过度，就容易生病。
应对方法：
     1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。
     2.睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。
七、胆小的宝宝爱生病
     一些家长不注意提前训练和给予心理准备，3岁以后，猛然让宝宝上幼儿园了，宝宝自然就有明显的恐惧和不适应。因为心理的作用，宝宝有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽、睡眠不实等现象，可是如果去医院检查，却发现没有问题。
应对方法：
     1.几个月大的宝宝要多抱出去晒太阳，并与人多接触。
     2.会走的小朋友可带去游乐场、亲子班，与同龄宝宝多接触。
     3.上幼儿园前去园里参观，慢慢适应那里的情况。
     4.上幼儿园最初几周，每次接宝宝的时候，要多夸奖宝宝。让宝宝喜欢幼儿园，减少上幼儿园的恐惧。
八、不及时治疗的宝宝爱生病
     有不少父母，宝宝生了病，不管轻重，都不及时治疗。这样的家长，喜欢私自停药或让宝宝像大人那样“扛”。其实这是不正确的。宝宝病情变化很快，如果体内致病微生物不被消灭干净，就有可能死灰复燃，疾病带来的危害远比药物带来的副作用要大得多。
应对方法：
     1.首先要信任医生，规范地吃药。不要私自增减药物。
     2.要多观察宝宝的病情变化，一定要及时就诊。
九、经常输液的宝宝爱生病
     有些父母，见宝宝生病就紧张，医生不建议宝宝打针，家长却强烈要求输液。他们认为宝宝发烧就是病情严重的表现，烧退了，才是疾病好转的迹象。如果判定宝宝只是普通感冒，血常规没有明显异常，不要见发烧就打针。否则，易导致宝宝免疫功能紊乱。
应对方法：
     1.输液还是吃药要听从医生建议。
     2.1岁以上的宝宝，如果发烧的时候精神很好，不超过38.5℃，应该给宝宝多喝水，而不是急于输液。

孩子的乳齿跟成人的恒齿一样重要，应确保它们清洁卫生，不感染牙龈疾病。乳齿健康，等于为恒齿打下坚实的基础。

遗憾的是，很多家长缺乏有关牙齿保健的知识。

在我们身上，最容易忽略的部位是什么？牙齿！很多人花费金钱买保健品，却很少人记得定期上牙医诊所检查牙齿，也觉得这是额外的花费，只有在牙痛时，才后悔平时没有好好护理牙齿。

牙齿护理应在幼年开始。婴儿在六至八个月时，就长出第一颗乳齿，到两三岁时，乳齿数目增至20颗左右。

乳齿具有多项功能

阿微尼亚医院儿童牙齿外科顾问医生贾因塔拉素说：婴孩的乳齿跟成人的恒齿一样重要，应确保它们清洁卫生，不感染牙龈疾病。有些家长认为孩子的乳齿随时会掉落，因此也不重视口腔卫生，有了龋齿也不看医生。

乳齿具有下列功能：

一、帮助咀嚼食物，促进消化；

二、帮助正确发音；

三、建立自信。如果前排乳齿稀落，不但影响发声，当受到同龄孩子取笑时，也会感到难堪，产生不愿意展开笑脸，甚至不愿合群的心理障碍。

四、帮助恒齿建立一个健全的发展“空间”，这也是乳齿最大的任务。第一颗恒齿约在孩童六岁时开始长出(其实这颗恒齿在胎儿仍在母肚时，已开始成长，到孩子六岁时才从牙龈“冒出来”)，乳齿必须确保恒齿有足够的空间成长，而且位置正确，否则长出的恒齿就变得歪斜。

五、如果乳齿不健康，受到感染，将直接影响恒齿的发展。乳齿没有好好护理，长出的恒牙就不整齐。


涂氟是保护乳牙健康一种比较好的方法，最主要的概念就是在牙齿表面涂上高浓度的氟化物，让牙齿受到保护。可以把牙医诊所使用的氟化物当成牙齿的维它命。

孩子的乳齿跟成人的恒齿一样重要，应确保它们清洁卫生，不感染牙龈疾病。乳齿健康，等于为恒齿打下坚实的基础。

遗憾的是，很多家长缺乏有关牙齿保健的知识。

在我们身上，最容易忽略的部位是什么？牙齿！很多人花费金钱买保健品，却很少人记得定期上牙医诊所检查牙齿，也觉得这是额外的花费，只有在牙痛时，才后悔平时没有好好护理牙齿。

牙齿护理应在幼年开始。婴儿在六至八个月时，就长出第一颗乳齿，到两三岁时，乳齿数目增至20颗左右。

乳齿具有多项功能

阿微尼亚医院儿童牙齿外科顾问医生贾因塔拉素说：婴孩的乳齿跟成人的恒齿一样重要，应确保它们清洁卫生，不感染牙龈疾病。有些家长认为孩子的乳齿随时会掉落，因此也不重视口腔卫生，有了龋齿也不看医生。

乳齿具有下列功能：

一、帮助咀嚼食物，促进消化；

二、帮助正确发音；

三、建立自信。如果前排乳齿稀落，不但影响发声，当受到同龄孩子取笑时，也会感到难堪，产生不愿意展开笑脸，甚至不愿合群的心理障碍。

四、帮助恒齿建立一个健全的发展“空间”，这也是乳齿最大的任务。第一颗恒齿约在孩童六岁时开始长出(其实这颗恒齿在胎儿仍在母肚时，已开始成长，到孩子六岁时才从牙龈“冒出来”)，乳齿必须确保恒齿有足够的空间成长，而且位置正确，否则长出的恒齿就变得歪斜。

五、如果乳齿不健康，受到感染，将直接影响恒齿的发展。乳齿没有好好护理，长出的恒牙就不整齐。


涂氟是保护乳牙健康一种比较好的方法，最主要的概念就是在牙齿表面涂上高浓度的氟化物，让牙齿受到保护。可以把牙医诊所使用的氟化物当成牙齿的维它命。

听说谷阳幼儿园前几天很多小朋友都身体不舒服，都有呕吐现象，学校门口也有很多呕吐物？难道你们学校中午菜不干净？
请把好你们学校的饮食！！！！！！！！！！！！！！！

家长您好，学校的学生预防接种证查验已经结束，部分学生已经完成疫苗补种。但仍有部分学生未进行疫苗补种，请未进行补种的学生近期至属地预防接种单位进行疫苗接种。并将补种后的单据交给老师，以备档。

春季宝宝预防流感全攻略


春季宝宝预防流感全攻略：预防篇



妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。。

还要注意的是宝宝年龄不同，流感的症状可能略有不同。低龄儿童，即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。

流感常有很多并发症，而这些并发症对于宝宝来讲有可能是致命的。宝宝越小，发病越重，造成的健康风险越大。流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。同时，3-6岁在幼儿园的宝宝还是家庭流感重要的传染源之一。

如何预防宝宝患流感

接种疫苗是有效的预防手段，对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

不过，许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。

另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

除了接种疫苗，其实在日常生活中，也有许多措施可以帮助宝宝预防流感———

多洗手，特别是从外面回家后，或进食前;

避免带宝宝去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;

饮食上可以让宝宝多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;

当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

这里还要特别提醒，有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

预防小贴士：

起居预防及时增减衣物，以适寒温;饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品;作息要有规律，多动、早睡;保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

薄荷梨粥：薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。

若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。

春季宝宝预防流感全攻略


春季宝宝预防流感全攻略：预防篇



妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。。

还要注意的是宝宝年龄不同，流感的症状可能略有不同。低龄儿童，即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。

流感常有很多并发症，而这些并发症对于宝宝来讲有可能是致命的。宝宝越小，发病越重，造成的健康风险越大。流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。同时，3-6岁在幼儿园的宝宝还是家庭流感重要的传染源之一。

如何预防宝宝患流感

接种疫苗是有效的预防手段，对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

不过，许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。

另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

除了接种疫苗，其实在日常生活中，也有许多措施可以帮助宝宝预防流感———

多洗手，特别是从外面回家后，或进食前;

避免带宝宝去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;

饮食上可以让宝宝多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;

当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

这里还要特别提醒，有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

预防小贴士：

起居预防及时增减衣物，以适寒温;饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品;作息要有规律，多动、早睡;保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

薄荷梨粥：薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。

若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。