【活动主题】伊犁花海的极致浪漫， 我们选择在最美的时候，以旅行的方式深入这片西域秘境，走进天山深处，沉浸体验花海与牧歌交织的梦幻之美……
【地点介绍】新疆伊犁
★昭苏玉湖★ 谁打翻了调色盘？让这里的四季流淌着十二种不同的蓝；
★天马浴河★ 一场群马踏浪、奔腾如燃烧的闪电劈开河谷的狂野诗篇；
★夏塔古道★ 一条将雪山、冰川、森林、草原折叠进同一幅画卷的天山秘境，每一步都踏在通往雪山的史诗里；
★喀拉峻大草原★ 天山脊线上的悬浮草原，大地在云端铺展的绿色诗篇；
★库尔德宁★ 云杉林海漫山遍野，雪岭云杉冠绝天下，雪峰、溪流、草甸相融，是伊犁河谷的生态秘境；
★孟克特古道★ 藏天山腹地，雪山巍峨、溪流潺潺、草甸如毯，沿途风光壮美，尽显原始自然野趣与神秘；
★赛里木湖★ 大西洋的最后一滴眼泪；
【活动时间】2026年5月20-28日 （23/24周末）
【活动领队】黑皮（13705280233、微信同号）或其他菜菜鸟领队
【强度系数】徒步组强度中等★★，适合有些锻炼的人群；休闲组强度低★，适合身体健康的人群
【难度系数】☆（低难度低危险）
【费用说明】徒步组：5480元/人；休闲组：5580元，单房差1600元，如有门票优惠领队现场退回。
【费用包含】落地正规营运包车、喀拉峻行李转运、全程住宿（标准见行程）、餐饮（见行程）、景点门票和区间车约650元（昭苏湿地公园、昭苏玉湖、夏塔、喀拉峻草原、阔克苏大峡谷：徒步组不含、库尔德宁、孟克特古道、赛里木湖）、领队费用等，不含出发点往返伊宁大交通费用；
【关于大交通】自理或代购皆可：飞机价格随时变化中，以实际查询为准；乌鲁木齐火车硬卧单程680元左右，乌鲁木齐到伊宁、动车单程130元左右；
【赠送保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我社有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【关于住宿】全程住宿如行程标注，挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，拼房不成功的可以在出票前无损退出，或补齐单房差2100元享用整个房间。如中途分开住宿，房费各自承担；
【报名方式】一、微信办理，菜菜鸟报名官方微信号：17768673438
二、门店办理，菜菜鸟户外/行无边界旅行，地址：市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），客服电话：85210711
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过菜菜鸟俱乐部前台办理报名手续；私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【活动装备】好人品、愉快的心情、随遇而安的心态、大背包/行李箱、随身双肩背包、徒步登山鞋/运动鞋、登山杖（建议）、护膝（建议）、手套（建议）、快干衣裤、软壳弹力裤、冲锋衣、薄抓绒、排骨羽绒服、饮用水（视个人饮水量准备）、暖壶/水壶、零食若干、3-4顿午餐干粮（当地也可购买）、防晒防雨用品、墨镜、洗漱用品、换洗衣物、个人药品...公用装备：旗帜、对讲机、常规类外用药品...
【活动行程】
D1，5月20日，全世界伊宁市集结
行程亮点：六星街、喀赞其、伊犁河大桥
队友们根据假期，选择飞机或火车自行前往伊宁集合酒店，前台报菜菜鸟+姓名，即可办理入住，早到的队员，可以前往喀赞其、六星街参观游览，队友们熟悉起来，看大家抵达时间情况，是活动群内还是现场，领队再次介绍行程，强调注意事项，夜宿伊宁市。
住宿：伊宁市3钻酒店
餐饮：早餐（自理）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D2、5月21日，伊宁—昭苏湿地公园（天马浴河）—玉湖—夏塔乡/察乡【310km】本日徒步组和休闲组行程一致
行程亮点：昭苏湿地公园（天马浴河）、玉湖
早餐后乘车翻越乌孙山（过特克斯达坂隧道）经特克斯县抵达昭苏县，午餐后前往昭苏湿地公园，这里就是网络上爆火的一群伊犁骏马踏水疾驰的视频拍摄地，名唤“天马浴河”。看完天马浴河，运气好的话，还有哈萨克族传统运动：“姑娘追”和“叼羊”的表演，之后我们乘车继续南行，1个小时左右到达昭苏玉湖，欣赏玉湖的湖光山色，晚前往夏塔乡/察乡入住。
昭苏湿地公园（天马浴河）：湿地公园总面积103万亩，候鸟栖息地总面积2万多亩，有丰富的生物种类，景区每天组织伊犁骏马踏水疾驰的表演，非常壮观！
昭苏玉湖：是一个充满神秘色彩和美丽景致的高山湖泊，海拔约2200米，坐落在天山冰川腹地，如同一块巨大的宝石镶嵌在阿合牙孜大峡谷之间，被辽阔壮丽的雪山、草原所环抱。
住宿：夏塔乡经济型酒店
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D3、5月22日，夏塔乡/察乡—夏塔古道—特克斯【150km】本日徒步组和休闲组行程基本一致
行程亮点：夏塔古道
早餐后乘车前往夏塔景区，因为距离景区比较近，我们会成为第一批进入景区的队员，门票站换乘区间车进入夏塔景区，从门票站到抵达温泉后，可换乘电瓶车前往将军桥（单程6km）或徒步前往，徒步的终点是卡拉四号房子前面的鲜花台，本日行程休闲组和徒步组的区别就是徒步的距离，8-16公里，选择最适合自己的就是最好的，中午路餐，尽情游玩，适时出景区，与我们大巴车汇合前往特克斯县，夜宿八卦城。
特别说明：如遇夏塔古道不开放，将会改到阿克塔斯草原徒步/游玩，门票差价40元现场退回。
住宿：特克斯县3钻酒店
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D4、5月23日，特克斯—喀拉峻—鲜花台—库尔代大峡谷—猎鹰台—喀拉峻景区内轻奢营地【40km】本日徒步组和休闲组行程基本一致
行程亮点：喀拉峻大草原
早餐后告别八卦城，前往伊犁草原的课代表—后来居上的喀拉峻草原，也是伊犁河谷海拔最高的草原，四周临崖，是真正的空中草原，驱车前往布拉克门票站，再换乘区间车进入喀拉峻草原，经石泉、马场、乌孙夏都、喀拉峻申遗博物馆到达鲜花台，开启我们徒步旅行：从鲜花台出发向南翻越草坡到达三级夷平面观景台（夷平面是一个地质词汇，说简单一点其实就是立体草原），秃鹰在库尔代大峡谷中盘旋，远眺巍峨延绵不断的雪山（南天山），面对峡谷对面的“花斑森林”，我们就在这极美的富氧场地享用带来的路餐美食。然后前往猎鹰台，了解新疆猛禽的知识，徒步距离8-10公里，休闲组可区间车（费用已含）代替，夜宿喀拉峻毡房，感受草原哈萨克族鲜活的游牧生活。
住宿：喀拉峻景区内轻奢营地法式标间
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D5、5月24日，喀拉峻景区内轻奢营地—万纳—喀拉峻东门—库尔德宁【160km】本日徒步组和休闲组行程不一致
行程亮点：喀拉峻大草原、阔克苏大峡谷（休闲组）
早上起来，喝碗地道的哈萨克奶茶，配着酥软的包尔萨克和酥油，一顿营养早餐就完美解决了。在营地附近的草地上来一场淋漓畅快的山地越野晨跑，又或迎着朝阳，来杯咖啡，看着金色阳光慢慢洒满草地，浸享远离城市的静谧。
徒步组：适时前往万纳服务区，这里有一个草原牧民世代使用的洗羊池，运气好的话，可以看到大尾羊集体沐浴的场景。从这里开始，我们徒步前往喀拉峻老门票站（东门），这是一条牧民转场的牧道，徒步10-12公里，沿途经常可以遭遇大量的牛羊或在悠闲的觅食，或在匆忙的赶路，为尽快抵达下一片草场而前行着。中午在草原花海中路餐，下午乘车前往云杉小镇—库尔德宁。
休闲组：前往阔克苏大峡谷游玩，区间车+索道+电瓶车+游船，从鳄鱼湾到人体草原，沉浸体验全域喀拉峻的美，尽情游玩，适时船出喀拉峻与包车汇合，前往库尔德宁
住宿：库尔德宁镇4钻酒店
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D6、5月25日，库尔德宁—大莫合沟—库尔德宁森林—宝柯段—唐布拉蜜蜂小镇【180km】本日徒步组和休闲组同景区，行程不一致
行程亮点：库尔德宁
清晨乘坐区间车前往大莫合尔沟，随着地势慢慢升高，我们的车辆开始爬升进入亚高山草原，这里是集草原、森林、峡谷、雪山为一体的自然景观带。最先映入眼帘的是草原花海，之后进入小库尔德宁峡谷，峡谷丛林密布，时而涉水，时而爬坡下坡，景色宜人。
徒步组：库尔德宁是还未被完全开发的景区，景色原始，山里徒步过程中信号时有时无，我们的通讯主要靠对讲机，所以请大家紧跟队伍。今天全天徒步10-12公里，穿越越线路，不走回头路。出库尔德宁景区后，我们将乘车前往唐布拉，夜宿蜜蜂小镇。
休闲组：清晨乘坐区间车进入景区，到达齐梦德后，可沿栈道登上观景台，这里视野开阔可远眺雪峰，还可以在牧民家品尝醇香的奶茶。从库尔墩营地进入浅山，草场、森林以及远处的雪山交相辉映，令人心旷神怡。返回齐梦德乘坐区间车前往阿尤赛观景台，在这里与徒步组汇合，一起乘坐区间车出库尔德宁景区后，我们将乘车前往唐布拉，夜宿蜜蜂小镇。
住宿：唐布拉蜜蜂小镇经济型酒店
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D7、5月26日，唐布拉蜜蜂小镇—孟克特古道—赛里木湖【387km】本日徒步组和休闲组同景区，行程不一致
行程亮点：孟克特古道、百里画廊
小镇约伴自由觅食早餐后，乘车前往孟克特古道，这条伊犁北天山的峡谷，是古代哈萨克先祖乌孙人西迁进入伊犁河谷的主要通道。
徒步组：进入峡谷后，我们偏离主道，徒步进入一条小众的牧道，听当地老人说，这条路其实是古代乌孙骑兵巡防的线路，居高临下观察主路的情况，也同样是一条景观大道，北天山南麓的草原，虽不及中天山繁茂，多了一些苍茫的感觉，别有一番味道，中午路餐，U型穿越10-12公里，下午乘车经果子沟到达赛里木湖，夜宿赛里木湖景区东门。
休闲组：进入峡谷后，我们沿途在峡谷长巷、壮丽之门、高山草甸、小天湖游玩尽兴后，返程时如果时间允许，可体验一下雪山温泉的温暖，解解乏。中午路餐，下午乘车经果子沟到达赛里木湖，夜宿赛里木湖景区东门。
住宿：赛里木湖景区内3钻酒店
餐饮：早餐（自理）、午餐（自理）、晚餐（自理）
D8、5月27日，赛里木湖（环湖）—伊宁【243km】本日徒步组和休闲组同景区，行程不一致
行程亮点：赛里木湖
早餐后开始赛里木环湖之旅喽
徒步组：前往上山点，徒步爬升一段比较陡峭的山坡，到达科古尔琴山脊，山脊线海拔2450米，时而松林，时而草地，是欣赏赛里木湖最佳的位置。沿山脊线一路向东，北边的赛里木湖尽收眼底，南部为果子沟峡谷，中午路餐，科古尔琴山脊线徒步8-10公里，下午与休闲组汇合，乘车返回伊宁市，夜宿伊宁。
休闲组：随大巴车环湖游，适时中途停靠观景，浸享大西洋的最后一滴眼泪—赛里木湖的无限美景，水色湛蓝，雪山倒映，草原辽阔，野花竟放，牛羊、毡房、炊烟令人如痴如醉，适时与徒步组汇合，乘车返回伊宁市，夜宿伊宁。
住宿：伊宁市3钻酒店
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（含）
D9、5月28日，肥家日
一路相伴，一路欢歌笑语，越过高山、走过草原、赏过花海……队友们根据自己实际情况选择回程方式，火车OR飞机，还是继续在新疆游荡，共同相约下一次在菜菜鸟的偶遇目的地……
餐饮：全天自理
住宿：无（继续停留伊宁游玩的可代订住宿）
PS：1、我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排；
2、携程酒店钻级划分存在临时变动的可能，介意者请勿报名；
【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款，否则，请勿报名。
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、活动不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一，对不听指挥，擅自行动、私自离队以及其他不利于团队的行为，造成的后果责任由其本人自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见；
7、提倡LNT无痕山野理念，绿色环保从我做起，不乱扔杂物，建议每人自备杂物袋垃圾袋，“除了脚印，什么也别留下”；
8、严禁在不适合生火的地方生火烧煮；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外，欢迎喜爱户外、摄影及深度游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
图片来自实拍+网络、侵删
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2026-3-27 21:40 编辑 ]
