厉害厉害佩服

好厉害哦，为你如此优秀的体能点赞点赞点赞

谢谢，谢谢

过奖啦，嘻嘻 ，我只要出门一个人都是青旅，如果实在没有情青旅，我才会选择单间。我住单间经常会害怕。住青旅有各种声音，我会很有安全感，和大学寝室一样。

谢谢亲，世界如此美好，去玩玩吧，假期让眼睛离开手机的囚笼，让身心和自然交融，感受活着的当下和美好，享受生命的长度和过程

谢谢爪印和关注

太厉害了，真有勇气，一个人勇闯拉萨

利害

写的很好很真实，谢谢分享！

你穷游在住青旅宾馆20元，4人一间，没上雪山，未跪见藏财神庙！不过能看雅鲁藏布江，上布达拉宫是值得！

楼主太厉害了，上午跟着楼主游西藏， 谢谢分享！

一个人如此勇敢，佩服。

好厉害，希望自己有勇气一个人外出旅行

膜拜楼主，体能非一般！

谢谢楼主分享这一程的精彩历程，照片没像别人尽晒自己美照，但定格了很多沿途细节。图文并茂，好贴，必须加精！

佩服并羡慕美女楼主！俺们想玩却没有勇气，55岁之前一直在忙赚钱，因为生的男孩，为了攒钱给孩子买全款婚房跟学区房，放弃了出去游玩，先培养孩子硕士毕业，然后攒钱买房，没有游览祖国大好河山，真遗憾！

谢谢，你的选择也是还美好的，我们人生所选择的每一条路，风景都是特别和不同的。祝愿你心想事成，所愿皆成，所欲皆美满。

谢谢，我不是佛教徒，对佛教徒的天堂大昭寺没有想法，大小昭寺离我都很近，但都没有去，财神庙离我也不远，因为我没有财想求，便都没去，我倒是很想去大昭寺看看那些磕大头朝拜而死掉的人的牙齿，收集在大昭寺里，但是排队的人太多，这可是淡季啊，排队的人密密麻麻的到墙壁另一边，我害怕排队，权衡利弊就没去。

楼主很心细啊，都记着账呢，而且还是书写的，太厉害了，心态很好，高反那段感同身受。

图和文字并茂写的很有趣！

谢谢亲，给你点赞哦

谢谢喜欢，深感荣幸啊

咱们一样一样滴

谢谢亲，我祝福并相信你，有想法必有行动，相信自己

感谢0511各位网友跟帖和关注，我不太上0511，如若不能及时回复或者遗漏了网友的回复，请原谅！你们都是最重要的宝贝，请珍爱自己。我心里一直保有你们的善意和关怀，我内心会真诚祝福善良友好的大家一切都好，生活安康，喜迎马年，马到成功，马上发财，马上有钱，马上变瘦，亿马当先，马上开心

这5盒香，2个藏香，藏香10元一盒，10元一袋，3个尼泊尔香，每盒3元，这是我带回镇江为数很少的物品。也是我喜欢的味道。其他藏香和尼泊尔香，我买的是舍友买的，一模一样的，我在拼多多上搜索买的，直接邮寄回家。

在青旅楼下藏民小店，买了三小袋尼泊尔咖啡，一袋2元钱，买了两盒尼泊尔香皂，一个木瓜一个檀香。刚刚才发现一个是印度香皂，一个是尼泊尔香皂，一个是5元，一个是10元，具体哪个不记得了，买回来给娃瞧瞧看牦牛肉干145元一斤，我知道藏民吃生牦牛肉，牦牛肉干也是生的）干的，带着一点奶香，我感觉家人不一定吃的惯，就买了半斤，如果吃不惯生的，我可以把他们煮熟了，再切片炒辣椒，听小红书上分享，反正是不会浪费的，来一张80元的牦牛肉干图片吧。羊咩咩8元一个，买了两个，女儿两个都喜欢，拿走一个。买了三串手链，一家三口一人一个，我是红珊瑚的，15元钱一条，给女儿买的紫水晶，最贵，是我的珠子的3，4倍，女儿已经带自己手腕上了，百度查过尼泊尔产水晶，买的颗粒不大，纯度也不高的普通紫水晶，给老公买的6瓣。在拉萨八郭商城买的，都很便宜。在兰州买的牦牛奶条，一袋半斤不到20元。当时吃的好吃，女儿吃说可以，在镇江吃感觉像吃大白兔奶糖一样

我想听听怎么在西藏花的30000

{:牛:}

感谢楼主，如此详细的旅游分享，图文并茂，让我体验到西宁，拉萨，兰州十日游，

写的特别好 而且很佩服你得体力 尤其是中间你还生理期了 真不简单！不过你肯定睡品很好 青旅的床太小了 我和我十岁孩子出去玩 都是他1.2的床 我一个人1.8的床 不然我半夜会掉下来  我之前和家里人 闺蜜出去旅游，我接受不了合住一间房  所以你文中很多是我未曾有过的体验 看到你的帖子 我觉得特别有意思 不要管别人怎么说你穷游 旅游的快乐你拥有了就好 只有一点， 还是想提醒你 钱再重要 也没你的身体重要， 千万不能为了省钱 像文中一样找两家社区医院 你要知道如果当天你高反很严重 也许会随时晕倒在那里 想想也是很危险的事

谢谢网友的喜欢，我为你的喜欢而欢心雀跃

谢谢亲的提醒，我第一天睡觉时头痛，第二天是准备打氧的呢，虽然青旅老板在入住时再三提示我说不要打氧，依赖上就麻烦了，但是经过一晚上头疼欲裂的一阵子睡不着觉，我第二天就出去决定打氧的，出去的时候头也疼的嘞，但是拉萨的太阳一照，确实清爽很多啊，我跟着她们一行5人进去药店时，偷已经一点不疼了，药店的主动给我测血氧，是96，我第一次测，我都没有带血糖仪，去西藏现在都有些后怕，完全没做攻略，说走就走。

谢谢亲

在西藏买的牦牛肉，刚买菜去快递站取回家，和老公一起吃，真好吃，一看价格，乖乖97元一斤，我对老公和孩子真好啊，这么舍得！！！我这么抠的人竟然舍得花一张毛爷爷买了一斤牦牛肉干在西藏脑袋不是我的脑袋。这钱都在西藏行里15天的花销3610元里面。

自驾的

厉害，厉害，佩服！

谢谢亲们的关注，愿大家马到成功，马年幸福