:ok:说这么多就是为了翻页！

大琦妈一直这样阳光，温暖人心

谢谢为为的书！

TKS!

昨天各位爸爸，妈妈都被孩子感谢过了吧？有没有感动到你们？


谢谢老师们！我和大琦都谢谢你们！

我们班上的匣子都很有礼貌，是有原因的！

老师教育好.家长表率妙,小孩悟性高.

我来交作业了！

[ 本帖最后由 lilyandfox 于 13-12-3 09:07 编辑 ]

[ 本帖最后由 lilyandfox 于 13-12-3 09:45 编辑 ]

群相册里有逗逗妈妈和安琪爸爸各自倾情拍摄的小朋友们、家长们的美照！
欢迎我们班各位爸爸妈妈观赏！！！

琦妈辛苦了，发了这么多照片。

我这还有运动会的照片，没琦妈分的那么细致 ，大家一起欣赏！
如果你的手机上还有一些抓拍的照片，也一起发来！留住那些美好回忆

运动会前，大家都按捺不住咯，纷纷提前来到班上，都不想错过这次的亲子运动会！家长们很积极哦！

[ 本帖最后由 浅夏儿 于 13-12-5 15:45 编辑 ]

[ 本帖最后由 浅夏儿 于 13-12-5 15:45 编辑 ]

改天再发哦！尽请期待，哈哈！

出发前整理下衣服裤子，再喝点水！

叠被子开始啦！

婕妈婕爸早早的来咯

各班排好队站在各自的方阵，一切就绪，待会小运动员们就要上场啦！

叠被子难不倒我们，看大家准备大显身手！

大家都准备冲出自己的范儿！

留下了快乐 ，处处充满着亲子运动所带来的欢乐 大家都很乐在其中！

夏老师，我来给你鼓鼓掌，加加油！

明天是张馨文婕的生日了，爷爷奶奶祝你生日快乐　！

学以致用哦！

两人一直坚持到最后！

相亲相爱抱抱大集锦！

逗妈，这次的选择对了，抱了两次

终于等到婕爸婕妈上场了，在大家的前呼后拥下，一年一次的大看点！逗妈这次风采也不减



琦琦紧紧依着妈妈，多么协调的亲子组合！

来两张小寿星的照片，一拍照片文婕就开始有点拘谨咯 大姑娘了害羞了

今天美美的，早上来还做值日生为大家服务，愿你天天牙齿晒太阳哦！

恩，有了琦妈的掌声，发得更带劲儿

幼儿穿鞋歌：“两个好朋友，从来不分手，要来一起来，要走一起走，要是穿对了，它们头碰头，要是穿错了，它们把头扭。

培养孩子愉快的性格
     国外心理学家认为，愉快既是一种心境，也是一种性格。愉快的心境来得快，去得也快 ；而愉快的性格则是比较稳定，它表现为一种良好的情感倾向。比如乐观主义的人生态度。  
　　 愉快的性格是可以培养的，尤其是在童年时期。致力于此研究的科研人员认为，把精力集中在下列因素上面，父母就能够培养孩子的愉快性格。  
　　 一、让你的孩子自己去选择  
    　成年人常常认为孩子时期天真无邪，无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择、体 验，只有亲身经历才能产生真正的愉快，因此，父母应尊重孩子自己的选择的权力。  
　　 二、建立和谐的关系  
　　 良好的人际关系对一个人的愉快有重要的影响。虽然父母不能控制孩子的社会交往，但他们可以和孩子建立和谐的关系，如果孩子们要和别人建立良好的关系，那么，他们首先需 要和自己父母建立和谐的关系。  
　　三、培养广泛的兴趣  
　　也许，父母不知道孩子对什么感兴趣，但他们可以提供各种活动，对于非常专注地喜好 一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而对于另外的事情却抛之脑后。教育专家指出，如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话，那么，孩子们可能更加快乐。  
　　 四、引导孩子迅速恢复愉快的心情  
　　 像任何人一样，愉快的人也有自己的消极心情。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。 父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。  
　　 当生活中有事情使孩子陷入痛苦的忧虑时，父母应当帮他们找到自慰的源泉。任何孩子都会遇到多种不愉快的事情，有些是有害的，如跟伙伴吵架，因为伤了自尊心，所以孩子很 沮丧。因此，应当帮助孩子恢复良好的感觉，可采取听音乐、阅读、骑自行车和与朋友交谈 等方法。  
　　五、建立一个幸福的家庭  
　　教育专家们指出，"作为孩子做的最好的事情就是成为一个愉快的充实的人。""愉快 的性格可能有一部分来自遗传，全主要来自父母所创造的环境。""孩子们很小就开始懂得感情，"著名心理学家法迪斯说，"在孩子学会语言之前，他们是从感情的氛围来下结论的 ：这个世界是一个忧虑、愤怒的地方，还是一个安全愉快的地方?"愉快的父母可以告诉孩子们为什么是愉快的。  
　　 六、防止过分的物质满足  
　　研究人员调查指出，家庭收入特别丰厚的孩子并不像通常想象的那么愉快。更为重要的是对所拥有的感到满意。过分的给予会使孩子认为获得是愉快的源泉，这种基于物质满足的愉快往往是暂时的，难以持久的，这样的孩子一旦遇到挫折，往往易导致失败。

孩子们需要什么样的关爱!
　　“如果你爱你的孩子，就应当放手，给她一片天空，让她在成长中练就自己会飞的翅膀！”   
　　 俗话说，天下没有不是的父母。大部分的父母都是真心关怀自己的子女，特别是现在都是独生子女的家长，但为什么现在的孩子好像越来越不能理解父母的苦心？是父母的方法不对？还是孩子出了问题？   
　　一名从事幼儿教育的教师说，每次家访与家长面谈的时候，总是能听到家长焦急的问我同样的问题：“眼瞅着孩子一天天长大，可对如何教育好孩子依然没有系统的方法。孩子变得越来越顽皮和不听话，希望她尽情享受童年美好生活的心愿，和不爱学习将来可能学业不佳影响前途的担忧时刻矛盾着我们的神经。”他们都是些有心的父母，经常与别人交流关于孩子的教育问题，似乎觉得每个人都有独到的方法，可是总想找到最适合自己孩子的方法，但教育真的没有绝对的正确与错误，教育的方法也是因人而异，因孩子而异。   
　　 所以，我规劝所有的父母们，首先了解你的孩子，根据他们的发展需要，年龄阶段给予适当的帮助，适度的指导，陪伴孩子一起长大，因为孩子们的成长与发展，是你要和孩子一起研究，共同进步的课题，爱不等于溺爱，爱要在不断的反思中总结，让我们愉快的和孩子一起长大吧！   
　　 以下把在家庭教育指导中的注意点与家长们分享，希望所有的孩子们都快乐的发展。   
　　1、过高的期望，带给孩子的是无望。   
　　 亲爱的爸爸妈妈们不要以“爸爸妈妈都是为你好”为由去逼孩子，有时逼子成龙，龙就会变成虫。所以正确的评估自己孩子的能力和潜力，为孩子们设想的目标永远是能让孩子跳一跳够得到的，与孩子们多沟通，问问他们的想法和需要，让孩子们有更多的自主性，在不逼迫他们的情况下，鼓励他们做事情所让孩子得到的锻炼，要比被迫所让孩子受到的益处更有价值，效果也会更好。   
　　2、过度的保护，带给孩子的是无能。   
　　不会剥鸡蛋，神童们不会生活自理，女孩不会自我保护等，这些例子其实我们都已经听了很多了，因此首先我们的爸爸妈妈应该重视的是孩子自理生活能力的培养：让你的孩子“变”得普通一点，平凡一点，这样做并不是虐待孩子，而是给孩子一个安全的生活空间。有了好的身体，有了安全的基础才有其她呀！要想放小鸟去天空中翱翔，首先要让他们学会飞翔对吗？所以受保护过多的孩子他能“飞”吗？   
　　3、过分的溺爱，带给孩子的是无情。   
　　 不少父母对孩子的物资需求无限满足，对孩子的精神需求却很漠然，因为家长总是说：“我忙赚钱，都是为了你有好条件生活”。但亲爱的爸爸妈妈们，你们知道吗？孩子们需要的是更多的陪伴和关怀，精神的东西有时候比物质更可贵，当你们忙碌的赚钱的时候，却造成孩子与人格格不入，甚至走向反面，问题出在孩子身上，病根很可能在父母身上呀？所以，你们想想这样的爱值得吗？你们再想想孩子们到底要的什么爱？   
　　4、过多的干涉，带给孩子的是无奈。   
　　 比如早恋等，学会与孩子沟通，并指导孩子掌握与人沟通和正确交往的方法，对于孩子们对异性朦胧的感觉即不绝对的否定干涉，也要把影响学习等后果和孩子交心，让孩子们愉快的接受朋友的友善，面对生活中一个个的问题，解决并度过一个个难关，你会发现，你有个出色的孩子！而且这种说明白的事情，她们还会好奇的非要试试吗？因此说，当孩子过分好奇的时候，也可能是你们的干涉为她们创造了更多探究与神秘的氛围……。   
　　5、过多的指责，带给孩子的是无措。   
　　对于孩子，被认可，求得正确评价的心理需求胜过对金钱和娱乐的渴望。好孩子是夸出来的，如果你总是告诉孩子，别人家的孩子如何的好，她这样做或那样做都不好的话！她会认为你不爱她，她做什么都不好，那她为什么还要努力那？因为做了就是错的，你爱别的孩子。   
　　望着那些从小疲于奔命的孩子，亲爱的爸爸妈妈们，你们有没有想过你要的到底是什么？人要学会舍得，不能企盼全得。孩子胆小没耐心，很多时候是父母干涉和惯的，在孩子学习的路上，最需要的不是老师和家长的督学，而是观众而是掌声。生活中有些东西不必在乎，可有些东西不能不在乎，那就是孩子对你的爱。孩子的爱得到体现，才会产生无比的快乐。对孩子来说，有没有天份不重要，重要的是孩子有没有兴趣，有没有自信。亲爱的爸爸妈妈们，你们有没有真正的做到俯下身去倾听孩子们的心声？你们有没有思考过你们到底爱的是什么，是孩子，还是分数？以人为本，还是以分为本，规劝您们一句：“成长永远比分数重要。”   希望家长都能用理智和聪明的心去关爱我们的孩子 ．

六种方法纠正孩子坏习惯
　　孩子总归是孩子，身上或多或少都有这样或那样的毛病。有的父母一旦发现孩子的毛病“屡教不改”就不能容忍，常常动不动就对孩子发脾气，甚至打骂孩子。专家指出，家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯，相反，还会影响亲子关系。如何才能帮助孩子纠正坏习惯呢？让我们一起来听听专家的建议。   
　　方法1：表现宽容的态度   
　　也许有些坏习惯孩子自己也不喜欢，但他又无法控制自己不去做已经习惯的事。所以，父母应对孩子抱以宽容的态度，在帮助他改正缺点的时候，就要耐心地一遍又一遍地指出他的问题。   
鼓励永远比批评有效，哪怕孩子只有一点点的进步，也不要吝啬你的表扬，父母一个赞许的微笑，一个会意的眼神都会让孩子受到莫大的鼓舞。   
　　最好不要拿他与同龄的孩子相比，重要的是孩子过去的表现和他现在的行动。对于偶尔的退步你也不要表现出失望，相信孩子可以战胜自己的坏毛病。   
　　孩子有了坏习惯，即使是“屡教屡犯”，大人也不要抱有成见，感到孩子不可教化。因为这种态度会伤害孩子的动机，这就不仅不利于纠正孩子的坏习惯，也不利于孩子其他方面的发展和成长。   
　　也不要在心理上给孩子压力。虽然孩子看起来天真可爱，但他和我们大人一样能感觉到环境或别人给他的心理压力，这样的压力不能有效地帮助孩子认识自己的错误行为并改正，所以要尽量为孩子减轻心理负担。   
　　方法2：善于抓住时机   
　　引导和教育孩子摆脱坏习惯要适时。因为很多小孩子的坏习惯是一种无意识的行为。一般情况下，家长可以在孩子坏习惯出现后立即进行纠正。例如发现孩子不洗手就吃东西时，要及时给孩子讲明“病从口入”的道理，并督促他洗手。当孩子再吃东西时或许就会想起了上一次妈妈（爸爸）的教训。对于孩子的进步，你也要及时地表扬他。   
　　方法3：发挥榜样的作用   
　　虽然玲玲是个女孩子，可是她有着男孩子一样的坏毛病：邋遢，不爱收拾。尽管爸爸妈妈不知批评过她多少次，玲玲还是我行我素，小房间仍旧一塌糊涂。暑假里，妈妈把玲玲的表姐方方接来。方方是一个爱整洁的小姑娘，玲玲的小房间总被方方表姐收拾得整整齐齐。暑假过去了，爸爸妈妈惊奇地发现，原来那个邋遢小姑娘不见了，玲玲变得和方方一样爱整洁了。   
　　俗话说：“榜样的力量是无穷的。”有时候家长针对小孩子难以改正的坏习惯，不妨在平时生活中为他树立一个榜样，天长日久，坏习惯在不知不觉中就改正了。   
　　方法4：利用故事改缺点   
　　批评、教训并不是纠正孩子坏毛病的唯一方法，因为孩子自我认识能力还不完善，有时候家长一味地批评，而不给孩子举例讲明为什么，孩子会产生一种逆反心理，不愿听从家长的教导，反而会强化自身的坏习惯。在这样的情况下，家长不妨通过给孩子讲故事、念儿歌等寓意形式，让孩子自己意识到自己身上的缺点。   
　　方法5：循序渐进效果好   
　　家长需要明白的是孩子的坏习惯不是一天两天养成的，因此纠正孩子现有坏习惯，家长的要求不能太高，要切合实际，也要有耐心。不要指望孩子在短期内把坏习惯完全纠正过来。家长要多一些宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正就可以了。在一些情况下，以前的坏习惯可能又会在孩子身上反复出现，其实这也是正常的，家长不必操之过急。   
　　方法6：转移注意力   
　　当你发现孩子的坏习惯始终“屡教不改”时，千万不要认为是孩子在故意违抗你，也许孩子自己还没意识到又犯错了。家长可以根据孩子的特点和喜好，转移孩子的注意力，比如，当你发现孩子又在咬自己的指甲了，你可以让她帮你打扫打扫房间，这样孩子会忘掉自己刚才的行动。   
　　如果你是一位细心的父母，还可以在家里显眼的地方，贴上一些简单明了的提示图画，时时提醒孩子。时间长了，孩子自然而然就会忘掉自己曾经有过什么坏习惯。   
　　纠正孩子不良习惯不是一朝一夕就能完成的，需要家长持之以恒及家庭各成员的配合，同时家长也不妨在自己身上找找原因，如果发现自己正是孩子的“坏榜样”，那就需要你和孩子一起改正了。

睡前保健四良方
　　中医养生指出：人体的背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。若平日加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，轻轻松松达到健身的目的  
　　推背需二人进行。一人俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一人立于床边，双手五指展伸，将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，自上而下，推至腰部。可达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。  
　　捏脊需二人进行。一人俯于床上，暴露整个背部。另一人沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿，一直推到颈下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上连续捏拿4～6遍，算作1次。第2或第3遍时，每捏3下须将皮肤斜向上方提起，如提法得当，可在第2～5腰椎处听到轻微的响声。每晚1次。长期坚持，可健脾养胃。  
　　触腋腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”。其强身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环。二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都得到运动，有益于健康的激素分泌，提高机体的抵抗力，尤对脑、心、肺最为有益。  
　　摩腹睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中。尔后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈即可。现代医学证实，坚持摩腹有利于肠蠕动和消化液的分泌，利于消化。而且，摩腹可以刺激末梢神经，促进机体代谢，是减肥的一剂良方。

雾霾天气宝宝护理注意事项

　　最近雾霾天气十分的严重，大雾笼罩上空能见度很低，市民纷纷谈PM2.5色变。连续的雾霾天气使呼吸道疾病患者增加，小孩老人体质弱的人在这样的天气下特别容易生病。那么家长应该如何护理呢。最近雾霾天气十分的严重，大雾笼罩上空能见度很低，市民纷纷谈PM2.5色变。连续的雾霾天气使呼吸道疾病患者增加，小孩老人体质弱的人在这样的天气下特别容易生病。那么家长应该如何护理呢。
　　第一、要注意房间通风的时间。很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，更要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
　　第二、要注意卫生保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地；其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
　　第三、宝宝要减少户外活动。在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动，尤其早晨空气质量特别差，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好；另外也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病。
　　第四、要给宝宝合理饮食，多喝水，补充维生素D。PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀；另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等；由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素D的补充。

你是“100分”家长吗？
　　每个家庭都有自己独特的教育方式，每位父母都用自己的方式来印证“100分”的教育，但现在，我们似乎陷入迷惑：为什么做那么多还是没有变好？
什么是“100分”家长？通常，我们会见到这样三种。
　　一、完美型父母：自我要求百分百
　　属于这个类型的家长，自身可能就是各个行业的精英，成就不凡而且广受赞誉。
　　自身的杰出并不等同于孩子的优秀。当父母的光环太大，反而会成为孩子成长中的一道不可逾越的障碍，就像面对强光背后总投下一片阴影。特别是面对来自他人不可预料的无知言论：“你看你妈妈/爸爸真出色啊，真应该学一下你妈妈/爸爸”，更可能成为孩子受伤害的源头。对孩子来说，父母变成了成长中必须比较的竞争对手。但年幼弱小的孩子在阶段上还没有能力，在愿望与现实的落差之间，容易导致孩子的自卑和怨怼。若然父母不单没有发现，还反过来责备孩子窝囊，则更不利于孩子的身心发展。
　　二、权威型父母：对孩子要求百分百
　　这类型的父母必然对孩子有非常大的期许和愿望，也为孩子灌输了“不能认输”的心理。
　不是有一句话“爱之深，恨之切”，恨铁不成钢也许是这一型父母的典型心理吧。然而，父母的爱在这里反而成为一把挫刀，将孩子打磨得消极疲态。权威型父母将教育变成了要求和指挥，孩子则成为他们的手下，只注重成果不看重过程。被忽视了感受，没办法与父母作良性互动的孩子，只能够沦为执行父母要求的棋子，所以当孩子进入青春期拥有了反抗的能力时，便不会再留恋父母的压迫。但与父母的期望不一样的是，孩子可能更容易沉迷于不良习惯，因为父母长久以来一味的驱使让他们反感被要求，因而更容易选择能够获得短暂快乐的事情。
　　三、保姆型父母：为孩子付出百分百
　　相比于前两种父母，保姆型父母一定是最“无私奉献”的父母了。这类型的父母爱孩子更甚爱自己，不惜牺牲个人时间和工作发展，全身心投入到建设孩子健康成长的事业上。照顾孩子起居饮食且无微不至，有能力的父母甚至用尽一切条件为孩子的未来铺路。
这类型的父母最致命的问题是：剥夺了孩子自我成长的权利。生命的价值在于经历的过程，如果凡事一有需求就马上被满足，那便可能失去许多乐趣。
　　适当爱，就是满分！
　　追求完美的压力让家长们变得无所适从，甚至忘记了初衷：只是因为爱孩子。其实，只要有一颗爱儿心，适度付出，你便满分。
　　以身作则，身先士卒：凡事要求孩子要做到前先反省自己能否完成，自己事必躬亲才能让孩子有一个模仿和学习的好榜样。
　　保证与孩子相处的时间：陪伴和聆听作为成长中不可缺少的过程，能够与父母做到良好的身心交流，即时没有众多的启蒙班、兴趣班，孩子也能够发展出和谐的人格魅力。
　　忌攀比，勿比较：每个人都有属于自己的才能，因此才有因材施教之说，不必过分紧张孩子会不会落后于人。相反如果已经有适应良好的教育方法，家长应该对孩子和自己有更大的信任。
　　父母也有生气的权利：除了过分不利于孩子成长的恶劣情绪不宜发泄，父母也有权利表达自己的愿望和情感。这样更容易让孩子形成同理心，学会关心他人的情绪而不是只专注自己的世界。
　　避免空洞而无用的要求：孩子刚刚开始尝试新事物，一下达到父母的理想目标基本上是不可能的。父母的鼓励和自身的参与可以引发孩子的兴趣，这样才能让孩子由心而发地热爱并为之努力。
父母亲和孩子一样，也是在摸索中成长。相比于成为完美的压力，不如与孩子一同享受成长的过程吧，因为毕竟只有爱的分数无可衡量呀！

预防小儿冬季感冒

    进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点：
    1、合理饮食：冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
    2、注意节制饮食：“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
    3、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
    4、坚持户外活动：有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
    5、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
    6、定时通风换气，注意室温:冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
    7、减少病源感染机会:冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
    8、注意保暖:冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

冬季保证宝宝健康的温馨提示
　　冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。
　　温馨提示一：合理穿衣。天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服；出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。
　　温馨提示二：适应寒冷环境。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。接触冷空气、冷水锻炼是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病了。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。冷水锻炼也是一种非常的有益的使孩子适应寒冷的途径，不仅可增加孩子机体抵抗力，也可防止冻疮的发生。由于这是一个逐渐降温的过程，孩子一般均能适应，而且效果显著，但需注意每次用水冲洗后，要用干毛巾擦干皮肤。另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。
　　 温馨提示三：增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。另外，可给幼儿注射疫苗，以预防流感、流脑、等呼吸道传染病的发生。
　　 温馨提示四：减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。
　　另外，保持室内空气流通，每天开窗通风；及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；保证居室空气湿润，可使用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾；建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。