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嘟嘟225

来自江苏省
精华 0
注册 2015-5-11

QUOTE:

原帖由 漂在海外i 于 2024-2-29 09:33 发表
每天让孩子坚持跑几圈，几个月后根本不是问题。引体向上，提升更快

确实，现在小孩运动少，但体质跟营养比我们当年好太多了，稍微练一下，提高很快的。我儿子中考前几个月，老师联系我说孩子体育不行啊。我怂恿儿子参加从未参加过的校运会，就报长跑和引体向上。跑了一个月，长跑全校第三，引体向上轻松20个以上，中考体育满分。

---发自华为---

已有0人打赏

2024-2-29 11:28 1楼

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嘟嘟225

来自江苏省
精华 0
注册 2015-5-11

QUOTE:

原帖由 猿辅导 于 2024-2-29 12:51 发表
引体短时间无法突破的

引体向上有点技术，许多人一个做不了。一但能撑两，三个，很快就能上十个。如果能针对性的练练背肌，腹肌，一个月上二十不难。

---发自华为---

2024-2-29 14:30 2楼

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