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    » 梦溪论坛 » 饮食男女 » 早餐记398天
    饮食男女  >  [下厨房] 早餐记398天     
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    [下厨房] 早餐记398天      查看: 2464  回复: 5
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    早餐记398天

    小米粥
    蒸馒头
    蒸玉米
    水煮蛋
    清炒芹菜
    胡萝卜原浆

    早安!朋友圈的朋友们[太阳]







                      
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    不错
    小米粥里可以加点东西(百合 莲子 红枣 枸杞)每样少量,可去苦味,去寒凉。
    小米本生味苦且寒,当然不喜欢的人可以不加哦。




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    清爽、养胃、健康……挺好的!、




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    QUOTE:
    原帖由 炉火纯青 于 2025-12-9 13:07 发表
    不错
    小米粥里可以加点东西(百合 莲子 红枣 枸杞)每样少量,可去苦味,去寒凉。
    小米本生味苦且寒,当然不喜欢的人可以不加哦。
    小米一点也不苦




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            破壁机打南瓜、山药、黄豆、花生、小米糊





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