给大家听听公交车上的藏语

我血氧有点低，差点回不来

拉萨所有的公交车不管到哪，都是一块钱，一块钱，一块钱，在公交车上我就把布达拉宫三面都看了一遍，我住的青旅就在布达拉宫的北面，从青旅走到布达拉宫很近的。

愿你向往幸福时，本就站在幸福里

早就知道要买高原安，在西宁药店给我推销红景天，说是效果一样的，36元一盒，我又被割了韭菜。没用！ 高反头疼睡不着觉啊睡不着觉！舍友全都在睡觉，等会我要去药店买高原安，在药店吸氧。就是抱着这样的想法，我才离开青旅，想出来打氧的，呜呜，结果我前面一行5口，小的10岁2个男孩，洗着那种药店买的氧气罐都没用，我尾随他们进了药店，发现药店吸氧一小时35元，我被钱吓得竟然没事了。一晚上头疼啊，睡不着觉啊，晚上我就想着第二天我就买飞机票去西宁再吃吃喝喝，我也算来西藏旅游了。

我特别喜欢旅游，经常一个人说走就走的行程。我都是网上先提前规划路线，做好充足功略，我酷爱户外运动，体质非常好，2023年春天爬过泰山，全程从山脚下爬到山顶5小时，觉得特别轻松，因为喜欢吃零食，背包里装了许多吃的东西，为了爬山减负，一路爬山走走停停在吃东西，由于沿途休息吃零食浪费了很多时间，其实真正爬山只用了4个多小时。

到青旅附近的诊所，一行五口人同时来吸氧，有两个才是十岁的小男孩，血氧73。我在旁边静静的听，吸一小时氧，要35块钱。我妈呀，好贵啊，我在小红书上看吸氧一小时才3块钱，在八廓街那边。他家高原按安要85元一盒。我在比较比较再买。货比三家不吃亏。药店顺便给我测了下血氧，右手93。我还好。现在我一点都不头疼，也不憋气[憨笑]早上我难受的很，结果被拉萨的太阳照着，我竟然没事了。于是我就步行去找小红书上说的3块钱一小时的吸氧的卫生中心。找到了，人家说没有吸氧的那个管子了，保安又热心给我推荐另一家卫生中心，也是很便宜的，我又走了1公里，人家说（1月25日）周日休息。让我周一到周五过来。中午也休息，我已经完全没事了，只是怕晚上头疼才想打氧呢。结果一天白忙活，没有打氧。早上就饿了，看到热气腾腾的馒头花卷，饿的不行，买了2，又买了一壶油酥茶15元，那么多，我倒了四口杯喝完。

为了找社区便宜的吸氧的地儿，在八廓街走呀走，也不累，邹的很慢哦，青旅老板说这两天你们能睡觉就不要走路，能躺着不要坐着，我觉得青旅老板真的为我好，还是为了让我多住两天呢？反正我天天出来走，但是我绝对不跑不停。

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八廓街，大昭寺我都路过了

太好了，我竟然找到了电瓶车，一天18元不到，我把布达拉宫骑车绕了整整一圈，太美了

这是1月25日，下午四点我拍的

你以前身体不好，还敢去。
你运气算不错。

拉萨的空气质量实在太好了，我就张口大口呼吸。我无法理解如此清新优良的空气质量，为什么会缺氧？！百度一查，原来如此。今天跟青旅老板说明天我要去吸氧，被老板又教育了一通，不让去吸氧。而且我现在也没什么反应，干嘛要吸氧呢？老板说他去外地会西藏也会适应不了，都不会去吸氧的。何况我适应的快的，说不定明天身体就适应了拉萨了！我好感谢我的心脏，我的身体[合十][合十][合十]，如此在努力的适应西藏高海拔气候，我却为了想睡个好觉，不再有头疼，想刻意破坏身体的适应能力。惭愧惭愧！

这里郑重提示一下，大家去西藏旅行千万不要带氧气，氧气是不允许带上火车的。千万不要淘宝买，智商税，完全没用。而且现在西藏旅行是淡季，药店卖10块钱一罐，满大街都是。如果你美团药店买更便宜，我舍友一个大二女孩，美团六罐才花了30多块钱我一罐氧气也没买啊。但我也没去5000以上海拔的地方去玩。

拉萨满大街都是茶馆，甜茶是6块一壶，酥油茶15元一大壶，酥油茶的量是甜茶量一倍，反正我都很爱喝哦，每天都要喝一壶酥油茶，一壶甜茶，听说喝酥油茶，预防高反，我酥油茶就会刻意喝的比较多。有的时候一天就喝一壶酥油茶或者甜茶。

去观景台特意备了一张50元的纸钞

观景台和药王山都在一起，但现在冬天，药王山是不允许上去的。布宫南边对面就是药王山和观景台。

布达拉宫广场，也在布达拉宫的南边马路对面，进来需要安检。冬天淡季不用排队哦

在西藏的每一天夜里，我都想第二天就立刻回家，这是1月26日，我实在忍无可忍，买了兰州飞往南京的飞机票，最便宜的一天，470块钱。在西藏再待两天我就到兰州玩去

在青旅附近的藏餐厅，我说中国话他们听不懂，他们说的藏语，我也听不懂，反正不想吃藏面了，来一碗咖喱牛肉饭，就指着别人吃的，说来一碗这个，就得到满足了，好吃的紧啊，估计饿着了，光盘，哦，大概20元？人很多很多的饭店就是我喜欢光顾的饭店，排队没关系，好吃最重要。头天晚上吃的炒藏面，好吃是真好吃，但是肠胃消化不了消化不了！

在罗布林卡里继续逛啊逛，拍啊拍，这边一块钱的了，五毛钱的纸币好盛行啊，我没有信仰，但罗布林卡把兜里的两个纸币，看别人也放好多好多，自己也放了两张意思一下。

西藏8点天还好黑，早睡早起的我习惯了，8点出门犹如黑夜，没有太阳的拉萨太冷了，又去最近的茶馆来一碗藏面，藏民都喜欢早上吃藏面啊。热气腾腾的，不消化又怎样，挺好吃的，里面有一点点牦牛肉。

吃完藏面9点天亮了，没一会儿，大太阳就无法直视了，热辣的光芒四射啊，拉萨的太阳，热情似火，只要出太阳，很快就射眼睛，我是眼镜没带，防晒也没带，就一张裸皮在这里被太阳晒黑了，反正我也不爱美也不保养，无所谓啦。老就老吧，我希望自己老了可以成为一个慈祥的老太太在布宫进门处的天上邮局，偷偷看了会儿别人的信，看哭了

拉萨冬季淡季，我住的尘埃落定的老板说，旺季的一晚上，这个床位费都贵到130，我现在淡季才花19元，20元。布宫要提前预约，而且两次预约的时间间隔在七天。布宫也不允许走回头路。我珍宝阁就花了太多时间了，听说两个小时就能逛完，根本就不够，关键我不是那种走马观花的人。一个珍宝阁我就待了太久了。被里面的宝贝吸引眼睛都离不开了。

宝贝，全是宝贝，很多很是真黄金啊，别说黄金价值，就是背后的工艺价值，一个宝贝都能价值连城 吧

呆太久了，一个小时只是看了一个馆，决定其他的不看了，否则没时间下去吃饭了

果断放弃一部分，离开珍宝阁，去爬布宫

爬啊爬，我高反还没好，走几步路就喘的不行 就歇着 ，9点进布宫，12点才到这，上面还有这么多人在爬，这可是淡季啊，我中午要退房，觉得再花2小时，也很难爬完，放弃下山退房和吃饭。

下布达拉宫走后边的山非常好走，可以看到这个湖上面有很多鸭子在飞，对的，是鸭子，不是鸟，飞老高！看到挑山工送物资上布宫。

楼主勇于挑战，勇气可嘉

骑个电瓶车分分钟把家搬好，重新定了一个青旅，就在八廓街里，床一米2的上下铺，很满意，虽然贵点，但是发现住了两天后，不如第一个情旅好。虽然床大又牢固结实，但1楼大厅天天都有小青年弹吉他唱歌，挺吵的，还有卫生间没有窗户，卫生间太大，洗澡会冷。但有个安全干净又便宜地点又好的，不要折腾换青旅了。

六人间又住了四天，26，23，23，30，4天住宿花了102元。我依然没有敢洗澡洗头。

青旅大厅的环境，我住2楼 她们天天唱歌聊天 ，都听的很清楚，天天还有附近藏民的孩子过来玩

刚好安顿好床位，就在青旅门边一家藏民餐厅喝了一盒15元的酥油茶。在路过的路边上，又买了汉族人的笼包吃的。吃完喝完就去西藏博物馆，也是免费的哦，预约一下就可以了

继续在博物馆里欣赏奇珍异宝

西藏博物馆可以免费打氧，我吸了10分钟，没有任何感觉，觉得那玩意放在鼻子里，不习惯，而且博物馆也很快就关门了，抓紧时间先看宝贝嘛，我是没有耐心在那吸氧的，主要是在博物馆里，我就是感觉非常非常干！来之前喝了一大暖壶的油壶茶，全喝光了，我的保温杯是1斤的，接了三保温杯的温水喝，还是口干舌燥，据说口干舌燥，也是高反之一。就感觉整个空间特别干燥。我在博物馆里连三个小时都没待够。就感觉自己像一个离开水的鱼，皮都干巴巴的，鼻孔里都是血疙瘩 。

看农奴馆我是很痛苦压抑的

看到用人的手，头骨，皮做的法器，真的受不了哇

谢谢，谢谢

图一人的头骨，图二人的腿骨，图三人的皮，这世界怎么可以这么残忍。对于我这种从没见过死人的人来说，太可怕了

1961年西藏农奴制度才结束，西藏人民曾经好苦难啊，人不当人，极端残忍至极

藏的各种族的衣服，是我在拉萨看花眼的，很心动啊，想买几件藏服回来穿，但作罢，不想花钱呢，也怕天天防风衣打扮的我没机会穿

离开博物馆，饿了，买的玉米和包子，吃完回青旅想早早睡觉，不得，一楼大厅唱歌气氛很燃，西藏不产任何蔬菜水果，只有牦牛。听说酸汤牦牛火锅是第一名，尝尝就这样吧

找了饭搭子，俩人美团一顿牦牛火锅皮。平均每人79元，挺好吃的，但是我能说这只是当地特色吗？如果可以选择，我要吃老土火锅

抱抱，好在你现在平安健康

是的呀，昨天晚上9点多到镇江，挺好的，愉快而平安的一个旅程

早上起来，路过1楼大厅，没把宝宝吓死，一个熊一样高大的，坐在沙发上，黑不隆冬的，后来站起来才知道是一个男人，问他怎么了，他说飞机飞过来，高反睡不着觉，四楼太高了，就在一楼沙发上坐了一夜，我看青旅的小蓝猫到处找客人吃剩下的某某某，摸摸她，她不愿意，继续专心找吃的去了 猫粮不吃，嘴被客人喂馋了

小红书上推荐的她家的酸奶饼我很爱吃，奶渣饼没那么好吃，酸奶饼多次购买。