晚上老妈从金寨回来，把她送回家，还没到家就接到电话，说卧室门打不开了，折返回去，整了两个小时近十点才整好，开锁60元。

喝茶时间表，你喝对了吗？

早餐后（7:30 - 9:00）：红茶咖啡因含量高，早上喝能满足咖啡因需求，30 - 60 分钟达峰值，半衰期 3 - 5 小时。

中午（9:00 - 11:00）：白茶细腻清淡有甜味，建议单独品饮，可尝出其本质味道。

下午（13:00 - 15:00）：午后易疲乏，可选择带有清香、咖啡因较多的绿茶或乌龙茶提神醒脑。

晚饭后（19:30 - 20:30）：喝黑茶（如熟普洱）可助分解脂肪，老白茶低咖啡因、抗氧化抗衰老。

积食便秘时：黑茶含多种成分可助消化、调节脂肪代谢，堪称“刮油神茶”。
压力大焦虑时：绿茶中的茶氨酸是无镇静作用的松弛剂，可助控制焦虑、提高注意力。

伤心时：可喝一杯甜甜的奶茶，大脑会因甜味释放让人愉悦的物质，但不建议经常喝。

准备好娃回来卧具，推荐闺蜜买用款。

下午果断去医院，MRI 所见：
左侧髌骨、胫骨近端显示多发小斑片状异常信号，呈长T1、压脂序列上显示高信号；内外侧半月板形态正常，其内可见线样高信号，内侧半月板后角达关节面。前交叉韧带周围积液，下段局部信号混杂；后交叉韧带背侧积液，局部囊肿形成；内外侧副韧带周围少量积液。髌上囊及膝关节腔积液，髌上滑膜增生。

医院回来，不能打球还能去球场观战

拿回来相册整理一下

觉得很有道理

午餐愉快

午饭中送小床到

下午去医院，医生很棒，去九楼没找到人，出门又忘了ETC，自动收费直接扣费。

回来以后加油洗车

去101拿澡盆，然后去体育馆观战。

九月，再见

洗衣机罢工

枞的本意是指有一定年龄的茶树。60年以上的茶树称之为老枞，高枞为30~60年，新枞为30年以内。老枞与一般的幼龄茶树具有较大的区别，而采用老枞茶树鲜叶制成的茶品，具有独特的“枞味”，具体表现为木质味、青苔味、粽叶味，同时具有厚、滑、甘、醇等显著特点。
“枞”可以通俗的理解为树龄，与是否正岩、半岩、外山没关系，并不是只有武夷山正岩产区就才是正宗老枞，只是不同的山场，表现出来的滋味品质不同而已。
老枞，茶树树龄老，一般指生长50年以上，常常树干上长了很多青苔，一般不施肥，无修剪，自然生长，产量比较低。
枞，多见于乌龙茶区，本意指茶树!
新枞:新栽种的3-5年新生茶树;中年枞:栽种时间在5-7年的茶树;
老枞:栽种时间比较长的老茶树;
名枞:常见于武夷岩茶，是指著名的茶树;
单枞:和以上用法不同，一般指的是广东潮州凤凰单枞茶，当地也叫单丛。

单枞最初意义是指单颗茶树栽种、单颗茶树培育、单颗茶树采摘、单一茶叶制作而成的。故口感大致相同，却各有各的口感。
作为广东乃至爱喝茶的朋友来说，单枞茶的口感不似绿茶那般有涩味，也不如红茶那边颜色红亮，属于偏滑，爽口，且十分耐泡的茶，回甘比较强，耐喝!

将衣服洗好，带着老妈去京江路转转

再去吾悦吃晚饭

晚上终于不堵啦

早饭

七点半出发，还没有到扬栗就遇到一个车祸

午餐愉快

午餐后小憩，下午两点半出发历溪古镇

第一泡茶

第二泡茶

百年古香樟树

枯牛降牯牛降风景区：被誉为“西黄山”，山势险峻，溪流清澈，森林茂密，是一个户外爱好者的天堂。这里有壮丽的瀑布、深潭和峭壁栈道，是拍照打卡的绝佳地点。

历溪古村：这个隐藏在深山中的古村落，仿佛是一处被时光遗忘的角落。石头砌成的房屋古朴而坚固，村民们热情好客，这里保留了大量的古建筑、祠堂和民居，走在青石板路上仿佛穿越到了古代。

晚餐

徽池古道

下山后吃中饭

第四届历口斗茶会

晚餐

梦里祖源

午餐后进入第一个休息区休宁，车车就休息了

再次上路，已是五小时后