我是去年的最后一批……看我的速度估计你们都装好了，我还没入住……

我贪便宜而且胆大……其实我网购的大件都还没到呢，心里特别没有谱啊 ！！！

恩，的确，不过我大件、小件都买了~~~~~~

毕业还早得很，大家别看我看烦了就行了……我下面没有实质内容还是少更新……

三天苹果日结束啦！！！今天是牛奶日第一天，不错了，3天减了3.7公斤……就是每晚做梦都梦见自己吃大餐！

抱歉啊，这两天忙，就没去家里，明天去家里拍两张~~~或者你看我之前的图，应该是一样的

怎么减的啊，就是前三天每天只吃苹果吗？我也迫切的需要减肥了，再不减夏天没法过了

肥啊……怎么不肥……这两天掉了7斤肉，都看不出啥变化……

我用的12天减肥法，
前三天苹果日，早餐苹果，中饭蔬菜+苹果，晚上蔬菜（蔬菜都是过水的，不含盐、不含油），我推荐去麦德龙买现成的真空蔬菜沙拉包，不加沙拉酱就行了~~吃起来很方便，从来没有觉得紫甘蓝这么甜美！！
4-6日，牛奶日，早餐牛奶，早上加餐酸奶，中午牛奶，下午加餐酸奶，晚上牛奶……
7-12日，蔬菜和水果一起吃……
推荐你下载个减肥APP，减肥小秘书，里面有好多减肥方法，12天法这也是其中的一种，每天提醒你喝8杯水，感觉效果还不错，虽然每天都觉得自己一肚子水……
先瘦下来再想办法塑形和保持吧~~~我是这样想的，啊哈哈

[ 本帖最后由 魔人啾啾1106 于 15-4-23 12:30 编辑 ]

下周一开始试一下，这周不行了

建议你安排下日子，最好把牛奶日排到周末……我感觉牛奶日太难熬了……

学习了！

干嘛让自己那么难熬

一下又变成减肥贴了！

一顿不吃我饿的心发荒。

我觉得胖点好，只要身体指标正常，原来那个头像多喜气啊。

楼上楼下跑，装修至今我却还是一点都没瘦

楼上楼下的跑，装修至今我却是一点都没瘦

我估计我也瘦不了

我是觉得上班日好减 周末我只要在家就会不停的吃 单位里一个同事跟我一年365天都在减肥 可是我们都是吃货

这个实在太恐怖了，有种饿死的赶脚。话说我13年4个月不吃晚饭减了13斤，但是装修又涨了15斤。最近在朋友的美容院减肥，各种桑心，比我时间短的效果都比俺好

装修犒劳自己了吧，我都没钱装修更别提去美容院减肥

我只想说同样是女人，我怎么就不能对自己狠点

啾啾你家衣柜是定制的还是找木工打的？什么板啊？我手机爬不了你家高楼

总结了一下，我是过劳肥百度一下，忒符合我的症状了美容院朋友开的，有钱再给，赊账

过劳肥

要对自己好点

过来顶顶同学

现在到哪一步了？

哈，小红的头像映入记忆了。

用我们同事的话，女人还是圆润点才美

没想到这个减肥方法引来这么多关注～作为一个胖了快20年的人，我表示瘦了感觉真的很好啊！穿什么衣服都好看～拍照也不用再找角度了～
嘛，谢谢大家关心，我一定注意身体健康的前提下，完成任务，经我亲身试验，我觉得没有想象中饿哎，效果真的很好，唯一的担心是反弹～
好啦～感兴趣的童鞋私聊，不然我这个楼太歪啦～

我家衣柜是派诺定制的，多层实木板材～

今天下午去家里开了个窗透气，看看我家漆得效果～黑板漆根据之前的经验，时间越久颜色越深，不过现在看得也很喜欢呀～手机有色差～
顺手把厨房打扫了下～明天开一天会，后天装厨房移门啦！

啾啾好勤快，家里真干净。我家进度和你家差不多，但家里乱的程度自己都看不下去了，准备下周先保洁了。

我家不是我理得～是老友记黄总理得～之前乱的惨不忍睹。。。

小红是很可爱～八过我娘亲说我，你最年轻最美丽的年华都没有瘦过！你甘心么！

哈哈，年轻果然是好，还可以减肥！！

到我们这个年龄，是不减肥身材老（没身段），一减肥脸更老（皮挂挂的）。算咯，王是王咯。。。哈哈

把楼扶正。。。话说啾啾家美女家用色很大胆呢，那个黄色好明媚的感觉，不错不错！！赞下！！

去年装到今年，是我喜欢的节奏，我也要慢工出细活。。。尤其到软装阶段，可以多比较，争取装出自己的特点来，不希望都是千篇一律的风格，看好你哦！！

亲，我现在越看你家这黑板漆越喜欢，超级期待毕业照

好喜欢你家的黑板漆

黑板漆是不是很贵啊

我也觉得自己用色很大胆。。。一开始还真接受不了！

毕业照下去远啦～不过偷偷告诉你下周值得期待～

多谢大师兄支持～

黑板漆不贵的，我家买的0.75升一桶115元，送全套工具和粉笔，黑板擦，一桶2-3平，我家用了两桶～

黑板漆不贵，我家一桶0.75升，115元，包含工具、粉笔、黑板擦，链接前面有，一桶2-3平，我家两桶，用量大的可以买份量更大的，更划算～

当当当！
我家备受期待的派诺橱柜大片终于要登场啦！
明早8：30，朱总就会把橱柜送过来～下周二安装呦～
收完货明天要去嫣然家里把墙纸敲定，付钱～是除家具、家电最后一笔大款项啦！
然后索丹奴来我家重新安装厨房移门，
明天还真是忙碌呢～
敬请期待！
先去睡啦，大家晚安～

[ 本帖最后由 魔人啾啾1106 于 15-4-25 22:35 编辑 ]

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