【活动主题】从四姑娘山的峻峭到稻城亚丁的圣洁，从藏寨的炊烟到墨石的异域，这是一条通往"蓝色星球最后一片净土"的朝圣之路，赴一场雪山与云海的浪漫之约。
【活动亮点】四川，川西大环线
★猫鼻梁★ 四姑娘山的最佳观景台前哨，通往"蜀山皇后"的必经之地，无需跋涉，公路边即可将幺妹峰的峻峭、双桥沟的幽深尽收眼底，四座雪峰一字排开，每一眼都是川西高原最慷慨的馈赠；
★双桥沟★ 四姑娘山最灵动的山水画卷，雪山、森林、草甸、海子在此交响，是三条沟中唯一可全程乘观光车游览的秘境，360°环幕雪山触手可及，沉浸体验"东方阿尔卑斯"的纯净与壮美；
★甲居藏寨★ "中国最美乡村"榜首，百户嘉绒藏寨星落丹巴山谷。红白相间的碉楼依山就势，炊烟与经幡共舞，田园与雪山相映，千碉之国的温柔心脏，一眼便跌入藏地田园诗的梦境；
★墨石公园★ 川西高原上的"异域星球"，世界罕见的高原石林奇观。灰黑色糜棱岩如刀劈斧削，置身其间仿佛登陆火星，大地最冷峻而浪漫的笔触，雪山映衬墨色岩壁，光影流转间神秘莫测；
★塔公草原★ "菩萨喜欢的地方"，川西高原明珠，塔公寺金顶与雅拉雪山遥相对望，这里是离雪山最近的草原，一眼望去，天地辽阔，心随云走；
★天路十八弯★ 国道318上的险峻诗篇，剪子弯山腰的银色丝带，发卡弯层层叠向云端，如巨龙盘旋于贡嘎群山之间。每一道弯都是勇气与风景的角力，每一眼都是川西高原的壮阔宣言；
★稻城亚丁★ "蓝色星球最后一片净土"，香格里拉的灵魂栖所，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山呈品字鼎立，如护法金刚永世守望，牛奶海碧蓝如眸，五色海倒映着雪山的慈悲，草甸与森林环绕圣境；
★尊胜塔林★ 稻城门户的信仰地标，世界最大规模的白塔群之一，108座佛塔如雪莲绽放于草原，这里是抵达香格里拉的第一站，也是心灵净化的起点；
★新都桥镇★ "摄影家的天堂"，光与影的魔术舞台。川藏线穿镇而过，每一帧都是天然的油画。这里无关景点，路上皆是风景，快门定格的刹那，便是川西最美的散文诗；
★折多山★ "康巴第一关"，川藏线的险峻门槛，汉藏分界线。盘山公路如丝带缠绕山腰，云雾在脚下奔涌，贡嘎雪山在远方静默。垭口经幡猎猎，玛尼堆诉说着千年的翻山记忆；
★牛背山★ "亚洲最大360°观景平台"，云海之上的天空之城，四面环山，贡嘎、峨眉、瓦屋等名山尽收眼底，日出时云海翻涌如金色海浪，夜幕下星河垂落触手可及。山顶帐篷点缀云端，晨起推门即见雪山列阵。这里是离天最近的地方，一眼阅尽蜀山之王的风云变幻；
★成都★ "天府之国"的慵懒心脏，三千年未改名的烟火人间。宽窄巷子里茶香袅袅，锦官城外芙蓉花开，火锅沸腾着江湖气，茶馆盛放着慢时光，太古里霓虹与武侯祠古柏相映。这里是来了就不想走的温柔乡，巴适得板；
【活动时间】2026年5月16-26日（16/17/23/24为周末）
【活动领队】飞燕草（18905282733、微信同号）或菜菜鸟其他资深领队
【强度系数】★（适合65周岁以下身体健康，无不宜入高原病史的人群）
【难度系数】☆（低危险低难度）
【费用说明】5280元每人，单房差1480元，门票如有优惠，按照团队价退回；
【费用包含】四川境内行程中的正规营运包车、行程中标注的餐饮10早餐1晚餐，10晚酒店住宿（详细标准件行程），门票区间约768元（双桥沟门票+区间、甲居藏寨门票+区间、墨石公园门票+区间、亚丁景区门票+区间+电瓶车、牛背山门票+VIP山顶车），领队和司机费用等，特别说明：不含往返大交通费用；
【赠送保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我方有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【关于住宿】全程酒店标准见行程描述，挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，拼房不成功或希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，单房差1480元。拼房者如中途分开住宿，单房差费用各自承担；
【关于大交通】硬卧（约440元）/动车（约603元）/动卧（上740元下830元）/飞机（购买时查询为准），代办（手续费第三方收取5-10元/张）或自购皆可；
【报名方式】一、报名电话：85210711、17768673438（微信）
二、门店办理，市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），菜菜鸟户外/行无边界旅行
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过菜菜鸟俱乐部前台办理报名手续；私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【关于包车座位】按交费先后顺序安排，全程不变，有出行计划的尽早报名！
【活动装备】好人品、愉快的心情、随遇而安的心态、随身双肩背包、行李箱（24寸内）、徒步鞋、适合户外徒步的着装、快干内衣、冲锋衣/外套、薄羽绒服、抓绒衣、帽子、防晒物品、防雨用具、2-3餐路粮（沿途可添置）、洗漱用品、换洗衣物、手套（建议）、个人药品等；公用装备：旗帜、常规类外用药品...
【活动行程】
D1、5月16日，成都集合日，动车组今日出发，卧铺组（含动卧）提前一天出发。
奔赴天府之国，奔赴一场川西之约。全天集合日，自行前往集合酒店，告知前台“菜菜鸟+姓名”入住。今日不谈忙碌，只谈烟火。在红油火锅的热气蒸腾中卸下行囊，把味蕾预热，为接下来穿越雪山秘境的征途蓄满能量。早到的伙伴，推荐游玩：【锦里】、【武侯祠】、【宽窄巷子】、【春熙路】。
用餐：全天自理
住宿：成都4钻酒店
D2、5月17日，成都--猫鼻梁（3600米）--双桥沟（3600米）--四姑娘山镇（3200米），车程：约220公里
亮点：四姑娘山、猫鼻梁观景台、双桥沟
告别成都，一路向西，在【猫鼻梁观景台】远眺四川第二高峰，蜀山之后--四姑娘山全景。午餐后，踏入【双桥沟景区】，沟内环绕着各式各样形态各异的雪山：猎人峰、鹰嘴岩、布达拉峰......雪山、草甸、森林、溪流交织，一步一景，误入川西小瑞士。夜宿四姑娘山镇，枕着雪山星光入眠。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：四姑娘山镇3钻酒店
D3、5月18日，四姑娘山镇--小金县（2000米）-甲居藏寨（2000米）-丹巴县（1800米），车程150公里
亮点：甲居藏寨
穿行高山河谷，经小金县后抵达 “中国最美乡村”【甲居藏寨】。错落有致的碉楼藏房依山而建，云雾缭绕间宛如仿佛误入了与世隔绝的世外桃源。在这里，时光慢下来，心也静下来。夜宿丹巴县，沉醉在田园诗意里。
用餐：早（含）、午（含）、晚（自理）
住宿：丹巴县3钻酒店
D4、5月19日，丹巴县--墨石公园（3500米）--塔公草原（3600米）--雅江（2900米），车程200公里
亮点：墨石公园、雅拉雪山、塔公草原
早餐后，沿着中国熊猫大道前行。今日上演视觉奇幻，【雅拉雪山】在云端若隐若现，宛如仙境；闯入【墨石公园】，仿佛置身外星地表，黝黑的石林棱角分明，极具科幻质感；再去【塔公草】遛弯，经幡随风舞动，远处雪山、草原与寺庙相映成画。一路风光无限，夜宿松茸之乡—雅江县城，2630米的海拔轻松舒适。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：雅江3钻酒店
D5、5月20日，雅江县（2900米）--天路十八弯--理塘（4000米）--香格里拉镇（2900米）， 车程360公里
亮点：毛垭大草原、天路十八弯、海子山保护区
经318国道天路十八弯、剪子湾观景台，来到丁真的家乡、“天空之城”理塘，感受仓央嘉措笔下的浪漫。穿越海子山古冰帽遗址，星罗棋布的海子如大地眼眸。一路向南，踏上风光无限好的理亚路，沿途可观赏到【毛垭大草原】，青藏高原【古冰川遗迹】，【海子山姐妹湖】像两颗遗落在高原上的蓝宝石，静谧得让人心颤。尽管的今日车程较长，但一路风光很美，傍晚抵达香格里拉镇。今晚早早休息，明天我们将开始期待的稻城亚丁之旅。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：香格里拉镇4钻酒店
D6、5月21日，亚丁景区1日：香格里拉镇（2900米）--亚丁村--冲古草甸（3900米）--洛绒牛场（4150米）--亚丁村（4000米），车程30公里
亮点：冲古草甸、洛绒牛场、仙乃日/夏诺多吉/央迈勇三大神山、牛奶海、五色海
早餐后，换乘景交车，进入【稻城亚丁景区】，这是整场旅途高光极致的一天！三大神山：仙乃日慈祥俯瞰，央迈勇圣洁挺拔，夏诺多吉刚毅冷峻。【洛绒牛场】是亚丁景区的中心地区，我们乘坐电瓶车前往（往返费用80元包含），这里可以近距离拍摄【央迈勇】和【夏诺多吉】两座神山。状态好的队友，还可用脚步丈量人间净土，去寻五色海的斑斓，去摸牛奶海的圣洁，徒步距离约为5-6公里，海拔从约4150米上升至4600米左右，高海拔和陡峭坡度会影响步行速度。夜宿亚丁村，枕着璀璨星河入睡。
用餐：早（含）、午（路粮或景区服务区）、晚（含）
住宿：亚丁村3钻酒店
D7、5月22日，亚丁村（4000米）--冲古寺（3900米）-珍珠措（4100米）--稻城县（3750米），车程 85公里
亮点：冲古草甸、冲古寺、仙乃日
早餐后，亚丁村乘坐景交车前往扎灌崩，沿木质台阶稳步上行，抵达冲古草甸，这里是《从你的全世界路过中》浪漫求婚场面的拍摄地。之后穿行原始森林，呼吸着纯净负氧离子，在自然与信仰交织中，逐步抵达秘境深处。邂逅仙乃日融雪汇成的高原圣湖【珍珠海】，湖水碧绿如翡翠，是神山天然“梳妆镜”，晴天时雪山倒影澄澈入湖，是摄影与心灵净化的绝佳之地。近距离仰望海拔5998.5米的三怙主之首【仙乃日】，藏语意为“观世音菩萨”，感受藏地信仰与自然奇观的双重震撼。下午适时集合，离开亚丁景区，前往稻城县入住。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：稻城县4钻酒店
D8、5月23日，稻城县（3750米）--尊胜塔林--新都桥（3500米） 车程345km
亮点：尊胜塔林转白塔、远眺贡嘎雪山
早餐后出发，前往【尊胜塔林】，参观康南地区标志性藏传佛教文化景观。主塔巍峨，108座白塔环绕林立，基座转经筒绵延。跟随当地习俗顺时针转塔，感受信仰力量，为旅途与家人祈福安康。之后继续前往新都桥，穿行高山河谷与草原牧场，远眺雪山连绵，经幡随风而动，沉浸式感受川西高原的辽阔与纯净。下午抵达 “摄影家天堂” 新都桥，光影斑驳、柏杨成荫，每一帧都是治愈系风景。
补充说明：如对【鱼子西景区】感兴趣的伙伴，可相约前往，费用自行AA。川西新晋网红打卡点【鱼子西曲莫贡】，这里有着近乎360°无遮挡视角，能同时看到贡嘎、雅拉、青饶等多座川西神山。如天气晴朗，在这里可以拍摄一场壮美的日照金山。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：新都桥4钻酒店
D9、5月24日，新都桥镇（3500米）--折多山--康定（2500米）--牛背山（3500米），车程140公里
亮点：康巴第一关折多山、牛背山
从新都桥出发，翻越折多山，打卡康巴第一关，经情歌故里康定，最终抵达云端【牛背山】。2009年底，国家地理杂志著名摄影师无意中在泸定县内采风时，无意中发现一片可观赏到众多雪山（包括贡嘎、四姑娘山、峨眉山等）的无名山坡。他被此处360度全景视野震撼，以“牛背山”命名，随后牛背山获得“中国最大的观景平台”、“360度观景台”等称号，迅速成为摄影、徒步和天文爱好者的热门目的地。在此静待一场震撼人心的云海日落。夜晚牛背山顶营地，让身体与心灵都沉醉其中。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：牛背山公卫三角帐标间（配有取暖器电热毯）
备注：前往牛背山需换乘景交车，无法携带行李箱，需提前准备一个小包，携带当晚洗漱用品及个人贵重物品。
D10、 5月25日，牛背山（3600）--成都，车程280公里
登顶牛背山观景台，直面贡嘎群峰，看云海翻涌、日照金山，赴一场震撼心灵的云端之约。适时告别川西高原，带着雪山与星河的浪漫，把川西的壮阔与温柔，收藏进回忆里。途径雅安、成雅高速，回到成都。假期紧张的队友可今日晚间的飞机返回，建议18:30分后的航班（不挂单可退房费），有假期的队友当日可在成都继续享受慵懒假期。
用餐：早（含）、午（自理）、晚（自理）
住宿：成都4钻酒店
D11、5月26日，返程日
欢乐的川西环线之旅临近尾声。要在成都逗留的可以继续游玩，当天返程的根据各自的情况选择飞机、动车或卧铺，带着美好记忆，踏上归途，期待下次菜菜鸟继续偶遇！
用餐：早餐（含）
PS：我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款， 否则，请勿报名。
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、活动不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一，对不听指挥，擅自行动、私自离队以及其他不利于团队的行为，造成的后果责任由其本人自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见；
7、提倡LNT无痕山野理念，绿色环保从我做起，不乱扔杂物，建议每人自备杂物袋垃圾袋，“除了脚印，什么也别留下”；
8、严禁在不适合生火的地方生火烧煮；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外，欢迎喜爱户外、摄影及深度游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
图片来自实拍+网络、侵删
猫鼻梁观景台
双桥沟
甲居藏寨
墨石公园
塔公草原
新都桥
稻城亚丁
牛背山
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2026-3-11 15:32 编辑 ]
