前几天我们月子中心收到这样的“求救电话”。芒果2个月大，每天晚上睡觉前都会闹觉，总要哭上很久。芒果妈听说竖抱可以安抚宝宝，就尝试了一下，果然十分有效。不久后的一天，她带芒果在小区里晒太阳，一位妈妈对她说，孩子这样小，不能竖抱啊，会伤到脊柱的！晚上的时候，芒果妈犯了愁，究竟能不能竖抱呢？三个月之内的宝宝可以竖抱吗？竖抱会影响脊柱发育吗？只要竖抱不要横抱是为什么？今天我们就来讲一讲关于竖抱的问题。
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Q：大家觉得不能竖抱的原因是什么？
A: 大家想到小婴儿不能竖抱可能是因为小婴儿的头部相对较重，因此没有足够 的颈部力量去支撑大大的头部，有的家长会担心会伤到脊柱（尤其是颈部）。另外，当我们脑海里面跳出小婴儿这个词的时候，通常都是一个婴儿安静的躺在婴儿床上面，或者是被抱在怀里，享受“婴儿般的睡眠”，所以我们默认为新生儿是被横抱着或横躺着的，而非竖抱着的。
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Q:为什么婴儿喜欢被竖抱着？
A:很多妈妈都发现，婴儿一旦被竖抱，再也不愿意回到横抱，只有竖抱的时候才会安静。所以一些“有经验的”长辈就会告诉我们，一次都不要，绝对不能竖抱他。但是如果我们明白了婴儿喜欢竖抱的原因之后，恐怕我们就会拒绝这个“好心的”建议了。真实的情况是婴儿喜欢竖抱！婴儿之所以喜欢被竖抱，是因为他想要更宽广的视线，满足他日益增长的好奇心。新生儿趴在那里，无意之中抬起头，看到了不一样的世界，之后他就会不断尝试去抬头。竖抱也是同样的道理，被竖抱之后，不再只是看到天花板，而是能看到花花世界，这是多么令人振奋的事情。
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Q:为什么要竖抱宝宝？
A:在哺乳时，婴儿很容易吸入空气，从而造成吐奶甚至胃食管反流。竖抱宝宝20-30分钟，空气就会自然排出，避免造成宝宝的痛苦。当宝宝出现肠绞痛，哭闹不止的时候，竖抱是很有效的安抚方法。但这个时候孩子还不能很好的靠自己的力量支撑头部，所以我们不能让婴儿靠自己的能力竖直着。但是我们可以帮助做好支撑，在做好支撑的情况下让他竖着。新生宝宝，专家提倡仰着睡，多做俯卧练习，多进行亲子互动。竖抱时可以与宝宝进行目光接触，可以让宝宝换个视角观察世界，对于宝宝的发展很有好处。
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Q:脊柱在什么样的情况下会影响发育？
A:在孩子一出生的时候，孩子的脊柱是没有成年人的颈胸腰骶的四个弯曲，而是一个C型的，随着各个动作的发育慢慢的出现各个自然弯曲，最后到6、7岁的时候这种自然弯曲才会固定。所以脊柱的自然弯曲是生长发育过程中自然的运动造成的。那外力，比如抱孩子的姿势，会不会影响呢？
胎儿在子宫里面空间受限，孩子蜷缩在里面，随着快到足月，也没有其他姿势可以选，自然而然的形成C型。不经意间，从古至今，我们在孩子刚出生的一段时间，都选择了横抱，也正好帮助孩子维持了这个C型。是的，我们最常用抱孩子的姿势，摇篮式，就是维持了这个C。
在小婴儿还没有足够的力量支撑起自己的头部的时候，无论任何抱孩子的姿势，做好腰背部和颈部的支撑都是很重要的，所谓的会伤到孩子的竖抱，是指没有合理的托住脖子的竖抱，破换了维持C型的条件，如果横抱的时候不注意支撑头颈部，也是有问题的。
所以刚出生也是可以竖抱的，要注意支撑好整个身体，特别是头颈部。 合适的竖抱姿势，给与颈部腰背充足的支撑，也是不会破坏C型的，是不会造成损伤的。
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Q:新生儿的正确抱姿是怎么样的？
A:腕托法（横抱）：轻轻地将宝宝的头放在左胳膊弯中，左小臂护住宝宝的头部，左腕和左手护背部和腰部，右小臂护宝宝的腿部，右手护宝宝的屁股和腰部。
手托法（竖抱）：用左手托住宝宝的背、脖子和头，用右手托住宝宝的屁股和腰部。
横着抱的时候，大人用一只手和手臂托着宝宝的臀部和背部，一只手和手臂托着宝宝的头，而在竖着抱的时候，动作基本一样，只是宝宝的头枕在大人手臂上或趴在肩头。只要不让宝宝的颈椎承受头颅的重量，自然不会损伤颈椎。当然，由于竖抱会比较累，而新生儿缺少自主能力，所以要控制竖抱的时间，避免意外伤害。
还有其他的抱孩子姿势，比如飞机抱，摇篮抱，等等，无论哪一种抱孩子的姿势，重要的原则都是不变的：给予足够的支撑（包括头、颈和躯干），身体伸展处于同一水平（不前俯也不后仰），四肢自然弯曲并可以适当自由活动。无论是抱孩子的大人，还是被抱着的孩子，可能一个姿势都不会维持很久，都会有适当的调整和变换，这是最正常不过的事情，只要你能保证基本抱孩子姿势的原则，花式抱娃都是可以的。
总结，妈妈无需纠结于竖抱是不是会伤脊柱。更准确的说，我们需要关注的是，是否在竖抱的情况下，给了身体和颈部合理的支撑。
