2016第一暴

1月13日

零下6度，健行十勇士！

春节的脚步越来越近，经历了世纪大寒潮的人们经历了自来水冰冻的风波后，义无反顾的走在健行的路上……

节后的首次健行，有15位同学参加了活动，说明随着人民生活质量的提高，全民健康意识不断加强，大家在互致新年的问候后，在秋雨领队的带领下，开始了今天的健行活动！

新春佳节后的第二暴，有近30位同学参加了活动，这道滨水路上的风景线随着气温的回升将越来越靓丽！

春节的脚步渐行渐远，恢复到正常生活中的人们也渐渐回归到健行团中来了，今天有30多位队员参加了活动，大雄，猎人逆风，秋雨，新生代的领队把活动进行的有声有色，你们是健行团的脊梁，好样的！

2月22日，有20多位同学参加了活动，活动后领队开了个碰头会，确立了今后值班制度的进行，并开设了领队微信群，方便了之间的沟通，大家有信心把健行团2016年更上一个台阶！

春寒料峭，抵挡不住人们锻炼的脚步，今天有30多位同学参加了健行活动，快队领队猎人逆风，慢队领队大雄，20:50在欢乐的气氛中,结束了本次活动。

春天的感觉已经越来越明显了，前几天的寒意已经荡然无存，今天有20多位同学参加了健行，大雄领队芳草拖后，在欢乐的气氛中结束了今天的活动！

2月29日
今天的天气气温又急转直下，晚上7点30分,近30位同学如约来到了集合地点，快队猎人逆风领队，樊大姐拖队，慢队秋雨芳草领队，我拖队，活动在8点45结束！

天气暖和了可以天天走诶

和暖的春风迎面吹，花儿朵朵开，枝头小鸟成双对，歌唱生活美。今天有近30位同学参加了活动，快队领队樊大姐慢队领队大雄，拖队芳草，8点45分大家互道再见声中，结束了今天的快乐时光。

[ 本帖最后由 风云☆☆☆ 于 16-3-2 23:00 编辑 ]

重要通知:因与江山名洲地产合约到期，双方未达成续约协议，本健行团即日起更名为菜菜鸟滨水健行团，原有活动正常、福利正常，特此通知。







春风沉醉的夜晚，菜菜鸟滨水路健行团的成员从四面八方向滨水路聚拢，开始即将进行的健行活动，丁丁带着她的生日蛋糕来看望大家，把气氛又推向了一个小高潮，拍照留影后，我简单的向大家说明我们健行团更名的原因，大家一致表示要同心同德，把健行团建设向新的起点迈进并推向更高点。健行快队领队猎人逆风，慢队领队大雄拖队秋雨 芳草。活动结束后大家一起分食了生日蛋糕，并遥祝女神生日快乐！

[ 本帖最后由 风云☆☆☆ 于 16-3-5 09:52 编辑 ]

40多人的队伍绝对是滨水路上一道独特的风景线。

倒春寒的天气，北风呼呼的刮，今天仍然有20多位同学参加了活动，快队领队樊大姐慢队领队芳草拖队秋雨，组织部长大雄

周末傍晚的滨水路没有了白天的喧嚣，30多位同学如约来到了滨水路集合点，相互寒暄，问候，开始今天的健行活动，快队领队猎人逆风，慢队领队芳草拖队秋雨摄影大雄。

今天有近40名队员参加了活动，金峰同学蛰伏了一个冬季，终于出来活动了无奈也来了，大家相见嘘寒问暖，分外亲切，大雄带领快队金峰带领慢队，值班统筹秋雨，摄影笑笑奶 秋雨

天气渐渐转暖，夜晚的风吹在脸上也不再有寒意的感觉了，适宜运动的季节来临了，今天有近40位同学参加了健行活动，而且又有新的朋友加入到我们的队伍中来……樊大姐带领快队，大雄带领慢队，秋雨拖队，大家在融洽的气氛中，谈笑间结束了今天的活动。

周末的夜晚华灯初上，又到了健行的时刻，虽然现代人的夜生活丰富多彩，今天仍然有20多位同学参加了健行活动，有大雄带领队伍健行，秋雨拖队，整齐有序的队列行进在滨水路上，大约在8点45结束了活动。

[ 本帖最后由 风云☆☆☆ 于 16-3-18 22:42 编辑 ]

晚7点一到，骑上车子出发滨水路，天气的转暖，沿途暴走的团队多了起来，到了集合点，大伙儿已经来了不少人了，叽叽喳喳，像一群快乐的小鸟，欢快的交谈，时间一到，拍了集体照，开始了今天的活动，浩浩荡荡的队伍有40人,快队领队猎人逆风拖队樊大姐，慢队领队清风雨荷，统筹秋雨……

按照往常周五的健行活动人员参加的会减少，可今天一下来了四十多个，原来大伙儿是来为周日的野餐碰头的，快队领队猎人逆风，慢队领队大雄，拖队芳草和秋雨，8点40结束了今天的活动！

又是一个新的一周，今晚又有几位新朋友加入到我们的队伍中来，约有40多位同学参加了活动，快队领队樊大姐，慢队领队大雄，值日领队芳草，拖队秋雨。

预报今天有小雨，阻挡不了同学们锻炼的热情，30多位同学参加了今天的活动，快队领队樊大姐，慢队领队大雄，值日领队芳草拖后，姗姗来迟的细雨也在8点10分为本次活动增加调料

[ 本帖最后由 qqqqq111 于 16-3-30 22:03 编辑 ]

今天是愚人节，又适逢周末，大家出去活动的很多，但也有20多位同学参加了活动，金锋领队芳草压后！

清明小长假的最后一天，也是新的一周开始的一天，今天依然吸引了20多位运动的人们从四面八方汇聚而来，金峰总负责，并带领队员健行，拖队大雄，8点40完成了今天的活动。

4月9日周五
清明小长假后的一周转眼就过去了，又到周末晚上的7点半，人们从四面八方赶来参加活动，值日队长金峰早早来到集合点为大家打考勤，活动时间一到为大家拍集体照后宣布活动开始，今天阿心妈做旗手，获得了大家的好评，大雄 芳草领队，金锋夫妇拖队，活动在8点40结束！

又是新的一周开始了，我们的队员上周随俱乐部去兴化看油菜花的几期人员都汇齐了，大家交流着户外旅游的心得，分享旅途的喜悦，这期间还来了3位新同学慕名而来参加活动，7点30照例拍照合影，活动开始，猎人快队领队，秋雨慢队领队，荷塘月色拖队。8点40大家意犹未尽的结束了活动！

[ 本帖最后由 风云☆☆☆ 于 16-4-11 21:30 编辑 ]

今晚去集合点路上有些诡异，整个滨水路停电漆黑一片，借助过往汽车的车灯的光亮小心的前行，心里直打鼓，今天的健行活动能否如期，好在7点10分路灯亮了，忐忑饿心也落了地，到了集合点，已经来了好几个队员了，大家在一起议论着菜菜鸟俱乐部新推出的户外活动，分享过往户外旅行的心得体会，其乐融融，集合时间一到拍照出发，数人数今天有40多人参加活动，并且又有新人加入到我们的队伍中来。快队领队猎人逆风，拖队秋雨，慢队领队大雄，拖队金峰，活动在8点45结束，大家作鸟兽散！

时间过得真快，又到了周末，天气也在变暖，夏天眼看就在眼前了，今天有近30为同学参加了活动，快队领队猎人逆风，拖队金锋，慢队领队大雄，中间领队芳草 秋雨，8点45分活动圆满结束！

[ 本帖最后由 风云☆☆☆ 于 16-4-15 21:36 编辑 ]

4月18日
新的一周又有一些新的朋友参与，活动开始有40多位朋友加入活动，快队领队金锋，拖队秋雨，慢队领队大雄，谈笑间走完全程，8点40分散回家。

4月25日
周年庆的首日，新的开始。
今天有50多位新老同学参加了活动，为了让新同学适应健行，重新恢复了3队，由深谷幽兰举旗领队，笑笑奶，雨荷拖后，健行团队效果明显，回到起点一个都不少。今天快队金峰领队，慢队芳草领队，秋雨统筹领导。

现在的气温真有意思，明明是初夏时节，却让人感到初春的节气，我7:10来到滨水绿集合点，已经有好些同学都来了，7:30准时开始活动，一队大雄二队芳草秋雨，3队清风雨荷，行至中途天空飘起了细细的小雨，我只想说，天哪，你还能再流氓一点吗？

前天遇雨活动暂停一天，同学们都憋的非常难受，今天呼啦啦地来了50多人，真是好不热闹，一队领队猎人逆风，二队领队芳草  秋雨 一阵风，三队领队雨荷 深谷幽兰，大家走的酣畅淋漓！

帮顶！希望越来越多的人能参加运动。同时希望大家在滨水路锻炼尽量走人行道。遵守交通法规

周末的滨水路健行团集合点，人头攒动，同学们用健行诠释着健康生活的理念，1队领队猎人逆风，2队领队大雄，3队领队深谷幽兰，80分钟结束了活动。拖队芳草 秋雨

前天因为遇雨暂停了一天的活动，同学们都铆足了劲来参加活动，呼啦啦足有50多人，这不，龙太子全家齐上阵，60多岁的老爸老妈都喜滋滋的赶来了，三个队伍行进在滨水路上，煞是威风，引来了兄弟团队艳羡的目光，芳草本周值日领队分别是猎人逆风，大雄，幽兰，拖队金峰。

5月13日
又是一个周末，适逢菜菜鸟全委会开总结会，全体领队去开会，委托深谷幽兰 荷塘月色 管文霞打理今天的活动事宜，他们做的井井有条，让人倍感欣慰，我们每个队员都把健行团当做是自己的家，展望未来，我们的明天会更好！

初夏的夜晚，华灯初放，夏虫脆鸣，几许繁星陪伴着闪烁的冷月，微风吹过，湖面涟漪清泛，安宁而静美。踏着轻盈脚步，健行于绿树环绕，不时传来阵阵花香的江边绿荫道上，抖落一身的伤感和疲惫，不用去想任何烦恼，不要被白天的世事牵绊，不再被路边的景色所迷惑！走一条属于自己的路。或许真正能陪我们走到最后的就是一份沉淀之后的淡泊和从容……

5.20,星期五,天空不时飘落些雨点!仍有十几位同学准时参加健步走,大熊、芳草领队,金峰压后……

新的一周又开始了,50多个队员又开始了新一周的活动,早上在群里告诉大家要走新线路,大伙都跃跃欲试,为保险起见,让大家稍安勿躁,耐心等待,我和樊大姐 秋雨 芳草先行走一遍,一圈走下来,用时80分钟,感觉非常好,周三带着队员们尝试

我要参加。直接去焦山大门口吗