产后新妈妈身体到底有哪些变化?

答:


体重变轻  
虽然产后不可能立刻恢复产前的身材,但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说,减去大约3.2-3.6kg的宝宝和大约0.5-0.9kg的胎盘,以及大约0.9kg的血液和羊水,新妈妈的体重在生产后大约会减轻5.4kg。




体温略高
在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃,在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。因此,产后第一天,新妈妈应注意测量体温。



脉搏略缓慢
由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60-70次;呼吸每分钟14-16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者,血压会明显下降。




下腹阵痛
新妈妈会发现产后肚子依然会阵痛,这是因为产后子宫会自动收缩,这也是子宫复旧的必经过程。



子宫位移
分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后14天降入骨盆腔内。



恶露
生产后,子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落,以便修补胎盘剥离面的创面,再加上胎盘剥离时由于血管破裂,引起的出血,即我们所说的恶露,这种情况会一般持续几周时间。产后第一天,新妈妈要注意观察自己的出血量,如出血量较多,或阴道排出组织,应及时告知医生。



不想尿尿
在生产后的第一天里,很多新妈妈会感觉自己不需要小便,这是因为在生产后,膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感。但是,随着肾脏不断排出体内多余的水分,膀胱里的尿液也会迅速增加,所以,就算没有排尿的感觉也应该经常去洗手间排出尿液。




开始泌乳
生产后,乳房就会开始分泌乳汁,有的人可能第一天没啥感觉,但仍然要尽早给宝宝哺乳。一般来说,分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。如果宝宝因故不在身边不能哺乳,新妈妈则应用吸奶器将奶吸出,防止奶汁积聚,引发乳房不适或乳腺炎。



为什么需要产后康复?

答:

产后康复是指分娩后产妇在精神、体力、分娩创伤上逐渐恢复的过程。产后康复的质量几乎决定了产妇今后的生活质量。

子宫复旧作为产后康复的第一步也是最重要的一步,越早开始越好。产后康复的最佳治疗时机为产后的前14天,尽早让子宫开始节律性收缩,子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕前状态的过程,称为子宫复旧,需时6~8周。



什么是子宫复旧?为什么子宫复旧不良要产后42天才能确诊?

临床上,以产后6周(42天)子宫仍未能恢复至非孕状态,称为产后子宫复旧不良。目前对产后子宫复旧不良的诊断主要根据:

产后子宫收缩乏力,宫底位置下降缓慢,至42天仍未回至盆腔内,子宫大而软,可有轻度压痛。

血性恶露持续时间延长,量增多,混浊或有臭味。亦可有阴道出血。

B超提示宫腔内有积液或血凝块滞留,组织物残留,或子宫切口愈合不良。

满足以上三项中任何两项即诊断为子宫复旧不良。



如何提前预防产后子宫复旧不良?

答:

利用低强度聚焦超声机械效应及热效应,可有效促进子宫收缩,减少产后出血,并且可以减轻子宫收缩引起的疼痛。

产后应避免长时间仰卧位,应尽早下床活动。若确诊为子宫后倾后屈位,每天应行胸膝卧位2次,每次15~20分钟予以纠正。

为避免产后尿潴留,嘱产妇于胎盘娩出后4小时内及时排尿。若产后6小时仍不能自行排尿并诊断为尿潴留时,应积极处理,如热敷下腹部、听流水声等。如小便仍尿不尽,膀胱胀至脐平则需导尿。

流血量多或长期流血不止者,应行B超检查,如发现宫腔内有残留物,应行清宫术。刮出物送病理检查,同时给予缩宫素促进子宫收缩,预防性应用抗生素。



子宫复旧不良有哪些影响?

答:

血性恶露持续时间延长,而且血量也明显增多;

如果伴有感染,常有腰痛及下腹部坠胀感,甚至出现下腹部的剧烈疼痛:此时恶露常浑浊或伴有臭味。

有时能见到坏死的残留胎盘组织和(或)胎膜组织随恶露一起排出。

妇科检查,常发现宫颈较软,宫颈外口至少能通过1指,子宫较同时期正常产褥子宫稍大稍软,多数子宫呈后倾后屈并有轻微压疼。若因子宫内膜炎,子宫肌炎或盆腔感染所致的子宫复旧不全时子宫压痛更明显,甚至附件区也有不同程度的压痛。



超声促进产后子宫复旧的原理?

答:

产后子宫需要通过不断收缩才能恢复到孕前状态!而由于产妇体质差异,以及手术方式等原因,子宫的恢复可能不及正常。韵产康通过聚焦技术,将特定能量的超声波通过皮肤、脂肪直达子宫,利用超声波的机械效应唤起子宫平滑肌的节律性收缩。

子宫的节律性收缩能有效抵抗强制性收缩带来的疼痛感,同时,超声波的声化学效应能增加内源性镇痛物质脑啡肽和内啡肽的释放,进一步缓解产后疼痛。

超声的温热效应还能影响对温度变化敏感的酶类,从而改变细胞代谢活动,在促进子宫肌层修复的同时促进子宫内膜的修复。



超声治疗子宫复旧不良有哪些优势?

答:

无创治疗,加速子宫复旧,减少产后出血,促进产后康复。

相对于电刺激仅能缓解浅表腹肌痉挛,超声能量通过皮肤、皮下组织直接作用于子宫平滑肌,引起子宫节律性收缩。

产后即刻可开始治疗,子宫的规律性收缩可有效缓解产后宫缩痛。

非化学作用,无电离辐射,绿色治疗,安全环保。

产妇治疗体验好。



什么是恶露?

答:

生产后,子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落,以便修补胎盘剥离面的创面,再加上胎盘剥离时由于血管破裂,引起的出血,即我们所说的恶露,这种情况会一般持续几周时间。产后第一天,新妈妈要注意观察自己的出血量,如出血量较多,或阴道排出组织,应及时告知医生。



如何区别血性恶露和浆液性恶露?

答:

正常恶露有血腥味,不臭。血性恶露多在产后第一周内排出的分泌物,量多,色鲜红,含血液、蜕膜组织及粘液,与月经相似,或稍多于月经量,有时还带血块。浆液性恶露是产后第一周以后排出,色淡红,含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露,含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌,状如白带,但较平时的白带为多。

各产妇持续排恶露的时间也不相同,一般产妇约3~4周左右恶露干净。子宫复旧不良的一个常见表现就是血性恶露和浆液性恶露的结束时间延后。



如何区别月经和血性恶露?

答:

产后一周之后,恶露在4-6周内都还没有干净,应及时的到医院检查,让医生做出合理的处理,以免影响到你的身体健康。

当恶露慢慢变成白色恶露时,有没有任何的原因变成出血,量与过去的月经量比较多,会有红的暗红色的血块,带有点点血腥味;随着时间的过去,恶露也会逐渐变少、变淡,最后就会像月经来潮一样变干净。如差不多,也没有觉得哪里不舒服,这就很有可能是你的月经来潮了。大部分妈咪产后的第一次月经都比产前要多,大概在一周左右就会干净,妈咪们不用紧张,也不需要进行治疗。



产后来月经时间?

答:

事实上,在哺乳期内月经重来的时间存在很大差异。这是因为受到了下述因素的影响:是否母乳喂养、哺乳起止时间、哺乳次数、哺乳量、妈妈的年龄、分娩次数、营养状况、妊娠分娩期间的疲劳程度、儿童的健康状态等。重来月经的时间,在不进行母乳喂养的情况下需要2~3个月,在喂食母乳的情况下需要6~8个月。有的妈妈产后1个月就迎来了月经,也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。



产后出血怎么办?

答:

导致产后出血的主要原因为宫缩无力,临床表现为产道出血急而量多,或持续小量出血,重者可发生休克。同时可伴有头晕乏力、嗜睡、食欲不振、腹泻、浮肿、乳汁不通、脱发、畏寒等! 产后一旦发觉出血异常,甚至无法控制,需立即找医生寻求帮助。使用超声治疗能够有效促进子宫收缩,预防产后出血。