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D1：镇江—赣州【参考车次：镇江/赣州西G2784（08:37-14:39）】，（晚餐）宿赣州
镇江乘高铁前往江南宋城——赣州。
抵达赣州后，游览【江南宋城文化旅游区】（游览约2小时），梦回宋朝街景、四贤坊外迎宾仕女、赣州十八坊特色美食、状元还乡…在江西省赣州市江南宋城历史文化旅游区，一幅清明上河图般的繁华场景，让游客仿佛穿越千年，切身感受到宋城文化的魅力。
D2：赣州—瑞金，（早中晚餐）宿瑞金
上午：参观【八境台】（游览约30分钟），建于北宋嘉祜年间，是赣州也是江西著名古迹之一，台高三层，27.8米，建于宋代古城墙之上，登台可眺赣州八景，台下章、贡二水汇入赣江，向北奔流，古榕成荫，气势磅礴。宋代古城有藏兵洞十余孔，颇似南京明代建筑的中华门，台下辟为八境公园：感受苏轼“未能道其万一”的震撼；登上【郁孤台】（游览约30分钟）：感受“郁孤台下清江水，中间多少行人泪”的忧愁；游览【古城墙】（游览约1小时）：高大雄伟的城墙，炮城、城门；游览【灶儿巷】（游览约30分钟），是赣州保留下来的众多历史文化街巷的一个典型代表，明代称作姜家巷。清初时很多衙役住在这里，而衙役统一穿的服装是黑色服装，叫皂色。所以有人把他们叫做皂役，他们住的地方就叫做“皂儿巷”，后来谐音就变成了“灶儿巷”。灶儿巷已列为赣州旅游景点，两巷口筑有当代书法名家李振亚、李安华父子和袁清夷、胡丽华等四人书写的仿古牌坊门，一抹浓浓的古色韵味飘逸其间，让人仿佛走进千年宋城的旧景中。游览【古浮桥】（游览约30分钟）：由100多只小舟板并束相连而成的 400米古桥。后车赴红色故都、共和国摇篮——瑞金。
下午：游览中华苏维埃共和国临时中央政府诞生地【叶坪景区】（含电瓶车，游览约1小时），参观“一苏大”旧址、毛**旧居、红军广场、红军烈士纪念塔等，感受红色**初创的历史氛围。游览【红井景区】（含电瓶车，游览约1.5小时），打卡“吃水不忘挖井人”红井，参观中央执行委员会旧址，感受苏区时期的军民鱼水情。游览【二苏大景区】（游览约1小时），参观造型独特的“二苏大”八角帽式大礼堂及各部委旧址，了解苏区鼎盛时期的历史。游览长征第一山【云石山】（游览约1小时）。参观中央红军长征决策和出发重点展示园，重走长征小道，感受红军出发时的历史瞬间。
D3：瑞金—长汀，（早中餐）宿长汀古城
上午：乘车赴国家历史文化名城、世界客家首府、红军故乡——长汀古城，游览被国际友人路易·艾黎誉为“中国最美丽的山城”，品味千年长汀故事：走进记载着汀州悠久而辉煌历史的【汀州试院】（周一闭馆，游览约1.5小时），深入了解客家首府长汀历史博物馆、福建省苏维埃旧址、红色小上海陈列馆；它是全国重点文物保护单位，宋代为汀州禁军署地，元代为汀州卫署址，明、清两代辟为试院，是汀属八县八邑科举应试秀才的场所，是古代汀州作为闽西八县文化中心的代表性建筑。而它的近代是福建省苏维埃政府所在地，现代则为长汀县博物馆。它是汀州历史极具象征和代表性的一个建筑，不同时代的不同用途见证了汀州历史的发展。参观【汀州文庙】（游览约30分钟），汀州文庙，又称孔庙、汀州府学，福建省省级文物保护单位，位于长汀县（城关）兆征路20号，建于宋绍兴3年(133年)，是汀属八县推崇儒教的重要场所。汀州文庙历史上曾拥有庞大的建筑群，包括现在的长汀县县政府大院的大部、县人大办公楼的全部。目前由泮池、拱桥、仪门、文会堂、题名策，名宦乡贤祠、大成殿等建筑组成。
下午：游览汀州【八喜馆】（游览约40分钟），在这里，你可以了解客家人的“油盐酱醋”，千百年来流传下来的跑马楼和一片片的青砖鳞瓦，诉说着他们世世代代的美好向往。
参观【汀州大夫第】（游览约30分钟），古时候达官贵人的府地，被称为“八闽第一雕花楼”，随处可见的都是精致的木雕、石雕、砖雕和灰雕，它们再现了古色古香的精致细腻。
游览【济川门】（游览约30分钟），“十万人家溪两岸，绿杨烟锁济川桥”，按唐宋风格复建的济川门位于水东桥头，是长汀的地标性建筑，气势恢宏。这座城楼分为两层，总高约25米。登上城楼，长汀美景尽收眼底，尤其是晚上，是观看汀江夜景的最佳地点。
游览【木工传习所】（游览约40分钟），建筑包括下厅、过廊、大厅及西厢房。现存大厅明间采用抬梁式木梁架，次间采用穿斗式梁架，现存大厅木构件雕刻精美，建筑风格特征明显，建筑材料、结构方式都保留着闽西传统建筑的特点。建筑形式基本完好，细部纹样较为精美，保存较为完好，建筑类型为土木结构，屋顶为叠瓦形式。建筑中广泛运用闽西传统建筑工艺，展示了闽西传统建筑文化，增加了该历史建筑浓重的客家建筑细腻的艺术风格和价值。长汀客家传统建筑营造 技艺传习所汇聚客家长汀传 统建筑营造技艺精华，以 “记忆、传承、发展、欢乐”为宗旨，通过人性化传 统建筑营造技艺展览展示、 科普教育、互动式的教学研习、多元化的体验娱乐项目， 全年不间断的非遗文化活动等呈现多姿多彩的客家传统 文化盛宴，成为长汀又一文化传承、文化旅游重要节点。
晚上：游览【卧龙书院】（游览约1小时），坐北朝南，按照南方园林规划布局，主体建筑有迎宾馆、藏书楼、讲堂、先贤词和成龙学馆，并从西北边引入西溪水，形成月池水系，同时周边配以亭台、假山、流水、园林景观、连廊及配套设施，打造宜观宜游宜品、古色古香的文化空间。观【汀州古城墙】，俯瞰汀江两岸城景，打卡最地道的美食街【店头街】、【水东街】，徜徉古街，自由感受明清古街、唐宋古城墙今朝魅力，古城漫步。
D4：长汀—连城—古田—龙岩，（早中餐）宿龙岩市区
上午：乘车前往世界地质公园、国家AAAAA级风景区【连城冠豸山风景区】（游览约3小时），游览【石门湖风景区（含游船）】，集山、水、岩、洞、泉、寺、园于一身，乘船游览最具佳妙处，当数湖中生命之源泉的“生命之门”，其景点有：神奇生命之门、莲花峰、酒坛峰、河马饮泉、大象戏水等。后参观乘坐【鲤鱼背扶梯】（若电梯维护，需自行登爬）赴长寿亭参观景点，举头望天，仿佛自己是徜徉在亿万年前海底的鱼儿一般，体验到冠豸山丹霞巷谷的魅力。游览【冠豸山】的主要景点：桄榔幽谷、鲤鱼背、长寿亭、生命之根，鳄鱼上山，龙宫还宝等， 生命之根在冠豸山顶长寿亭下的峡谷中，它孓然挺立于山谷中、天地间，直指苍穹，充盈着阳刚之气，给人以奋进、拼搏的无限遐想，不得不感叹大自然的鬼斧神工。长寿亭石栏曲折，傲然立于飞云树影之中。凭栏远眺，莲花峰、秀女峰、骆驼峰，峰峰入眼，雄浑壮丽，形态逼真，美景尽入眼帘。
下午：乘车前往国家 AAAAA级景区、红色圣地——上杭古田（含电瓶车），参观【古田会议旧址】、【毛**纪念园】、【古田会议纪念馆】（游览约2.5小时）。1929 年 12 月中共红军第四军第九次代表大会在这里召开，会议讨论通过了毛**主持起草的八个决议，即著名的古田会议决议案，确立了“党指挥枪”的建军纲领，在领导的人民武装力量发展史上起了长期的指导作用。
晚上：参观【龙岩非遗街+金融街】（游览约1小时），它是一条充满文化底蕴的街道，展示了当地丰富的非物质文化遗产。这里是龙岩特色手信的好地方，包括红梅酥、炸地瓜片、麻老、兰花根、姜糖等。金融街打造龙岩独具特色的集“烟火味、潮流味、人情味”为一体的复古潮流小吃市集（经典美食：清汤粉、簸箕板、牛肉丸、牛肉兜汤、糯米肠、苦抓大肠汤、烧鱼白、泡猪腰……）。了解龙岩的“巧头”文化，体验和学习龙岩的“巧头”文化，这是当地传统的婚礼和其他喜事所需的各种吉祥物品。探索非遗文创园，这里汇集了众多非遗手工艺品和文创产品。沿河漫步，欣赏龙津河的美丽景色，同时了解更多关于龙岩非遗的故事。这里有非遗传承人名家工作室、非遗产品展示厅、非遗体验坊、非遗演播厅等文化空间，集中展示了闽西汉剧、龙岩山歌、龙岩采茶灯、剪纸等非遗技艺和文化。
D5：龙岩—南靖—漳州，（早中餐）宿漳州
上午：游览世界文化遗产地、吉尼斯世界纪录最大的土楼——【河坑土楼民俗文化村】（游览约2小时）：游览河坑民俗文化村以“法天象地 ”作为规划布局理念 ，方圆土楼一次规划分批建设，在不足 1 平方公里范围内集中排布14座大型土楼，是福建土楼中最密集的土楼群落。从最早的朝水楼（1549—1553）到最晚的永庆楼（1967—1972）的落成，建造时间足足跨越了423年，反映了不同年代土楼形成发展的历史沿革。7座明清时期造的方形土楼和7座近代建造滴土楼构成两组地上“北斗七星”的星象奇观。
下午：游览【漳州龙江岁月景区】，江水在阳光中荡漾，仿佛一块蓝色琉璃被风揉碎。岸边树木恣意生长，慵懒地将枝桠探向水面，轻抚着粼粼波光……这里，是龙江岁月内的江畔渔歌板块，而它的另一个名字更广为人知——漳州“小洱海”。岸边的榕树、停泊的渔船、密布的坑塘、远眺的红桥，这些都是属于“小洱海”自身独特的风貌，而周边是马州村龙舟博物馆，沿线龙舟文化等乡土记忆也在龙江岁月的建设中得到了充分保留。
尔后乘车赴漳州佰翔圆山酒店，入住酒店，可进入酒店温泉公园，体验古海水温泉（自备泳衣），放松身心。
晚上：酒店步行约10分钟，逛九龙江畔欣赏夜景，感受江风拂面的惬意。
观赏夜景亮点：
1.水幕广场：位于龙江岁月二期，夜晚会播放水幕电影，利用声、光、电技术在湖面呈现绚丽的画面，是夜景的亮点之一。
2.彩虹桥与南山桥：这两座桥在夜晚灯光璀璨，与战备大桥相互呼应，形成“一江两岸四桥”的完整休闲观光带，适合拍照打卡。
3.南湖生态园：若时间允许，可继续步行至南湖生态园，欣赏南湖的夜景，感受静谧的湖畔氛围。
D6：漳州—厦门【参考车次：厦门北/南京南G3332（14:14-20:18），南京南/镇江D5517（20:48-21:16）】，（早中餐）
上午：参观游览【漳州古城】（游览约2小时），街区不仅较为完整地保留了明清时期的古街格局和民居特色，而且拥有不少知名度较高的旅游资源:"尚书·探花"、"三世宰贰"两座石牌坊和漳州文庙，均是著名的文化古迹;曾在明代风靡一时、被誉为国内三大著名年画的漳州木版年画，也出在这一街区。古城是漳州特色小吃聚集地，美味又实惠—卤面，沙茶面，豆花粉丝，生烫，肉粽，面煎粿，麻糍，蚵仔煎，四果汤，古早味汤圆等
下午：乘车送厦门北站，乘高铁返南京南站，站内中转返镇江，结束愉快旅行。
