少儿体能中心增高体能课程是参考PHV身高增长峰值模型,在基础儿童体适能训练之上,在全面发展儿童各项身体素质的同时,更加侧重悬挂、伸展、牵拉、纵向蹦跳、跑、跳、跨等动作的练习,通过运动的方式科学增高。
在一定强度及周期性的训练后,能加大张力刺激骺软骨,控制中高及以上运动强度,刺激机体分泌更多的生长激素,帮助儿童身高发育,无需其他药物辅助,科学运动增高。
课程设置有:
● 下肢长骨刺激类运动
● 中高强度训练内容
● 全身性训练
● 拉伸悬挂训练
● 摆动牵拉训练