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很多父母有这样的疑问:为什么孩子在家里好好的,一上幼儿园就变得“体弱多病”了呢?许多父母都会发现同一个问题:宝宝入园后,会三天两头地生病。不是感冒发烧,就是拉肚子、咳嗽。在求医之余,爱子心切的家长都非常想知道,一向在家里好好的宝宝,为何到了幼儿园会如此频繁地生病,该如何预防呢?
一、追究其根本的原因:
首先是孩子平时受到“很好”的照顾,身体的抗寒能力较差;其次是孩子没有集体生活的经历,平时较少受到病原体的侵袭,身体的抗病原体能力较差。孩子在受寒时,身体的抗病能力下降,这时,如果再遇到病原体侵袭,就很容易生病了。
宝宝从母体得到的抗体,在出生6个月时基本消耗完,此时,他的抵抗力最弱,最容易患病。随着年龄的增长,宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟,抗体的产生能力也逐渐增加。通常,孩子在3岁以后,机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但是,抗体是有高度特异性的,只有当孩子的机体受到某一种病原体的侵袭后,才会产生针对该病原体的抗体,也就是说,对于大千世界中各种各样的病原体,孩子只有接触了它们,他的机体才会产生针对这些病原体的抗体。
所以,即使宝宝身体发育正常,也并不意味着他的机体对各种病原体都有抗病力。如果孩子平时接触的病原体(细菌、病毒)的种类少,他的机体对那些没有接触到的病原体就缺少了特定的抗体,也就是说孩子对该病原体没有抵抗力。
当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,他的饮食起居习惯发生了很大的改变,生理上会有不适应的感觉;宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体,所以他的抗病能力也会逐渐增强。
二、该如何预防孩子频繁生病
1.来对孩子们来说,在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的,当他有了患病的迹象时,爸爸妈妈就要积极给孩子治疗,
2.要让孩子在患病时得到很好的休息,避免疾病加重。家长要有针对性地采取一些措施来预防宝宝生病。比如增加运动、保持清洁、多喝水、多吃水果等以提高身体的抗寒能力,提高免疫力。如果孩子患病太频繁,建议父母可以带孩子去医院检查免疫功能,适当使用一些提高免疫力的药物,可以加快孩子免疫功能的发育。
3.来幼儿园每天早晨都要晨检,一旦有什么发热的情况,很快就能发现,这样可以及时通知家长。在幼儿园,我们会尽量让生病的小朋友和未生病的分开坐,给他们用纸巾,而不用小毛巾。
给家长的建议:其实只要不是大的疾病,一般的低热、感冒,除了必要的治疗外,家长还是应该坚持送宝宝入园,如稍有小病就放弃上幼儿园,会使适应期延长,不利于宝宝的发展。
一、追究其根本的原因:
首先是孩子平时受到“很好”的照顾,身体的抗寒能力较差;其次是孩子没有集体生活的经历,平时较少受到病原体的侵袭,身体的抗病原体能力较差。孩子在受寒时,身体的抗病能力下降,这时,如果再遇到病原体侵袭,就很容易生病了。
宝宝从母体得到的抗体,在出生6个月时基本消耗完,此时,他的抵抗力最弱,最容易患病。随着年龄的增长,宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟,抗体的产生能力也逐渐增加。通常,孩子在3岁以后,机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但是,抗体是有高度特异性的,只有当孩子的机体受到某一种病原体的侵袭后,才会产生针对该病原体的抗体,也就是说,对于大千世界中各种各样的病原体,孩子只有接触了它们,他的机体才会产生针对这些病原体的抗体。
所以,即使宝宝身体发育正常,也并不意味着他的机体对各种病原体都有抗病力。如果孩子平时接触的病原体(细菌、病毒)的种类少,他的机体对那些没有接触到的病原体就缺少了特定的抗体,也就是说孩子对该病原体没有抵抗力。
当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,他的饮食起居习惯发生了很大的改变,生理上会有不适应的感觉;宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体,所以他的抗病能力也会逐渐增强。
二、该如何预防孩子频繁生病
1.来对孩子们来说,在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的,当他有了患病的迹象时,爸爸妈妈就要积极给孩子治疗,
2.要让孩子在患病时得到很好的休息,避免疾病加重。家长要有针对性地采取一些措施来预防宝宝生病。比如增加运动、保持清洁、多喝水、多吃水果等以提高身体的抗寒能力,提高免疫力。如果孩子患病太频繁,建议父母可以带孩子去医院检查免疫功能,适当使用一些提高免疫力的药物,可以加快孩子免疫功能的发育。
3.来幼儿园每天早晨都要晨检,一旦有什么发热的情况,很快就能发现,这样可以及时通知家长。在幼儿园,我们会尽量让生病的小朋友和未生病的分开坐,给他们用纸巾,而不用小毛巾。
给家长的建议:其实只要不是大的疾病,一般的低热、感冒,除了必要的治疗外,家长还是应该坚持送宝宝入园,如稍有小病就放弃上幼儿园,会使适应期延长,不利于宝宝的发展。
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培养小班幼儿良好的阅读习惯
早期阅读是幼儿园语言活动中不可或缺的一部分,幼儿期是语言发展的关键时期,培养孩子的阅读能力对幼儿的语言发展起着不可忽视的作用。小班幼儿年龄虽只有3岁,但他们已经有了阅读各种图书的愿望和兴趣。他们对各种色彩鲜艳、人物夸张、动物拟人的幼儿图书特别喜爱。怎样为小班幼儿选择好的,合适图书?怎样引导小班幼儿进行阅读活动呢?
一、为小班幼儿选择合适的阅读材料。
我们要根据小班幼儿的认知发展水平,选择一些既有知识性、又有趣味性、可读性的适合他们阅读的一些图文并茂的图书。他们喜欢有关家庭主题的简单图画和故事书,这些图书颜色和形状易吸引孩子的注意;小班幼儿最容易被拟人化的动物,夸张的人物所吸引;人物的夸张,使幼儿更容易理解图书中的故事。
二、激发兴趣,为小班幼儿阅读创设良好的环境。
为小班幼儿创设一个阅读书籍的良好的环境是培养幼儿阅读兴趣和阅读能力不可缺少的条件。第一、在光线充足部位设立幼儿阅读专区,地上铺上一些漂亮的泡沫地板,孩子们能自由地取放图书。第二、阅读的图书要充足,保证幼儿有书可读,过一段时间要有新的图书补进来。第三、家长言传身教。家长爱读书,也能对孩子起到潜移默化的作用,家庭那种读书氛围可使孩子们从小养成热爱书籍,自觉读书的好习惯。
三、指导小班幼儿正确阅读。
小班幼儿年龄小、刚开始他们不会翻书,因此,在指导他们阅读图书时应从以下几方面着手进行:首先是着重帮助他们掌握翻阅图书的基本方法。其次是指导幼儿学习观察每幅画面上的人物形象,理解人物动作相互关系和具体画面上包含的内容。再次是指导幼儿从画面上的人物形象动作、神态变化的背景转化中,想象故事人物的心理状态和语言。幼儿阅读时家长应尽量与他们一起翻阅图书,要充分调动各种手段,寓教于乐。
四、家园同步,共同配合,提高幼儿的阅读质量。
幼儿良好阅读习惯的养成离不开家长的配合,家长每天与孩子读书,不但能增进亲子感情,而且能培养孩子早期阅读的兴趣。在幼儿园,孩子们得到的是集体的指导和帮助,而在家里则是个别指导的大好时期,这种个别指导比集体指导更直接、更具体、更有效。小班幼儿的家长在家可抽时间为孩子“分享阅读”20-30分钟。
早期阅读是幼儿园语言活动中不可或缺的一部分,幼儿期是语言发展的关键时期,培养孩子的阅读能力对幼儿的语言发展起着不可忽视的作用。小班幼儿年龄虽只有3岁,但他们已经有了阅读各种图书的愿望和兴趣。他们对各种色彩鲜艳、人物夸张、动物拟人的幼儿图书特别喜爱。怎样为小班幼儿选择好的,合适图书?怎样引导小班幼儿进行阅读活动呢?
一、为小班幼儿选择合适的阅读材料。
我们要根据小班幼儿的认知发展水平,选择一些既有知识性、又有趣味性、可读性的适合他们阅读的一些图文并茂的图书。他们喜欢有关家庭主题的简单图画和故事书,这些图书颜色和形状易吸引孩子的注意;小班幼儿最容易被拟人化的动物,夸张的人物所吸引;人物的夸张,使幼儿更容易理解图书中的故事。
二、激发兴趣,为小班幼儿阅读创设良好的环境。
为小班幼儿创设一个阅读书籍的良好的环境是培养幼儿阅读兴趣和阅读能力不可缺少的条件。第一、在光线充足部位设立幼儿阅读专区,地上铺上一些漂亮的泡沫地板,孩子们能自由地取放图书。第二、阅读的图书要充足,保证幼儿有书可读,过一段时间要有新的图书补进来。第三、家长言传身教。家长爱读书,也能对孩子起到潜移默化的作用,家庭那种读书氛围可使孩子们从小养成热爱书籍,自觉读书的好习惯。
三、指导小班幼儿正确阅读。
小班幼儿年龄小、刚开始他们不会翻书,因此,在指导他们阅读图书时应从以下几方面着手进行:首先是着重帮助他们掌握翻阅图书的基本方法。其次是指导幼儿学习观察每幅画面上的人物形象,理解人物动作相互关系和具体画面上包含的内容。再次是指导幼儿从画面上的人物形象动作、神态变化的背景转化中,想象故事人物的心理状态和语言。幼儿阅读时家长应尽量与他们一起翻阅图书,要充分调动各种手段,寓教于乐。
四、家园同步,共同配合,提高幼儿的阅读质量。
幼儿良好阅读习惯的养成离不开家长的配合,家长每天与孩子读书,不但能增进亲子感情,而且能培养孩子早期阅读的兴趣。在幼儿园,孩子们得到的是集体的指导和帮助,而在家里则是个别指导的大好时期,这种个别指导比集体指导更直接、更具体、更有效。小班幼儿的家长在家可抽时间为孩子“分享阅读”20-30分钟。
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六种食物是孩子健康杀手
在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。
酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。
这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症。
明智之举:调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,应增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育,而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,是近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中,最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
明智之举:人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而加工过的精米精面已丧失80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。
咖啡与矮个症
咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育,经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。为此,让孩子多喝白开水或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
明智之举:让宝宝多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的瞩目与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,宝宝应该适当限制,否则易与遗尿症结缘。
因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生尿床,最终形成遗尿症。因此,平时应少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
鱼片与氟斑牙
鱼片干是由海鱼加工制成,不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养,而且味道鲜美,据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也无法恢复。
明智之举:偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。
冷饮与肠套叠
一到夏季,不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠道相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
明智之举:给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。
酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。
这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症。
明智之举:调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,应增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育,而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,是近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中,最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
明智之举:人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而加工过的精米精面已丧失80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。
咖啡与矮个症
咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育,经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。为此,让孩子多喝白开水或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
明智之举:让宝宝多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的瞩目与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,宝宝应该适当限制,否则易与遗尿症结缘。
因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生尿床,最终形成遗尿症。因此,平时应少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
鱼片与氟斑牙
鱼片干是由海鱼加工制成,不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养,而且味道鲜美,据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也无法恢复。
明智之举:偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。
冷饮与肠套叠
一到夏季,不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠道相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
明智之举:给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
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我的孩子特别不听话怎么办
你的孩子最大的问题是什么,很多人都会脱口而出:不听话! 做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是孩子不听话。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢? 孩子不听话,是……
“你的孩子最大的问题是什么”,很多人都会脱口而出:“不听话!”
做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干……诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是“孩子不听话”。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢?
孩子不听话,是因为你的方法无效通过调查我们发现,几乎有99%的父母仍然在用一些无效的方法对待孩子。
举个例子来说,你工作一整天后拖着疲惫的身子回家,需要坐一会儿,休息休息,你想利用这段时间看看晚报。但是,孩子却一直嚷着要你陪他玩,他拉你的胳膊,爬到你的大腿上,把报纸弄成一团,可是你实在是无心跟他玩耍。
此时,你会怎样应对呢?
1、“你去找别的东西玩。”(命令指挥)父母欲以命令指挥的方式改变孩子的行为,孩子多半会产生抗拒,与父母对着干。
2、“如果你还是继续赖在妈妈的怀里,妈妈就会生气了!”(警告恐吓威胁)这让孩子觉得自己是不受欢迎的、父母是不爱他的。
3、“别人在看书看报的时候不能打扰。”(劝告训诫)这意味着你的需求比孩子重要,所以,他应该不顾自己的需求而遵照你的想法去做,这样孩子也会慢慢变得没有自我。
4、“你为什么不去外面玩呢?”(提供建议)由父母提供解决问题的方法,让孩子感到“我不相信你有解决这问题的能耐”。
这些说话方式都没有正确表达父母此刻的感受,孩子也不能理解,却只感到是被父母拒绝了,所以激发了孩子对父母的攻击,也就是所谓的“和父母对着干”。
其实,如果朋友到家里来,穿鞋踩到新地毯上,你会很客气地表达你的担心;很累的时候朋友邀你赴宴,你会委婉地谢绝,你不会用以上的四种方法。为什么我们不能把孩子当作平等的人来对待呢?
每天被父母指挥、控制、命令,孩子就会采取自卫,对父母充满敌意,加以抗拒;而一旦孩子习惯了被父母控制、强迫,他们又会自然形成服从别人的性格,一切问题都等别人来给自己解决的方案。不少父母抱怨孩子没有责任感,磨蹭、拖拉,从不考虑父母的需求,事实真相是,是父母自己剥夺了孩子承担责任、体谅他人的机会。
变“你”为“我”,这样讲话最有效到底怎样讲话孩子才听得进去呢?有效的方法是放弃“你”的讯息,采用“我”的讯息。
×矛头指向“你”
很多父母由于不会表达自己对孩子的关心和爱,反而造成孩子的对抗和不理解。其实父母的谈话有效或无效,其最大的差别是:所传达的是“你”的讯息还是“我”的讯息。
请您反省自己给孩子的信息,是否都以“你”为开头:你烦死了;你不准这样;你难道不……;你如果不住手的话我就要……;你就不能乖一点;你太不听话了……√ “我”的感受是……当您只是告诉孩子,他的行为带给您的感受是什么,此时,所传达的讯息就变为“我”的讯息了。
比如,疲惫的你可以说:
“我很累了,想休息,现在也没力气和你玩,你看怎么办呢?”
这样,您自身需求得以满足的同时,还充分让孩子掌握了主动权,使他能发挥创造力解决面临的问题。
又如,一个孩子在踢爸爸的小腿,请比较下面两种讯息给孩子的感觉有何不同:
1、哎呀!痛死我了,我不愿意被人踢。
2、你真是个不听话的孩子,以后不准你这样踢人,知道吗?
第一句话告诉了孩子他这一踢给您的感觉是什么,这是一个无法争辩的事实。第二句话则告诉孩子他很坏,并警告他下回不准再犯。显然,第二句话更易引起孩子的抗拒和叛逆。
“我”的讯息让孩子更能体谅他的行为给父母带来的伤害,所以能帮助孩子成长,替自己的行为负责。
试一试,表达“我”的讯息表达“我”的讯息是需要勇气的,但绝对值得一试。一开始还不熟练时,可以先掌握一个特定的形式,您可依据下列3个步骤:
1、描述自己觉得困扰不安的行为。必须注意的是,只描述行为本身,而并非指责行为的当事人,例如:你把东西丢到全家共用的客厅里,影响了大家的正常生活。
2、陈述自己的感受。例如:我很生气。
3、陈述理由。例如:你乱翻东西以至于我的一份材料找不到了,可能影响我明天的工作。
进一步,可以用“当………,我觉得……,因为……”的句型来表达”我”的讯息,其模式为:事实—感受—理由。例如:你和小朋友在小区的道路上踢球,我很担心,因为有汽车进出,很不安全。
父母在孩子面前真诚地表露自己,也可以让孩子敞开心扉表达自己,这样,亲密的亲子关系建立好了,父母所有的生活智慧和建议才能被孩子接受。
你的孩子最大的问题是什么,很多人都会脱口而出:不听话! 做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是孩子不听话。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢? 孩子不听话,是……
“你的孩子最大的问题是什么”,很多人都会脱口而出:“不听话!”
做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干……诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是“孩子不听话”。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢?
孩子不听话,是因为你的方法无效通过调查我们发现,几乎有99%的父母仍然在用一些无效的方法对待孩子。
举个例子来说,你工作一整天后拖着疲惫的身子回家,需要坐一会儿,休息休息,你想利用这段时间看看晚报。但是,孩子却一直嚷着要你陪他玩,他拉你的胳膊,爬到你的大腿上,把报纸弄成一团,可是你实在是无心跟他玩耍。
此时,你会怎样应对呢?
1、“你去找别的东西玩。”(命令指挥)父母欲以命令指挥的方式改变孩子的行为,孩子多半会产生抗拒,与父母对着干。
2、“如果你还是继续赖在妈妈的怀里,妈妈就会生气了!”(警告恐吓威胁)这让孩子觉得自己是不受欢迎的、父母是不爱他的。
3、“别人在看书看报的时候不能打扰。”(劝告训诫)这意味着你的需求比孩子重要,所以,他应该不顾自己的需求而遵照你的想法去做,这样孩子也会慢慢变得没有自我。
4、“你为什么不去外面玩呢?”(提供建议)由父母提供解决问题的方法,让孩子感到“我不相信你有解决这问题的能耐”。
这些说话方式都没有正确表达父母此刻的感受,孩子也不能理解,却只感到是被父母拒绝了,所以激发了孩子对父母的攻击,也就是所谓的“和父母对着干”。
其实,如果朋友到家里来,穿鞋踩到新地毯上,你会很客气地表达你的担心;很累的时候朋友邀你赴宴,你会委婉地谢绝,你不会用以上的四种方法。为什么我们不能把孩子当作平等的人来对待呢?
每天被父母指挥、控制、命令,孩子就会采取自卫,对父母充满敌意,加以抗拒;而一旦孩子习惯了被父母控制、强迫,他们又会自然形成服从别人的性格,一切问题都等别人来给自己解决的方案。不少父母抱怨孩子没有责任感,磨蹭、拖拉,从不考虑父母的需求,事实真相是,是父母自己剥夺了孩子承担责任、体谅他人的机会。
变“你”为“我”,这样讲话最有效到底怎样讲话孩子才听得进去呢?有效的方法是放弃“你”的讯息,采用“我”的讯息。
×矛头指向“你”
很多父母由于不会表达自己对孩子的关心和爱,反而造成孩子的对抗和不理解。其实父母的谈话有效或无效,其最大的差别是:所传达的是“你”的讯息还是“我”的讯息。
请您反省自己给孩子的信息,是否都以“你”为开头:你烦死了;你不准这样;你难道不……;你如果不住手的话我就要……;你就不能乖一点;你太不听话了……√ “我”的感受是……当您只是告诉孩子,他的行为带给您的感受是什么,此时,所传达的讯息就变为“我”的讯息了。
比如,疲惫的你可以说:
“我很累了,想休息,现在也没力气和你玩,你看怎么办呢?”
这样,您自身需求得以满足的同时,还充分让孩子掌握了主动权,使他能发挥创造力解决面临的问题。
又如,一个孩子在踢爸爸的小腿,请比较下面两种讯息给孩子的感觉有何不同:
1、哎呀!痛死我了,我不愿意被人踢。
2、你真是个不听话的孩子,以后不准你这样踢人,知道吗?
第一句话告诉了孩子他这一踢给您的感觉是什么,这是一个无法争辩的事实。第二句话则告诉孩子他很坏,并警告他下回不准再犯。显然,第二句话更易引起孩子的抗拒和叛逆。
“我”的讯息让孩子更能体谅他的行为给父母带来的伤害,所以能帮助孩子成长,替自己的行为负责。
试一试,表达“我”的讯息表达“我”的讯息是需要勇气的,但绝对值得一试。一开始还不熟练时,可以先掌握一个特定的形式,您可依据下列3个步骤:
1、描述自己觉得困扰不安的行为。必须注意的是,只描述行为本身,而并非指责行为的当事人,例如:你把东西丢到全家共用的客厅里,影响了大家的正常生活。
2、陈述自己的感受。例如:我很生气。
3、陈述理由。例如:你乱翻东西以至于我的一份材料找不到了,可能影响我明天的工作。
进一步,可以用“当………,我觉得……,因为……”的句型来表达”我”的讯息,其模式为:事实—感受—理由。例如:你和小朋友在小区的道路上踢球,我很担心,因为有汽车进出,很不安全。
父母在孩子面前真诚地表露自己,也可以让孩子敞开心扉表达自己,这样,亲密的亲子关系建立好了,父母所有的生活智慧和建议才能被孩子接受。