6 个月以下的婴儿不用额外喂水



「夏天热,宝宝要多喝水。」
「喝完奶喝点儿水,防便秘。」
「没事也要多喝,多喝就是好。」

要是说其他的育儿误区中招的多半都是老年人,那给小婴儿喂水的这个误区,可谓是「不分年龄」「不发地域」。

恨不得周围十个娃,就有至少八个被喂过水。

可要知道,小婴儿是根本不需要额外喝水的。

全球范围内影响力最大的科学育儿书——《美国儿科学会育儿百科》里,关于喝水是这样写的:半岁内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。

母乳是 6 个月以内宝宝最完美最营养的食物,含水量达到 85%~90% ,宝宝喝母乳够量了,无需喂水。

对于小宝宝,更是按需喂养,一般情况下,不存在「缺水」。

配方奶喂养的宝宝,被喂水的情况更为常见。

然而,配方奶的含水量高达 90%,如果严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡,含水量丝毫不比母乳低,一样也不用额外喂水。

宝宝不喂水,喝奶粉便秘上火了怎么办?

喝配方奶的宝宝,大便的次数本来就比母乳要少,拉不出大便也要分清楚是「攒肚」还是真的「便秘」;就算是真的便秘,也要搞清楚,到底是因为冲泡过浓,还是配方奶过敏或者是宝宝肠胃出了问题。

任何情况都需要找到原因,而不是说,给喝几口水就能解决。


给小婴儿喂水有健康隐患




「再怎么说,多喝水总比少喝好把。」

对于大孩子和成人来说,貌似是这个理,但是对于胃容量超级小、肠胃功能稚嫩的婴儿来说,喝进去多余的水,会影响婴儿的健康。

我们首先来看一张图,这是不同时期婴儿胃容量的大小。




新生儿的胃只有樱桃大小,就算是满月的宝宝,胃容量也只有鸡蛋大小。

胃容量决定了娃「少吃多餐」,这个时候,「营养密度高」的母乳和配方奶,才是最好的选择。

如果额外喂水,相当于就减少了宝宝的奶量,久而久之,会引起营养不良。

想想那个满月喂 10 次喂水的宝宝,每次 20mL 一天就 200mL ,满月宝宝一天奶量大概也就 900ml ,一下子就占了一天奶量近 1/4,,简直是「灌了个水饱」。

小婴儿的肾脏发育不健全,喝水太多,会造成电解质失调,还可能对肾脏造成负担。

还有很多新手妈妈,说自己奶水不足,宝宝不吃。

宝宝喝了个水饱后不饿了,对于母乳需求当然就变少,吸得越少分泌的越少,恶性循环。

如果因此「被断奶」,真是得不偿失。


这几种情况才需要额外「喂水」




夏天热宝宝出汗多,也不会说自己渴,真的缺水了怎么判断?

如果发现宝宝尿色发黄(纸尿裤上尿渍明显发黄),就表示宝宝有缺水的迹象。

这个时候也不用喂水,喂母乳和配方奶就够了。

当然,还有一种情况是需要额外喂水的——宝宝生病。

如果宝宝呕吐、腹泻甚至发烧,在脱水严重的情况下,需要在医生的指导下「补水」,这个时候也要遵医嘱,可能会用到补液盐,也不能盲目喂水。

什么时候宝宝可以喂水呢?等到宝宝开始接受辅食后。

这个时候也不用过度喂水,因为辅食和奶里含水量也都是足够的。

等到宝宝 1 岁以后,就可以和大人一样,鼓励多喝水了。