方容城 宝贝 这个学期 你要加油了！
冬天快要走了，却忽然下起了雪。下雪对于大人来说可能不是什么稀奇事，可对于幼儿园小班的孩子们来说，下雪可是一件开心的事儿。今天孩子们在老师的带领下来到操场上，开展了一场别开生面的玩雪活动。孩子们自出生以来，很少这样和白雪亲密接触呢！
虽然外面的气温有点低，但这一点儿也不影响孩子们玩耍的热情。孩子们在操场上跳着、笑着；抓起一把雪向空中抛去。天空中小雪花还在淅淅沥沥地下着，孩子们有的说像糖；有的说想像盐；有的说像棉花；有的说像羽毛……议论纷纷，充满了兴趣。孩子们用小手接住雪花，啊，雪花马上不见了，有的孩子还好奇地将雪花放在嘴里尝尝，哈哈！没有味道呀！啊！孩子们的欢笑声飘荡在整个校园里，白雪，给孩子们带来了无限快乐和遐想。
[ 本帖最后由 0.9的无限循环 于 12-2-10 16:25 编辑 ]
今日活动：故事《熊猫的客人》
今天，熊猫请朋友来做客。“笃笃笃”——是谁来了，在轻轻的敲门？熊猫开门一看，是小白兔来啦。小白兔说：“熊猫，你好！”熊猫说：“你好！请进来吧！请坐、请坐。”熊猫端来一杯水，用两只手捧着，说：“请喝水吧！”小白兔用两只手接过杯子，说：“谢谢！谢谢！”
“嘭嘭嘭”——是谁来了，把门敲得这么响？熊猫开门一看，原来是小黑熊。熊猫搬过一把椅子，没等他说请坐，小黑熊已经坐在床上了。熊猫端来一杯水，对小黑熊说：“请喝水！”小黑熊看也不看，说：“我不喝，我要搭积木！”熊猫说：“那我们一起搭小桥，好吗？”小白兔说：“好。”小黑熊说：“不，我要自己搭房子！”他拿了很多积木，一块一块地往上堆，堆得很高很高。熊猫和小白兔只好用剩下的几块积木，一起搭小桥。“哗啦”一声，小黑熊搭的房子倒下来了，把熊猫和小白兔刚搭好的小桥也碰到了，小黑熊哈哈哈大笑起来。小黑熊回家了，小白兔也要回家了，她对熊猫说：“熊猫，再见！明天请你到我家来玩！”熊猫高兴地说：“我一定会去的。”小白兔在回家的路上，走过小黑熊的家门口，她想：“要不要也请小黑熊明天到家里来做客呢？”
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健康分享：如何帮孩子抓住长高的机会
孩子们的生长有许多共同特点，生长高峰在4~5月份，低谷在10~11月。
为什么春夏长得快？
人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性的刺激，骨骼的生长速度加快。父母应该适时地运用这些有利因素促成孩子的生长发育。大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子身高的生长速度是秋天的2一2.5倍。据世界卫生组织的一项报告显示：在一年时间里生长最快是5月，最慢是10月。
怎样抓住长高时机？
★抓住阳光春夏之交，阳光和煦。人的生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7—脱氢胆固醇，在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化。忽略了阳光照射，就会维生素D缺乏，氨基酸丢失，孩子就难以长高。所以首先要学会科学地晒太阳：每天宝宝晒太阳1-2小时。让宝宝多到户外活动，在游戏中自然而然地晒太阳。隔着单层玻璃晒太阳，紫外线减少60％，戴着帽子晒太阳，也不科学。宝宝晒太阳应尽可能地暴露皮肤。
★抓住睡眠睡眠是生长发育的保证因素。因为促使人体长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生释放出来的。生长激素在夜间分泌水平最高，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。
不同年龄宝宝每天所需睡眠时间有很大差别，新生儿为16～20小时,1-3岁为12～14小时,4-6岁为11～12小时。稍大儿童，要合理安排学习、锻炼、睡眠和休息时间，注意培养良好的睡眠习惯。
★抓住营养营养物质是身体增长的建筑材料，父母应了解助长的饮食营养———
① 优质蛋白：蛋白质的作用是生长发育和新陈代谢。动物蛋白如肉类、蛋、乳均含8种人体必需的氨基酸，又称优质蛋白。
② 多种维生素：含有丰富维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、小白菜、西红柿、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、鱼、肉及豆类等。
③ 微量元素：如锌、铁、铜、钙、磷等，都是正常生长发育必不可少的。
④ 培养良好饮食习惯：家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
★抓住运动，运动对宝宝生长发育十分重要，可以增进孩子食欲，保证睡眠质量，又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛。运动还能促进生长激素的分泌，运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。特别运动过后，再进入睡眠，生长激素分泌就会呈脉冲式分泌，这些都促进孩子生长。
1岁以内的宝宝：应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，这也有利于小宝宝的生长发育。
1～2岁宝宝：练习跑跳、拍球、双腿跳。
2～3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳。
幼儿期：宜以调整运动能力的项目为主，如过独木桥、舞蹈、结合游戏所进行的跑跳等。
少儿期：宜以室外活动为主，如打球、跑步、做操等。
不利长个的运动：如负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等对身高增长不利。
惩罚孩子的十种科学的方法
案例：打架、乱丢东西……
方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸；赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒……；放在固定的地方作为警惕。
建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因；处罚孩子时，先让他说出自己错在什么地方；提醒处罚的原因；注意安全问题，打的部位以手心、屁股为主，
6、罚站
案例：故意从高处往下跳，车上跑跑跳跳。
方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主；地上铺上软垫；准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。
10、禁止某些权利、要求
1、安全问题，处罚物品的材质避免过于坚硬；
2、控制自己的情绪反应；
3、处罚的地点应选择不明显、不正对大门地方，以免伤到孩子自尊心；
4、注意措词、语气，勿以威胁、恐吓的话语对孩子说；
5、处罚内容需彻底执行，不宽容、妥协；
6、处罚后，安抚孩子，让他知道父母对他的关心和关爱
惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用，更可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中有效惩罚宝宝，下面十个方法科学又智慧。
1、规劝
案例：与同伴吵架、抢夺玩具……
方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注；然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法；灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩子学习说“请、谢谢、对不起”。
建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子；勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子不是；言语间避免伤孩子的自尊心。
2、打手心
案例：打架、乱丢东西……
方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸；赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒……；放在固定的地方作为警惕。
建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因；处罚孩子时，先让他说出自己错在什么地方；提醒处罚的原因；注意安全问题，打的部位以手心、屁股为主，
其他部位则应避免。
3、罚坐
案例：吵闹不休、吵架……
方式：在处罚区上摆上软垫或一张椅子，可取个名字；准备闹钟或时钟，计时处罚时间。
建议：处罚地点不正对大门、不在太明显地方；限制处罚时间，或让孩子讲处罚多久的时间；处罚完后，让孩子说出今天被处罚的原因。
4、帮忙做家务
案例：乱画，乱丢东西、玩具……
方式：准备一条抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学习清理和养成整洁的习惯。
建议：父母应随时注意孩子的安全；较小的幼儿可由父母一起带领做家事；训练孩子养成物归原处的习惯；询问孩子在帮忙家事时学习到什么。
5、画画
案例：喜欢骂人、抓人、踢人、咬人等小动作。
方式：依家庭的情况，在固定处摆放一张小桌子（此处罚桌最好不要是平常使用到的书桌、餐桌、客桌等，以免孩子日后使用到这些桌子时，会产生害怕、恐惧的心理）；准备一本画册及颜色不同的画笔，让孩子画出、写出心中的想法。
建议：当孩子有受伤时，先处理受伤部位再处罚；让孩子将发生的时间和做错的事情画下来；大人先控制自己的情绪，可从孩子的画中了解到，孩子犯错的心理想法；此为艺术治疗法，较不会伤害到孩子自尊心。
6、罚站
案例：故意从高处往下跳，车上跑跑跳跳。
方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主；地上铺上软垫；准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。
建议：处罚地点不宜太明显或正对大门，以免伤及孩子自尊；与孩子讲处罚时间不宜太久，否则会造成孩子更顽皮的反效果；视孩子的高度来决定垫子高度；处罚完后，询问孩子被处罚原因，让孩子自己知道做错的原因。
7、看书、写字
案例：暴力倾向、说谎、顺手牵羊……
方式：选择固定处罚区铺上软垫或摆放小桌子；在处罚区里面放铅笔、画纸、彩色笔、故事书、色纸……；让孩子自己先写字或看书，化解孩子愤怒的情绪。
建议：当不能马上放下的工作时，可先叫孩子到处罚区去反省；别怒斥孩子的不是，与孩子先隔离，缓和彼此的情绪；等情绪平复后，询问孩子犯错的动机。
8、没收心爱的东西
案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具……
方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。
建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注；告诉孩子将乱丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚；让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。
9、排豆子 案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。
方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子；让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。
建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚；此目的在训练孩子养成物归原处的习惯；可训练手眼协调、分辨能力；完成后，让孩子知道被处罚的原因。
10、禁止某些权利、要求
案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西……
方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。
建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说；让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表现佳时，恢复其权利。
实施惩罚时的注意事项：
关键：把握原则 控制情绪
此外，专家也表示，孩子成长过程当中，难免都会犯错，无论是无心的或是故意的，当父母在处罚孩子时，还需注意一些事情，以免造成不良的后遗症。
1、安全问题，处罚物品的材质避免过于坚硬；
2、控制自己的情绪反应；
3、处罚的地点应选择不明显、不正对大门地方，以免伤到孩子自尊心；
4、注意措词、语气，勿以威胁、恐吓的话语对孩子说；
5、处罚内容需彻底执行，不宽容、妥协；
6、处罚后，安抚孩子，让他知道父母对他的关心和关爱
故事：《小熊醒来吧》
熊妈妈很早就起来干活了。小熊还在睡觉。鸟儿唱着歌，喊小熊起床：“嘀哩哩！嘀哩哩！”小熊没听见。老鼠叫：“吱吱，吱吱！”小熊还是没听见。小狗喊：“汪汪，汪汪！”小熊睡得很熟，什么也听不见。
“啪嗒！啪嗒！”是小鹿来了，小熊还睡着。
“咚咚！咚咚！”是大象来了，地都震动了，小熊还睡着。
熊妈妈回来了，轻轻地朝他说：“小熊醒来吧！”小熊听得很清楚，说：“噢，妈妈！我睡得多香呀！”小熊醒来了。
建议：请家长扮演熊妈妈和熊爸爸等角色，把小熊喊醒。
提问：1.森林里有哪些动物要吵醒小熊？他们发出了什么声音？小熊有没有被吵醒？
2.为什么熊妈妈不用大声叫、大声喊，只要轻轻的说一声“小熊醒来吧”小熊就能醒来呢？（因为她是小熊的妈妈，每个孩子对自己妈妈的声音都是很熟悉的）
熊妈妈很早就起来干活了。小熊还在睡觉。鸟儿唱着歌，喊小熊起床：“嘀哩哩！嘀哩哩！”小熊没听见。老鼠叫：“吱吱，吱吱！”小熊还是没听见。小狗喊：“汪汪，汪汪！”小熊睡得很熟，什么也听不见。
“啪嗒！啪嗒！”是小鹿来了，小熊还睡着。
“咚咚！咚咚！”是大象来了，地都震动了，小熊还睡着。
熊妈妈回来了，轻轻地朝他说：“小熊醒来吧！”小熊听得很清楚，说：“噢，妈妈！我睡得多香呀！”小熊醒来了。
建议：请家长扮演熊妈妈和熊爸爸等角色，把小熊喊醒。
提问：1.森林里有哪些动物要吵醒小熊？他们发出了什么声音？小熊有没有被吵醒？
2.为什么熊妈妈不用大声叫、大声喊，只要轻轻的说一声“小熊醒来吧”小熊就能醒来呢？（因为她是小熊的妈妈，每个孩子对自己妈妈的声音都是很熟悉的）
