宝宝强体妙招一:踏青
选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,气血流畅,有利于春阳之气的生发,促使一身之阳气活活泼泼地运行,符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律。
宝宝春季强体妙招二:春捂
春季是由冬寒向夏热的过渡季节,气候特点是阳气渐生、阳寒未尽,时常有冷空气活动,天气多变且昼夜温差大。
春季许多疾病的发生与病毒、细菌感染有关,发病与否很大程度上决定于个人的体质及起居调适。
宝宝年龄小,免疫功能发育不够完善,一定要注意随着气温变化加减衣服。
宝宝春季强体妙招三:早睡早起
春风轻拂,使人皮肤腠理逐渐舒展,皮肤末梢血液供应增多,流入大脑的血液相对减少,对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用,使身体困乏、昏沉欲睡。
不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚,早一点给他洗漱,躺在床上讲个小故事。早睡才能早起,呼吸着清晨的新鲜空气,愉快地去上幼儿园。
宝宝春季强体妙招四:多吃青菜
春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主,因为春季多雨、多风、多寒、多湿。而中医认为,辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。
适宜的食品有:粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。
特别要强调的是一定要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少,膏梁厚味吃得多,厚味内积,易生内热、生痰为患,又逢春季阴雨天气所滞阻。多吃青菜,可以内清其积,以利身体健康。
宝宝春季强体妙招五:喝蜂蜜水
中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入理化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,体弱者还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等季节性传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效。
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给新生宝宝洗澡要注意的七个细节
新出生的宝宝,最好每天都洗一次澡,洗澡不仅是清洁皮肤,还可以加速血液的循环,促进宝宝的生长发育。
细节一:
水温在38~41摄氏度之间
给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用,洗澡前先将盆刷干净,有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。
宝宝皮肤娇嫩,为避免宝宝皮肤烫伤,给宝宝的洗澡水温应控制在38~41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意,如果先放热水忘记放冷水,很容易引起宝宝皮肤烫伤),然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩,更接近于宝宝的娇嫩皮肤,可以感知怎样的水温更适合宝宝,水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温,更加准确。
这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了。
细节二:
左右手协调,托住宝宝身体
可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。
洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。
给宝宝洗澡先从头部开始,先洗脸再洗头,然后洗全身。
细节三:
用棉花球或柔软的毛巾洗浴
宝宝皮肤娇嫩,不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡,以免擦伤宝宝皮肤,应选用柔软的小毛巾。有条件的话,可以备用两条毛巾,一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。
应特别注意,如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴,特别是女孩,就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位,特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛,避免外阴部细菌感染这些部位。如果再用此毛巾,必须清洗确保干净。
用毛巾清洗时,应一边擦洗一边折毛巾,用干净的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水湿润后清洗宝宝身体。
洗完脸部头部,再洗宝宝正面身体部位。之后将小儿倒过来,使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小儿的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗细节四:
宝宝脸部清洗由内向外
用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。
擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。
细节五:
用棉签沾75%医用酒精清洁肚脐
宝宝出生后,无论肚脐带是否已经脱落。应每天洗澡后清洁肚脐部位,用毛巾或棉签沾75%医用酒精,从肚脐中间从内往外打圈轻轻擦洗,重复三次,排除污物或血痂,保持肚脐部的干净清爽。
如发现宝宝肚脐有红肿或脓性分泌物,应去看医生。
细节六:
洗澡不要超过5分钟
宝宝洗澡,时间最好不要超过5分钟,避免感冒。
洗澡时,父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂,但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时,可以单独一个人给宝宝洗澡,也可以父母一起给宝宝洗澡。
细节七:
洗后按摩宝宝身体
给宝宝洗澡后,擦干身体,然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体,但也要注意用手挡住宝宝脸部不让爽身粉飞入宝宝鼻子嘴巴。而后可以对宝宝身体进行抚触。
会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚。洗完,立即将小儿用大毛巾裹上,轻轻擦干。
细节一:
水温在38~41摄氏度之间
给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用,洗澡前先将盆刷干净,有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。
宝宝皮肤娇嫩,为避免宝宝皮肤烫伤,给宝宝的洗澡水温应控制在38~41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意,如果先放热水忘记放冷水,很容易引起宝宝皮肤烫伤),然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩,更接近于宝宝的娇嫩皮肤,可以感知怎样的水温更适合宝宝,水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温,更加准确。
这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了。
细节二:
左右手协调,托住宝宝身体
可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。
洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。
给宝宝洗澡先从头部开始,先洗脸再洗头,然后洗全身。
细节三:
用棉花球或柔软的毛巾洗浴
宝宝皮肤娇嫩,不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡,以免擦伤宝宝皮肤,应选用柔软的小毛巾。有条件的话,可以备用两条毛巾,一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。
应特别注意,如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴,特别是女孩,就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位,特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛,避免外阴部细菌感染这些部位。如果再用此毛巾,必须清洗确保干净。
用毛巾清洗时,应一边擦洗一边折毛巾,用干净的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水湿润后清洗宝宝身体。
洗完脸部头部,再洗宝宝正面身体部位。之后将小儿倒过来,使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小儿的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗细节四:
宝宝脸部清洗由内向外
用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。
擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。
细节五:
用棉签沾75%医用酒精清洁肚脐
宝宝出生后,无论肚脐带是否已经脱落。应每天洗澡后清洁肚脐部位,用毛巾或棉签沾75%医用酒精,从肚脐中间从内往外打圈轻轻擦洗,重复三次,排除污物或血痂,保持肚脐部的干净清爽。
如发现宝宝肚脐有红肿或脓性分泌物,应去看医生。
细节六:
洗澡不要超过5分钟
宝宝洗澡,时间最好不要超过5分钟,避免感冒。
洗澡时,父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂,但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时,可以单独一个人给宝宝洗澡,也可以父母一起给宝宝洗澡。
细节七:
洗后按摩宝宝身体
给宝宝洗澡后,擦干身体,然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体,但也要注意用手挡住宝宝脸部不让爽身粉飞入宝宝鼻子嘴巴。而后可以对宝宝身体进行抚触。
会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚。洗完,立即将小儿用大毛巾裹上,轻轻擦干。
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婴幼儿打嗝该怎么办
六招预防宝宝打嗝
由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。
1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。
3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4. 喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐,来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
6. 让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。
1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。
3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4. 喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐,来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
6. 让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
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适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴【此处为站外链接,请谨慎打开】 2010-03-25 16:22 字体: 关键词:宝宝食谱,宝宝吃蘑菇,宝宝营养餐,蘑菇的做法
摘 要:蘑菇的做法简单,不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意,其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开,不同的蘑菇还有不同的营养价值,美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝宝爱不释口,适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴,快来试试看吧!
鲜味蘑菇宴
做法:
1.将所有的蘑菇泡水20分钟后,彻底清洗干净
2.口蘑切片,草菇撕成条,金针菇切去老根后切段备用
3.将橄榄油、盐放入蘑菇中,并研磨微量的黑胡椒,搅拌均匀
4.将搅拌均匀的蘑菇放入盘中铺好的奶油生菜上即可。
[ 本帖最后由 凯蒂老师 于 10-4-3 08:43 编辑 ]
摘 要:蘑菇的做法简单,不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意,其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开,不同的蘑菇还有不同的营养价值,美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝宝爱不释口,适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴,快来试试看吧!
鲜味蘑菇宴
做法:
1.将所有的蘑菇泡水20分钟后,彻底清洗干净
2.口蘑切片,草菇撕成条,金针菇切去老根后切段备用
3.将橄榄油、盐放入蘑菇中,并研磨微量的黑胡椒,搅拌均匀
4.将搅拌均匀的蘑菇放入盘中铺好的奶油生菜上即可。
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春天,宝宝和小草一起长高
五月阳光明媚,雨露充足,花繁叶茂,莺歌燕舞,自然界进入生长、发育和繁殖高峰期,生机盎然。儿童生长速度也明显加快,个儿直往上“蹿”。世界卫生组织通过对各国的调查,公布了一项引人注目的报告:儿童生长速度,一年四季各不相同,最快是在5月,平均达到7.3毫米;最慢为10月,只有3.3毫米。因此,国内外有关专家把5月称为“神秘的五月”。
“神秘的五月”带着彩色和馨香又一次降临了。盼望自己孩子长高长大的家长应该利用这个绝好机会。
首先,注意平衡营养。婴儿应尽可能采用母乳喂养。随着孩子月龄增加,及时添加辅食,注意荤素搭配。在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。最好每天给孩子喝1-2杯牛奶。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品,含有人体必需的全价蛋白质,钙、磷及其它微量元素比例均衡。
其次,加强体育锻炼。适当体育锻炼可以促进全身血液循环,保障骨、脑细胞充分营养,从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。有利于长高的运动形式有徒手体操、大幅度有力摆臂行走、跳绳、单杠、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳和跳舞等。家长可根据孩子的年龄、兴趣进行选择,耐力性锻炼不宜过多,否则体力消耗太大,反而影响生长发育。婴幼儿宜经常进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光照射。多晒太阳,可增加体内维生素D转化,有利于胃肠吸收钙、磷,保障骨骼健康生长。
第三,保证孩子充足的睡眠。生理学家研究证实,儿童在睡眠状态下生长激素分泌增多,熟睡时的生长速度是清醒状态下的3倍。因此,家长应该帮助孩子合理安排时间,保证睡眠时间充足。
第四,积极防治各种疾病。疾病是影响孩子生长的重要因素,有些疾病,如佝偻病、克汀病等对生长发育影响较大。慢性消耗性疾病如结核病等,由于长期消耗,身体营养入不敷出,身高往往受影响。对这类疾病尤其要及时发现,积极治疗。
第五,保持良好情绪。精神愉悦、开朗,可以促进人体内部各种生长激素正常分泌。反之,孩子经常处于紧张或忧郁状态,身体内分泌失调,可导致发育不良。父母不宜对孩子过分施加压力,更不可动辄责备或殴打。良好的家庭气氛是孩子愉悦情绪的温床,而父母间的关系是家庭气氛的主宰,每一位家长都应注意调控自己的情绪,不给孩子造成压力。
“神秘的五月”带着彩色和馨香又一次降临了。盼望自己孩子长高长大的家长应该利用这个绝好机会。
首先,注意平衡营养。婴儿应尽可能采用母乳喂养。随着孩子月龄增加,及时添加辅食,注意荤素搭配。在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。最好每天给孩子喝1-2杯牛奶。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品,含有人体必需的全价蛋白质,钙、磷及其它微量元素比例均衡。
其次,加强体育锻炼。适当体育锻炼可以促进全身血液循环,保障骨、脑细胞充分营养,从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。有利于长高的运动形式有徒手体操、大幅度有力摆臂行走、跳绳、单杠、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳和跳舞等。家长可根据孩子的年龄、兴趣进行选择,耐力性锻炼不宜过多,否则体力消耗太大,反而影响生长发育。婴幼儿宜经常进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光照射。多晒太阳,可增加体内维生素D转化,有利于胃肠吸收钙、磷,保障骨骼健康生长。
第三,保证孩子充足的睡眠。生理学家研究证实,儿童在睡眠状态下生长激素分泌增多,熟睡时的生长速度是清醒状态下的3倍。因此,家长应该帮助孩子合理安排时间,保证睡眠时间充足。
第四,积极防治各种疾病。疾病是影响孩子生长的重要因素,有些疾病,如佝偻病、克汀病等对生长发育影响较大。慢性消耗性疾病如结核病等,由于长期消耗,身体营养入不敷出,身高往往受影响。对这类疾病尤其要及时发现,积极治疗。
第五,保持良好情绪。精神愉悦、开朗,可以促进人体内部各种生长激素正常分泌。反之,孩子经常处于紧张或忧郁状态,身体内分泌失调,可导致发育不良。父母不宜对孩子过分施加压力,更不可动辄责备或殴打。良好的家庭气氛是孩子愉悦情绪的温床,而父母间的关系是家庭气氛的主宰,每一位家长都应注意调控自己的情绪,不给孩子造成压力。
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2--3岁的宝宝行为大解密
2-3岁的宝宝心智已有了很大的发展,他们正在向新一个阶段的成长迈进。这一阶段,宝宝会出现一系列令人费解的现象。就像刚刚出生时用哭来要求所需要的一切,其实,宝宝每一种行为的背后都蕴藏着他们成长的心路历程。
让我们一起来寻找那把能打开宝宝心扉的金钥匙吧!
奇怪的“外星人”:自言自语的宝宝
玲玲快三岁了,细心的妈妈发现,玲玲近来特别喜欢跟自己讲话,一个人安静地躺在床上或坐在桌子边,津津有味地、小声地对自己说着什么,叽叽咕咕的,好像在给别人讲故事,让你忍不住凑过去想听听。可是妈妈一过来,玲玲就不说了,有事还会懊恼地撅起小嘴。玲玲妈妈急了:“宝宝最近怎么会这么怪,弄得跟外星人一样!”
行为解密:
其实,和玲玲妈妈一样发现自己的宝宝在3岁前后有自言自语现象的爸爸妈妈们根本不用着急,实在应该高兴才是,这正是宝宝的语言能力正在迅猛增长,快要达到质的飞跃的阶段!
一般宝宝从1岁开始真正开始发自内心的说话,到3岁左右,他们的外部语言表达能力已经有了较好的发展,和周围人的语言交流沟通已经不成问题了。这时候,他们的语言能力将要有一个巨大的进步――形成内部语言,也就是象成人那样,思考问题的时候在心里思考完成,而不用把事情的整个过程都一五一十地说出来。
而宝宝的自言自语就是从外部语言向内部语言进行转化的一个过渡阶段,在这一阶段,宝宝还必须把自己心里想的内容用外部语言的方式讲出来,但这些内容都是内心的想法,所以只告诉自己就行,爸爸妈妈想知道,当然不能什么都说了!
宝宝的自言自语现象在3-5岁比较常见,3岁左右的宝宝在游戏的过程中就已经出现自言自语的现象了。到6、7岁时,大部分孩子都能像成人一样进行不出声的沉默思考。
宝宝的自言自语现象是他社会经历积累的体现。那些已经上了幼儿园的,或者经常与小伙伴玩耍的宝宝,自言自语现象会更多。国外有学者发现,最富社会性的孩子自言自语最多,聪明的孩子在独立解决问题时比其他孩子更早出现自言自语现象。
贴心提示:
如果宝宝其他一切正常,年轻父母大可不用为宝宝的自言自语现象而担忧。同时,也要对宝宝进行多方面的正确引导。如果你的宝宝在给自己“讲故事”的时候语言有暴力倾向要伤害小动物什么的,你可要注意了,宝宝平时是不是接触暴力或带有攻击性的故事太多了。
当然父母也不需要特别鼓励宝宝进行自言自语,这只是一个过程,过多的鼓励也会影响宝宝在成长过程中自然进入内部语言的进程。
如果你发现宝宝除了自言自语外,从不跟周围人说话接触,整天只沉浸在自己的世界里,那就有必要到医院进行一定的检查了。
出门如小老鼠:怕生的宝宝
洋洋2岁半了,长得虎头虎脑的,在家里天不怕地步怕,整天拿着冲锋枪,让爷爷奶奶“举手投降”。可是奇怪的是,每次妈妈送洋洋去幼儿园,这个勇敢的小士兵都会像小女孩一样哭个不停,不肯跟妈妈说再见,如果有没见过的客人到家里来,或者跟着爸爸妈妈出去,洋洋都会紧紧拽着妈妈的裤子,就是不肯叫人,也不肯跟别的小朋友玩。妈妈可气坏了:“洋洋真是没用!妈妈的面子都丢光了,一点都不大方。”
行为解密:
如果你的宝宝和上面说的洋洋一样,首先请宝宝的爸爸妈妈们回想一下:宝宝是不是很少有和小伙伴交往的机会?宝宝是不是大多数时间都是跟最熟悉的家里人在一起,而很少跟陌生人来往?宝宝是不是长期和保姆或者其他人住在一起,爸爸妈妈很少有时间照顾宝宝?
如果上面说的情况符合宝宝平时的生活状况,那就怪不得宝宝那么害羞怕生了。
也许你还依稀记得,宝宝刚出生的时候对着谁都给灿烂的微笑,也很乐意被周围的叔叔阿姨们抱出去玩,可是6个月大的时候,宝宝可就不乐意了,若不是平时管他的阿姨,或者家里的人,宝宝才不愿意朝他们笑,让他们抱呢。这就是怕生的开始:宝宝的识别能力越来越强,他已经能够区分熟人和陌生人了,对于熟悉的环境和新环境也很能够辨认。
宝宝这种一碰到陌生人或者新环境就哭的状况,会持续很长一段时间。到2岁以后,他逐渐开始喜欢和别人交往,特别喜欢和同年龄的小伙伴玩耍。所以,那些经常有机会和小朋友一起玩,或者经常有机会去接触陌生面孔的宝宝,对于新环境和陌生人的适应能力就逐渐得到锻炼,虽然刚开始见到陌生人也会不理不睬,但是很快就和别人玩熟了。
而那些,缺少社交机会的宝宝不懂得如何在游戏中保护自己,也不懂得如何与别人交往,当然不愿意去接触新人新事物,如此则形成恶性循环。
如果宝宝没有得到充足的爱,或者家里经常吵吵闹闹缺乏和睦,也会引起宝宝缺乏安全感,显得怕生胆怯。
贴心提示:
父母要给予宝宝充分的支持和信任。其中包括给宝宝创造良好的同伴交往机会,比如经常邀请同事带孩子一起玩耍,在游戏中引导宝宝懂得如何去和其他小朋友友好合作,经常带宝宝到社区里或其他陌生环境增加宝宝和陌生人的接触;在一定时候采取奖励的手段鼓励宝宝在陌生环境中控制自己的情绪;在宝宝确实害怕的时候,及时给予亲情的支持(如微笑,抚摸或拥抱),而不嘲笑他胆小、没用,别看年纪小小的宝宝,可忌讳大人在众人面前嘲笑他了,像洋洋妈妈说的那些话很伤宝宝的自尊心哦!
倔强的反对派:对立的宝宝
彬彬本来挺乖的,家里人也都不怎么说他,最近越来越不象话了,无论爸爸妈妈要他做什么,也无论是不是他原来想的,他都会以相反的方式来回应。比如,妈妈说:“彬彬,好去睡觉了。”彬彬肯定会说:“我就不睡!”可笑的是,如果妈妈这时又说:“那你不睡吧!”彬彬又会说:“我要去睡觉了,我想睡觉!”有客人来的时候就更气人,爸爸说:“彬彬,等会儿叔叔阿姨来,要有礼貌一点,知不知道?”彬彬嘴上不说,客人一来便又做怪相,又大声哭闹,弄得爸爸妈妈好不尴尬。
行为解密:
彬彬的这种“反对派”现象在很多3岁左右的宝宝身上都会出现,这种让人可气又好笑的现象我们可以从两方面找到原因。
当宝宝自我意识有了很大的发展,他们认为自己能够做很多事情,也很愿意参加劳动,当然了,很多时候他们做的事情是“帮倒忙”。在这个阶段,如果爸爸妈妈太过爱护宝宝,深怕他参加劳动有个什么闪失,或者想做事情一切从简快点做好,就会经常委婉地拒绝宝宝的“好意”。比如,宝宝想要帮着洗筷子,妈妈总是说:“宝宝还小,大起来再洗吧。”早上宝宝想要学着叠被子,妈妈生怕上班迟到,急着说:“宝宝乖,妈妈叠得快,宝宝以后再玩,好吗?”时间长了,宝宝就会觉得爸爸妈妈一点都没发现自己已经能做许多事了,什么事情都不肯让自己做,久而久之,这种不满情绪就会变成一种对抗情绪,认为只有和爸爸妈妈对着干才会表现出“我能够做很多事情,我想怎么样就能怎么样”。于是便产生了彬彬那样一会儿不肯睡觉,一会儿又要睡觉的可笑现象。
除了自我意识的增强之外,如果爸爸妈妈平时对于宝宝的关注不够也可能引起宝宝的反抗行为。比如,有的父母一向觉得宝宝乖一点是应该的,从不给予正面关注和表扬,而宝宝一有不良表现,爸爸妈妈就会指责,这样非常希望能够获得父母关注的宝宝就会发现“只有不乖的时候爸爸妈妈才会注意到我”,于是和父母对着干的行为就会越来越多,父母越生气,他就越高兴,“我多受爸爸妈妈注意啊!”
贴心提示:
读懂了这一类宝宝的心理后,你也许已经知道该如何引导宝宝了。你可做的是:鼓励宝宝进行他们愿意参加的各种家务劳动以及其他活动,并且对宝宝的劳动“成果”给予表扬。事实上,没有什么教育比这种建立在宝宝自动自发的基础上效果更好的了。
父母必要的反省也很重要,你平时是不是对宝宝要求过高,而忽视了宝宝的闪光点。如果是这样,你应该好好挖掘宝宝的可爱之处,对他良好行为及时鼓励,当宝宝出现对抗性行为时就以忽视、不予关注的回应方式,这样宝宝就会明白,这些行为不能够获得爸爸妈妈的关注,只有良好表现,爸爸妈妈才会表扬、肯定自己。通过较长时间的调整,宝宝的行为习惯一定会逐渐步入良性发展的轨道。
让我们一起来寻找那把能打开宝宝心扉的金钥匙吧!
奇怪的“外星人”:自言自语的宝宝
玲玲快三岁了,细心的妈妈发现,玲玲近来特别喜欢跟自己讲话,一个人安静地躺在床上或坐在桌子边,津津有味地、小声地对自己说着什么,叽叽咕咕的,好像在给别人讲故事,让你忍不住凑过去想听听。可是妈妈一过来,玲玲就不说了,有事还会懊恼地撅起小嘴。玲玲妈妈急了:“宝宝最近怎么会这么怪,弄得跟外星人一样!”
行为解密:
其实,和玲玲妈妈一样发现自己的宝宝在3岁前后有自言自语现象的爸爸妈妈们根本不用着急,实在应该高兴才是,这正是宝宝的语言能力正在迅猛增长,快要达到质的飞跃的阶段!
一般宝宝从1岁开始真正开始发自内心的说话,到3岁左右,他们的外部语言表达能力已经有了较好的发展,和周围人的语言交流沟通已经不成问题了。这时候,他们的语言能力将要有一个巨大的进步――形成内部语言,也就是象成人那样,思考问题的时候在心里思考完成,而不用把事情的整个过程都一五一十地说出来。
而宝宝的自言自语就是从外部语言向内部语言进行转化的一个过渡阶段,在这一阶段,宝宝还必须把自己心里想的内容用外部语言的方式讲出来,但这些内容都是内心的想法,所以只告诉自己就行,爸爸妈妈想知道,当然不能什么都说了!
宝宝的自言自语现象在3-5岁比较常见,3岁左右的宝宝在游戏的过程中就已经出现自言自语的现象了。到6、7岁时,大部分孩子都能像成人一样进行不出声的沉默思考。
宝宝的自言自语现象是他社会经历积累的体现。那些已经上了幼儿园的,或者经常与小伙伴玩耍的宝宝,自言自语现象会更多。国外有学者发现,最富社会性的孩子自言自语最多,聪明的孩子在独立解决问题时比其他孩子更早出现自言自语现象。
贴心提示:
如果宝宝其他一切正常,年轻父母大可不用为宝宝的自言自语现象而担忧。同时,也要对宝宝进行多方面的正确引导。如果你的宝宝在给自己“讲故事”的时候语言有暴力倾向要伤害小动物什么的,你可要注意了,宝宝平时是不是接触暴力或带有攻击性的故事太多了。
当然父母也不需要特别鼓励宝宝进行自言自语,这只是一个过程,过多的鼓励也会影响宝宝在成长过程中自然进入内部语言的进程。
如果你发现宝宝除了自言自语外,从不跟周围人说话接触,整天只沉浸在自己的世界里,那就有必要到医院进行一定的检查了。
出门如小老鼠:怕生的宝宝
洋洋2岁半了,长得虎头虎脑的,在家里天不怕地步怕,整天拿着冲锋枪,让爷爷奶奶“举手投降”。可是奇怪的是,每次妈妈送洋洋去幼儿园,这个勇敢的小士兵都会像小女孩一样哭个不停,不肯跟妈妈说再见,如果有没见过的客人到家里来,或者跟着爸爸妈妈出去,洋洋都会紧紧拽着妈妈的裤子,就是不肯叫人,也不肯跟别的小朋友玩。妈妈可气坏了:“洋洋真是没用!妈妈的面子都丢光了,一点都不大方。”
行为解密:
如果你的宝宝和上面说的洋洋一样,首先请宝宝的爸爸妈妈们回想一下:宝宝是不是很少有和小伙伴交往的机会?宝宝是不是大多数时间都是跟最熟悉的家里人在一起,而很少跟陌生人来往?宝宝是不是长期和保姆或者其他人住在一起,爸爸妈妈很少有时间照顾宝宝?
如果上面说的情况符合宝宝平时的生活状况,那就怪不得宝宝那么害羞怕生了。
也许你还依稀记得,宝宝刚出生的时候对着谁都给灿烂的微笑,也很乐意被周围的叔叔阿姨们抱出去玩,可是6个月大的时候,宝宝可就不乐意了,若不是平时管他的阿姨,或者家里的人,宝宝才不愿意朝他们笑,让他们抱呢。这就是怕生的开始:宝宝的识别能力越来越强,他已经能够区分熟人和陌生人了,对于熟悉的环境和新环境也很能够辨认。
宝宝这种一碰到陌生人或者新环境就哭的状况,会持续很长一段时间。到2岁以后,他逐渐开始喜欢和别人交往,特别喜欢和同年龄的小伙伴玩耍。所以,那些经常有机会和小朋友一起玩,或者经常有机会去接触陌生面孔的宝宝,对于新环境和陌生人的适应能力就逐渐得到锻炼,虽然刚开始见到陌生人也会不理不睬,但是很快就和别人玩熟了。
而那些,缺少社交机会的宝宝不懂得如何在游戏中保护自己,也不懂得如何与别人交往,当然不愿意去接触新人新事物,如此则形成恶性循环。
如果宝宝没有得到充足的爱,或者家里经常吵吵闹闹缺乏和睦,也会引起宝宝缺乏安全感,显得怕生胆怯。
贴心提示:
父母要给予宝宝充分的支持和信任。其中包括给宝宝创造良好的同伴交往机会,比如经常邀请同事带孩子一起玩耍,在游戏中引导宝宝懂得如何去和其他小朋友友好合作,经常带宝宝到社区里或其他陌生环境增加宝宝和陌生人的接触;在一定时候采取奖励的手段鼓励宝宝在陌生环境中控制自己的情绪;在宝宝确实害怕的时候,及时给予亲情的支持(如微笑,抚摸或拥抱),而不嘲笑他胆小、没用,别看年纪小小的宝宝,可忌讳大人在众人面前嘲笑他了,像洋洋妈妈说的那些话很伤宝宝的自尊心哦!
倔强的反对派:对立的宝宝
彬彬本来挺乖的,家里人也都不怎么说他,最近越来越不象话了,无论爸爸妈妈要他做什么,也无论是不是他原来想的,他都会以相反的方式来回应。比如,妈妈说:“彬彬,好去睡觉了。”彬彬肯定会说:“我就不睡!”可笑的是,如果妈妈这时又说:“那你不睡吧!”彬彬又会说:“我要去睡觉了,我想睡觉!”有客人来的时候就更气人,爸爸说:“彬彬,等会儿叔叔阿姨来,要有礼貌一点,知不知道?”彬彬嘴上不说,客人一来便又做怪相,又大声哭闹,弄得爸爸妈妈好不尴尬。
行为解密:
彬彬的这种“反对派”现象在很多3岁左右的宝宝身上都会出现,这种让人可气又好笑的现象我们可以从两方面找到原因。
当宝宝自我意识有了很大的发展,他们认为自己能够做很多事情,也很愿意参加劳动,当然了,很多时候他们做的事情是“帮倒忙”。在这个阶段,如果爸爸妈妈太过爱护宝宝,深怕他参加劳动有个什么闪失,或者想做事情一切从简快点做好,就会经常委婉地拒绝宝宝的“好意”。比如,宝宝想要帮着洗筷子,妈妈总是说:“宝宝还小,大起来再洗吧。”早上宝宝想要学着叠被子,妈妈生怕上班迟到,急着说:“宝宝乖,妈妈叠得快,宝宝以后再玩,好吗?”时间长了,宝宝就会觉得爸爸妈妈一点都没发现自己已经能做许多事了,什么事情都不肯让自己做,久而久之,这种不满情绪就会变成一种对抗情绪,认为只有和爸爸妈妈对着干才会表现出“我能够做很多事情,我想怎么样就能怎么样”。于是便产生了彬彬那样一会儿不肯睡觉,一会儿又要睡觉的可笑现象。
除了自我意识的增强之外,如果爸爸妈妈平时对于宝宝的关注不够也可能引起宝宝的反抗行为。比如,有的父母一向觉得宝宝乖一点是应该的,从不给予正面关注和表扬,而宝宝一有不良表现,爸爸妈妈就会指责,这样非常希望能够获得父母关注的宝宝就会发现“只有不乖的时候爸爸妈妈才会注意到我”,于是和父母对着干的行为就会越来越多,父母越生气,他就越高兴,“我多受爸爸妈妈注意啊!”
贴心提示:
读懂了这一类宝宝的心理后,你也许已经知道该如何引导宝宝了。你可做的是:鼓励宝宝进行他们愿意参加的各种家务劳动以及其他活动,并且对宝宝的劳动“成果”给予表扬。事实上,没有什么教育比这种建立在宝宝自动自发的基础上效果更好的了。
父母必要的反省也很重要,你平时是不是对宝宝要求过高,而忽视了宝宝的闪光点。如果是这样,你应该好好挖掘宝宝的可爱之处,对他良好行为及时鼓励,当宝宝出现对抗性行为时就以忽视、不予关注的回应方式,这样宝宝就会明白,这些行为不能够获得爸爸妈妈的关注,只有良好表现,爸爸妈妈才会表扬、肯定自己。通过较长时间的调整,宝宝的行为习惯一定会逐渐步入良性发展的轨道。
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怎样自测孩子是不是得了疝气?
首先,小孩哭闹,如果您仔细检查,会发现腹股沟的一侧鼓起一小包,有的似大枣大小,有的似核桃大小,摸起来很硬,触痛明显,有的降入阴囊底,当小孩平卧或睡着了,包块可还纳腹腔,但如站立,哭闹,腹腔压力大时,包块可再次出现。您可以判断孩子得了疝气。
新生儿患“疝气”千万不要手法复位,因为新生儿肠壁较薄,过力挤压易使肠子穿孔。
如何预防小儿“疝气”?
①由于疝气可在婴儿期发生,故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处,是否肿,或是否存在时隐时现的块物,遇有疑问及时请教医生。
②虽然患疝气的较多为男孩,但女孩也会发生疝气。对女孩的疝气更要提高警惕,因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。
③婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧,以免加重腹内压力。不要让孩子过早的站立,以免肠管下坠形成腹股沟疝。
④吃些易消化和含纤维素多的食品,以保持大便通畅。孩子大便干燥时,应采取通便措施,不要让孩子用力解大便。
⑤不要让孩子大声咳嗽,患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。避免孩子大声啼哭,防止腹压升高。
小儿疝气手术后如何进行家庭护理?
第一、尽量避免病儿哭闹:实在哄不住时,可在医生指导下用些止痛或镇静的药物。
第二、小儿疝气术后一周内,应尽量让病儿平卧,三月内都应避免剧烈的活动。
第三、注意冷暖,适当增减衣服,若有了咳嗽症状也要及时治疗。
第四、术后要增加营养,可吃瘦肉、蛋类等食物。
首先,小孩哭闹,如果您仔细检查,会发现腹股沟的一侧鼓起一小包,有的似大枣大小,有的似核桃大小,摸起来很硬,触痛明显,有的降入阴囊底,当小孩平卧或睡着了,包块可还纳腹腔,但如站立,哭闹,腹腔压力大时,包块可再次出现。您可以判断孩子得了疝气。
新生儿患“疝气”千万不要手法复位,因为新生儿肠壁较薄,过力挤压易使肠子穿孔。
如何预防小儿“疝气”?
①由于疝气可在婴儿期发生,故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处,是否肿,或是否存在时隐时现的块物,遇有疑问及时请教医生。
②虽然患疝气的较多为男孩,但女孩也会发生疝气。对女孩的疝气更要提高警惕,因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。
③婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧,以免加重腹内压力。不要让孩子过早的站立,以免肠管下坠形成腹股沟疝。
④吃些易消化和含纤维素多的食品,以保持大便通畅。孩子大便干燥时,应采取通便措施,不要让孩子用力解大便。
⑤不要让孩子大声咳嗽,患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。避免孩子大声啼哭,防止腹压升高。
小儿疝气手术后如何进行家庭护理?
第一、尽量避免病儿哭闹:实在哄不住时,可在医生指导下用些止痛或镇静的药物。
第二、小儿疝气术后一周内,应尽量让病儿平卧,三月内都应避免剧烈的活动。
第三、注意冷暖,适当增减衣服,若有了咳嗽症状也要及时治疗。
第四、术后要增加营养,可吃瘦肉、蛋类等食物。
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孩子春季应注意什么? 关键词:春季护理,宝宝疾病,春季宝宝常见病
摘 要:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入……
宝宝春季应注意:
一防感冒:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。此外,由于室内不经常通风,细菌和病毒的密度高,也会增加感染的机会。预防感冒,关键要加强身体和呼吸道的适应能力,坚持户外活动,不要给孩子穿得过多,经常开窗通风,每餐饥饱适度。
二防传染病:在传染病流行季节,对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜,尽量不带孩子到公共场所去游玩,多食些蒜类食物,还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。
三防佝偻病:春季,婴幼儿接触阳光机会少,容易造成维生素D和钙这两种营养物质的缺乏。孩子可出现多汗、易惊、夜啼、烦躁不安等,严重时可引起手足抽搐。因此,春天更要注意给宝宝增加含钙食物的摄入或服用鱼肝油制剂、维生素D等。晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一,建议每天至少2小时。
四防皮肤病:春暖花开季节,一些宝宝面部、眼部周围常常出现一片片红斑,上面有细碎的糖状鳞屑,称为单纯性糠疹,这可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分孩子因消化不良,维生素缺乏引起。应针对病因,避免风吹日晒,平时多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好发季节,应注意宝宝的皮肤护理,避免使用刺激性物品和化妆品;忌食刺激性食物。
五防过敏症:致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状;也可出现呕吐,腹痛、腹泻等胃肠道反应;严重者可出现哮喘、气急、发绀等。因此有过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”,外出归家应洗手洗脸。
摘 要:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入……
宝宝春季应注意:
一防感冒:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。此外,由于室内不经常通风,细菌和病毒的密度高,也会增加感染的机会。预防感冒,关键要加强身体和呼吸道的适应能力,坚持户外活动,不要给孩子穿得过多,经常开窗通风,每餐饥饱适度。
二防传染病:在传染病流行季节,对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜,尽量不带孩子到公共场所去游玩,多食些蒜类食物,还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。
三防佝偻病:春季,婴幼儿接触阳光机会少,容易造成维生素D和钙这两种营养物质的缺乏。孩子可出现多汗、易惊、夜啼、烦躁不安等,严重时可引起手足抽搐。因此,春天更要注意给宝宝增加含钙食物的摄入或服用鱼肝油制剂、维生素D等。晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一,建议每天至少2小时。
四防皮肤病:春暖花开季节,一些宝宝面部、眼部周围常常出现一片片红斑,上面有细碎的糖状鳞屑,称为单纯性糠疹,这可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分孩子因消化不良,维生素缺乏引起。应针对病因,避免风吹日晒,平时多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好发季节,应注意宝宝的皮肤护理,避免使用刺激性物品和化妆品;忌食刺激性食物。
五防过敏症:致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状;也可出现呕吐,腹痛、腹泻等胃肠道反应;严重者可出现哮喘、气急、发绀等。因此有过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”,外出归家应洗手洗脸。
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出牙期宝宝的补钙食谱(上)
关键词:宝宝长牙吃什么 补钙食物 如何给宝宝补钙 宝宝食谱
摘 要:一般宝宝5、6个月的时候就要开始出牙了。但有些宝宝会出牙晚一些,可能到7、8个月甚至1岁的时候才会萌出第一颗小牙齿。宝宝出牙的早晚个体差异较大,主要与骨骼的生长快慢有关,并非取决于自身的钙营养水平。但由于钙是牙齿的主要组成物质,钙营养不足的宝宝,会导致出牙较晚、牙齿疏松、参差不齐等现象。为保证宝宝有一口洁白整齐的牙齿,家长应注意及时提供宝宝牙齿生长的“原料”,如豆腐、牛奶、坚果、肉、鱼等富含钙、磷、镁、蛋白质的食物,水果、肝脏、奶制品中的维生素C、维生素D、乳糖等对于促进钙的吸收和利用也具有重要作用。
牛奶布丁
特点:香甜可口,简便易行,适合4~12个月的宝宝。
原料:牛奶80克,鸡蛋50克,白砂糖10克。
做法:
1. 将鸡蛋倒入碗中搅散;
2. 加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖;
3. 放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。
营养提示:
牛奶是经典的补钙食物,富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜,消化吸收率高。
营养含量:
热能155千卡、蛋白质9.1克、脂肪7克、碳水化合物14.1克、维生素A 453国际单位、维生素B2 0.25毫克、维生素E 1.1毫克、钙113毫克、铁1.3毫克、钾164毫克、锌0.9毫克、硒8.7微克。
摇篮说
空腹喝牛奶不仅会稀释胃液,容易导致胃酸、胃胀等症状,而且蛋白质不易被及时消化吸收,造成营养成分的浪费,最好与碳水化合物,如面包、点心、饼干等,搭配食用。一方面牛奶中丰富的赖氨酸可提高谷类蛋白质的营养价值,另一方面碳水化合物的缓释作用也有助于牛奶中营养物质的消化吸收。
关键词:宝宝长牙吃什么 补钙食物 如何给宝宝补钙 宝宝食谱
摘 要:一般宝宝5、6个月的时候就要开始出牙了。但有些宝宝会出牙晚一些,可能到7、8个月甚至1岁的时候才会萌出第一颗小牙齿。宝宝出牙的早晚个体差异较大,主要与骨骼的生长快慢有关,并非取决于自身的钙营养水平。但由于钙是牙齿的主要组成物质,钙营养不足的宝宝,会导致出牙较晚、牙齿疏松、参差不齐等现象。为保证宝宝有一口洁白整齐的牙齿,家长应注意及时提供宝宝牙齿生长的“原料”,如豆腐、牛奶、坚果、肉、鱼等富含钙、磷、镁、蛋白质的食物,水果、肝脏、奶制品中的维生素C、维生素D、乳糖等对于促进钙的吸收和利用也具有重要作用。
牛奶布丁
特点:香甜可口,简便易行,适合4~12个月的宝宝。
原料:牛奶80克,鸡蛋50克,白砂糖10克。
做法:
1. 将鸡蛋倒入碗中搅散;
2. 加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖;
3. 放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。
营养提示:
牛奶是经典的补钙食物,富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜,消化吸收率高。
营养含量:
热能155千卡、蛋白质9.1克、脂肪7克、碳水化合物14.1克、维生素A 453国际单位、维生素B2 0.25毫克、维生素E 1.1毫克、钙113毫克、铁1.3毫克、钾164毫克、锌0.9毫克、硒8.7微克。
摇篮说
空腹喝牛奶不仅会稀释胃液,容易导致胃酸、胃胀等症状,而且蛋白质不易被及时消化吸收,造成营养成分的浪费,最好与碳水化合物,如面包、点心、饼干等,搭配食用。一方面牛奶中丰富的赖氨酸可提高谷类蛋白质的营养价值,另一方面碳水化合物的缓释作用也有助于牛奶中营养物质的消化吸收。
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宝宝用行动来探索世界的第一步就是“爬行”。当我们记录宝宝爬行的可爱模样时,除了注意安全,还要耐心诱导,毕竟亲子之间的互动对宝宝心智的成长才是最珍贵的。
婴儿学爬的情形
阶段 爬行动作
新生儿 俯卧位时就会有反射性的匍匐姿势。
2个月 能在俯卧时交替踢腿,好像匍匐前进。
3~6个月 可用手肘撑起上半身数分钟。
8~9个月 可用手支撑胸腹使身体离开地面,能开始爬行了。
爬行对宝宝的好处
俗话说“七坐、八爬”,一般8-9个月大的宝宝已经可以不扶东西就坐得很稳,也会开始用“爬行”来探索这多彩多姿的世界。爬行对宝宝到底有什么好处呢?就宝宝肌肉的训练及感觉统合的协调来说,爬行扮演了非常重要的角色。此外,在宝宝爬行的路途中难免有障碍物,宝宝就会开始思考:“要怎样绕过障碍物爬过去?”“要怎样去抓玩具?”因此爬行也有助于脑部发育、手眼协调、手脑并用。 宝宝要学会爬行,不是一下子就能成功的,必须循序渐进。
太早让宝宝学习爬行有害吗?
“翻身→坐→爬→站→走”是婴儿粗动作发展的5大里程碑,循序发展是最令人放心的。有些宝宝还不会坐稳就能站立,爸妈不要觉得是件值得炫耀的事,而要考虑是否是中枢神经出了问题,导致肌肉张力过高,从而导致宝宝在不能坐稳的时候就可以站立。此外,若邻居或亲戚家的小朋友很快就学会爬了,自己的宝宝则比较慢,也不要灰心难过,因为有时可能是环境狭隘,不利于学习,或者爸妈怕宝宝爬行时手脚弄脏容易生病,不鼓励爬行,这些都会阻碍宝宝爬行的训练。
宝宝不愿意爬就想走,可以吗?
忙碌的现代社会,不爬的宝宝越来越多。很多父母顾虑环境安全,或怕宝宝弄脏,从而很少让宝宝爬,常常抱着或背着宝宝。“适者生存”,于是很多宝宝便“适应环境”,略过了爬的阶段,直接进入站和走的阶段。即便如此,为人父母也不用过度自责,因为目前医学文献并没有“多爬的宝宝”比“不爬的宝宝”智力较高或体能较佳的相关报告。因此父母可以鼓励孩子多爬,但也不需要刻意强逼一个不肯爬且已经学站的孩子“非爬不可”,顺其自然就好。
婴儿学爬的情形
阶段 爬行动作
新生儿 俯卧位时就会有反射性的匍匐姿势。
2个月 能在俯卧时交替踢腿,好像匍匐前进。
3~6个月 可用手肘撑起上半身数分钟。
8~9个月 可用手支撑胸腹使身体离开地面,能开始爬行了。
爬行对宝宝的好处
俗话说“七坐、八爬”,一般8-9个月大的宝宝已经可以不扶东西就坐得很稳,也会开始用“爬行”来探索这多彩多姿的世界。爬行对宝宝到底有什么好处呢?就宝宝肌肉的训练及感觉统合的协调来说,爬行扮演了非常重要的角色。此外,在宝宝爬行的路途中难免有障碍物,宝宝就会开始思考:“要怎样绕过障碍物爬过去?”“要怎样去抓玩具?”因此爬行也有助于脑部发育、手眼协调、手脑并用。 宝宝要学会爬行,不是一下子就能成功的,必须循序渐进。
太早让宝宝学习爬行有害吗?
“翻身→坐→爬→站→走”是婴儿粗动作发展的5大里程碑,循序发展是最令人放心的。有些宝宝还不会坐稳就能站立,爸妈不要觉得是件值得炫耀的事,而要考虑是否是中枢神经出了问题,导致肌肉张力过高,从而导致宝宝在不能坐稳的时候就可以站立。此外,若邻居或亲戚家的小朋友很快就学会爬了,自己的宝宝则比较慢,也不要灰心难过,因为有时可能是环境狭隘,不利于学习,或者爸妈怕宝宝爬行时手脚弄脏容易生病,不鼓励爬行,这些都会阻碍宝宝爬行的训练。
宝宝不愿意爬就想走,可以吗?
忙碌的现代社会,不爬的宝宝越来越多。很多父母顾虑环境安全,或怕宝宝弄脏,从而很少让宝宝爬,常常抱着或背着宝宝。“适者生存”,于是很多宝宝便“适应环境”,略过了爬的阶段,直接进入站和走的阶段。即便如此,为人父母也不用过度自责,因为目前医学文献并没有“多爬的宝宝”比“不爬的宝宝”智力较高或体能较佳的相关报告。因此父母可以鼓励孩子多爬,但也不需要刻意强逼一个不肯爬且已经学站的孩子“非爬不可”,顺其自然就好。
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宝宝湿疹反复发作怎么办?
婴儿出生以后,他对外界总是有一个适应的过程,所以我们也管这个叫正常的免疫适应的过程,就像我们成人从南方到北方来,要有一个逐渐适应的过程,大概半年到一年。孩子出生以后,也有一个正常的适应过程。一般的孩子大概是六个月左右。这个阶段因为孩子是不停的扩大他的饮食范围、生活范围,也是不停的接触各种气侯的环境,所以这个湿疹,这两天轻一点,过两天就厉害一点。随着他长大,一样一样的东西都吃了,一样一样的物质都接触过了,环境也适应了,自然就会接受了。
有些家长比较着急,说我们家宝宝的湿疹为什么反复都不好,是不是个过敏体质,是不是要做一些检查,这是家长最关心的问题。实际上它是一个正常的免疫过程,大部分孩子都有这个过程,只是有人轻一点,有人重一点。这并不能给自己安上过敏体质的头衔。我们经常听到家长来了以后说:“大夫我的孩子是过敏体质的。”孩子和成人不一样,成人已经度过免疫适应期了,如果你还是反复的发生过敏,那就是疾病了。婴儿一般的药物能控制住的湿疹并不是疾病的状态,还是一个正常的人的适应过程。
所以,湿疹反复发作并不是坏事,孩子在反复发作的过程中适应了各种物质,建立了正常的免疫。不排除一小部分孩子是过敏皮质,特异性皮炎。
从疾病本身来说,湿疹是一个表皮的反应,不会留疤痕。即使有渗出、结痂,都不会留疤痕。若要过度地用一些方法治疗,或者太不积极了,不管它,让它感染,可能会留疤。我们也看过,有的孩子不及时治疗,脸上留下一道一道疤,这纯粹是治疗不及时,或者是有时候胡乱治。
有些家长比较着急,说我们家宝宝的湿疹为什么反复都不好,是不是个过敏体质,是不是要做一些检查,这是家长最关心的问题。实际上它是一个正常的免疫过程,大部分孩子都有这个过程,只是有人轻一点,有人重一点。这并不能给自己安上过敏体质的头衔。我们经常听到家长来了以后说:“大夫我的孩子是过敏体质的。”孩子和成人不一样,成人已经度过免疫适应期了,如果你还是反复的发生过敏,那就是疾病了。婴儿一般的药物能控制住的湿疹并不是疾病的状态,还是一个正常的人的适应过程。
所以,湿疹反复发作并不是坏事,孩子在反复发作的过程中适应了各种物质,建立了正常的免疫。不排除一小部分孩子是过敏皮质,特异性皮炎。
从疾病本身来说,湿疹是一个表皮的反应,不会留疤痕。即使有渗出、结痂,都不会留疤痕。若要过度地用一些方法治疗,或者太不积极了,不管它,让它感染,可能会留疤。我们也看过,有的孩子不及时治疗,脸上留下一道一道疤,这纯粹是治疗不及时,或者是有时候胡乱治。
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宝宝春季应注意:
一防感冒:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。此外,由于室内不经常通风,细菌和病毒的密度高,也会增加感染的机会。预防感冒,关键要加强身体和呼吸道的适应能力,坚持户外活动,不要给孩子穿得过多,经常开窗通风,每餐饥饱适度。
二防传染病:在传染病流行季节,对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜,尽量不带孩子到公共场所去游玩,多食些蒜类食物,还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。
三防佝偻病:春季,婴幼儿接触阳光机会少,容易造成维生素D和钙这两种营养物质的缺乏。孩子可出现多汗、易惊、夜啼、烦躁不安等,严重时可引起手足抽搐。因此,春天更要注意给宝宝增加含钙食物的摄入或服用鱼肝油制剂、维生素D等。晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一,建议每天至少2小时。
四防皮肤病:春暖花开季节,一些宝宝面部、眼部周围常常出现一片片红斑,上面有细碎的糖状鳞屑,称为单纯性糠疹,这可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分孩子因消化不良,维生素缺乏引起。应针对病因,避免风吹日晒,平时多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好发季节,应注意宝宝的皮肤护理,避免使用刺激性物品和化妆品;忌食刺激性食物。
五防过敏症:致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状;也可出现呕吐,腹痛、腹泻等胃肠道反应;严重者可出现哮喘、气急、发绀等。因此有过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”,外出归家应洗手洗脸。
一防感冒:冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。此外,由于室内不经常通风,细菌和病毒的密度高,也会增加感染的机会。预防感冒,关键要加强身体和呼吸道的适应能力,坚持户外活动,不要给孩子穿得过多,经常开窗通风,每餐饥饱适度。
二防传染病:在传染病流行季节,对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜,尽量不带孩子到公共场所去游玩,多食些蒜类食物,还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。
三防佝偻病:春季,婴幼儿接触阳光机会少,容易造成维生素D和钙这两种营养物质的缺乏。孩子可出现多汗、易惊、夜啼、烦躁不安等,严重时可引起手足抽搐。因此,春天更要注意给宝宝增加含钙食物的摄入或服用鱼肝油制剂、维生素D等。晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一,建议每天至少2小时。
四防皮肤病:春暖花开季节,一些宝宝面部、眼部周围常常出现一片片红斑,上面有细碎的糖状鳞屑,称为单纯性糠疹,这可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分孩子因消化不良,维生素缺乏引起。应针对病因,避免风吹日晒,平时多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好发季节,应注意宝宝的皮肤护理,避免使用刺激性物品和化妆品;忌食刺激性食物。
五防过敏症:致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状;也可出现呕吐,腹痛、腹泻等胃肠道反应;严重者可出现哮喘、气急、发绀等。因此有过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”,外出归家应洗手洗脸。
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孩子需要玩伴
在孩子成长过程中,玩伴丰富了他的生活、也开拓他的视野,但在孩子学习交际之初,对伙伴尚无选择辨别能力,我们需要协助他选择朋友吗?到底什么样的玩伴才真正适合我们的孩子?
为何要选择伙伴
网友澈澈小梨窝:
为孩子选择合适的玩伴是个大问题!当然,刻意的选择,会减少孩子的活动范围以及冲淡了自由选择的乐趣。不过,缺少了父母的理性调节不加区分和限制自由,也会对孩子的成长造成这样那样的麻烦和阻碍。
选择孩子的玩伴,大多情况下依据于父母的交际空间依赖于父母的个人品味。总是选择些自己熟悉的和趣味相投的人群,让孩子与之子女玩耍而对于自己看不顺眼的,可能会有意无意的避开。
我们一面在费心挑选,而孩子快乐单纯的天性,使他们能够不分彼此跳出“世俗”的限定,做父母的也许会为成全孩子的快乐,屈就自己,逼迫自己接受孩子的选择,但是孩子的脸,终旧是善变的天,不定哪时又闹了起来,打作一团那个时候,才能体会到,与自己相近的群体里的孩子玩耍是多么的轻松及便于沟通,可以轻松的处理此类事端而相互的体谅及理解。
因此,多次分析比较之后,还是会回到找同类的固定思维里还是会刻意而礼貌地去回避自己不熟悉的群体
我对自己的这些方式,时常是怀着矛盾心态的所以,我会不时地调节自己的情绪修正不够完美的处事方法,让孩子玩得更开心、无虑!
选玩伴?不如选教养
网友果妈妈:
选择玩伴的时候,我更注重选择玩伴的父母。
网友皓皓妈:
一般都是物以类聚了。都要相同的人群,才能在一起。孩子的玩伴,应该多数是父母认同的父母吧。
网友笨cc:
我以前不怎么为孩子选玩伴,但是现在,小雪的幼儿园同学,我也要选。汗……实在是不选不行,有些孩子没教养得很,小雪和她在一起潜移默化的就和她差不多了。所以,孩子越大越要帮她选玩伴。
网友暗夜荆棘:
一般说来我允许他和陌生的孩子玩(学习交际),但是如果这个小孩脏兮兮的我会不动声色的把儿子带开,我不喜欢脏小孩,除了玩沙子和种花时,我看不得儿子脏。经常买菜的一摊主有个比儿子小一岁的孩子,我经常把儿子旧衣服给他,如果有吃的,也会叫儿子送那孩子吃,但是,只限于此了,我不会给他们一起玩的机会。
孩子的玩伴自己选
网友wrdmm:
还没考虑过这个问题。
目前的实际情况是:孩子自己选择了玩伴,然后我们才认识了孩子的父母,并且现在几家成了很好的朋友,常常聚在一起让孩子们开心疯玩。 孩子们的选择仔细看来也是物以类聚,多是斯文有礼貌、且愿意协商分享的小姑娘们,不过他们小朋友圈里还有一个非常调皮,并爱动手打人的小男孩。
网友迟迟妈:
在孩子多的地方,他们自己会找到玩伴,大人不必太费心的,给孩子自由更好!
网友tjrj1975:
睿睿小时候我不会让她和那些看起来脏兮兮的孩子玩,遇到这样的孩子我总会不动声色的把睿睿带走。
到幼儿园以后,尤其是三岁以后,睿睿会自己选择玩伴了,其实她自己选择的也是和我们差不多的孩子,那些性格脾气家庭环境不同的孩子确实也玩不到一起,时间长了就有了自己固定的小团伙了,我们这些孩子的妈妈也熟悉起来了。
每个孩子都是平等
网友越妈咪:
我不知道,但我尽量做到孩子都是平等的。
那些从小脏脏的孩子,被人淡淡歧视的感觉,长大后,即便受到良好教育后,自卑还是有的吧。当他们长大后诉说小的时候被人歧视的时候,我们内心又默默谴责那些势利的人。
越越还小,才2岁多,但我不知道,等她长大了,我会不会对她的玩伴做选择。我没有面对过这个问题。
但,我曾经,把大门口收破烂的人的孩子和越越带到隔壁小区里一起玩,然后把孩子带回来还给她妈妈。
我也不希望,我的孩子,被隔壁富人小区的小孩歧视。我和他们比,也不是一个档次的。我可能会避免和他们打交道,但是,我不愿意无意遇到的时候,他们刻意避开我们。
网友戈壁蓝:
杨本身,就是有点脏的男孩子。他的衣服经常会因为玩沙子,东跑西蹿而沾上灰尘,泥土。而且特别好动,经常满头大汗。就算一天洗两个澡,换三套衣服,只要让他出去,照样会弄得一踏糊涂。
还好,杨讲道理,不耍赖,尽管脏一点,还是很讨人喜欢。
就象不会刻意让杨跟什么不在一起玩一样,同样的,我也不刻意要求杨一定要跟谁玩。
从目前的情况看来,杨自己已经会选择他的玩伴了。他爱跟比他大一点点,又有“一技之长”(比如会骑车,会玩滑板,会跳得很远,会尖叫等等)的小男孩一起乱跑乱跳。令人欣慰的是,他的玩伴里就算有爱动手爱抢东西的,跟他,却能和平相处,有商有量。
好奇之心,人皆有之。婴幼儿的好奇心很早就表现出来了。早在新生儿时期,孩子就会对光亮的、颜色鲜的物体好奇地注视。5~6个月时,他一听到声音就会好奇地去寻找声源。孩子会跑会说之后,他会耐不住房间的寂寞,带着强烈的好奇心跑到户外去玩耍,去"探险猎奇"。"天空会下雨"、"太阳每天出来了又落下去"、"小鸭游泳而小鸡不会游泳"等等,这一切的一切都会让孩子觉得稀奇、觉得有趣。他会因好奇而提出各种古怪的问题。在下雨天他会问"阿姨为什么要打伞啦?""为什么爷爷长胡子而妈妈不长胡子?""为什么花母鸡下蛋而大公鸡不下蛋"等等,五花八门,叫人难以作答。
孩子更大一些,强烈的好奇心还会促使他动手实验,甚至充当小破坏分子。他常会把腻了的玩具到处扔,翻箱倒柜地在家中寻找新鲜的玩艺儿。看见电视荧屏上会说话、会唱歌的蓝精灵,他会围着电视机左看右看,用手拍打电视机,嚷着要那些小动物出来陪他玩。看见理发师给顾客理发,他回家后也会拿起剪刀给绒毛狗、洋娃娃剪头。这些行为都是因孩子的好奇心而引起的。
家长一定要正确对待孩子的好奇心,1.正确对待孩子的提问
由于孩子的好奇心理,知识面狭窄,生活经验简单,他常常会提一些幼稚的、甚至让人捧腹大笑的问题。对于一个你觉得简单的、已作答的问题,他会刨根问底,问了一遍又一遍,不厌其烦,让人难以招架。孩子好问是好事,但要满足孩子的好奇心,让孩子得到满意的回答却是件难事。
(1)家长要鼓励孩子提问,启发孩子提问,不要讽刺、嘲笑。
一个孩子好问,说明他好奇心强,求知欲强盛,我们要对他进行赞扬和鼓励,并及时、正确、通俗地作答。家长如果忽视孩子的提问,对孩子的问题置之不理,甚至嫌孩子烦,就会导致孩子不敢或不愿再提问,对周围的一切都失去了好奇与热情。高尔基曾经说过:"对儿童的问题,如果回答说等着吧,长大了就会懂。这等于打消儿童的求知欲。"对于一些孩子当时确实不理解的问题,不能给孩子以"等你长大了,读的书多了就会明白"这样的回答,应鼓励孩子进一步学习知识,自己寻求答案。
(2)回答孩子的问题要有启发性。
对于定向性的问题(如那是什么?这叫什么?)可以直接回答孩子,但对于有逻辑关系的以及其他较复杂的问题,家长要注意引导孩子去思考,让孩子用自己已有的知识经验,通过观察和总结找出答案。有这样一件事例:一个小孩看着空中的满月问:"爸爸,月亮会永远永远这么圆,这么亮吗?"这位爸爸没有直接回答,只是说:"过几天再来看,你就会发现这个秘密,知道答案了。"几天之后,在一个月光朦胧的夜晚,爸爸带着孩子出来看月亮。小孩看见了弯弯的月亮又说:"爸爸,弯月亮不好,还是圆月亮好,你说月亮还会变圆吗?"这位爸爸仍未直接回答,而是答应过一段时间再带他出来看。后来他又看到了圆圆的月亮,他高兴地嚷道:"真有趣,月亮会从圆的变成弯的,又从弯的变成圆的。"这位父亲的作答方式是值得肯定和提倡的。它既使孩子的好奇心得到满足,又让小孩通过自己的观察思考明白了"月有阴晴圆缺"的现象。
(3)还应该注意一点:如果孩子提出的问题家长也不知道答案,家长不要"不懂装懂",信口开河去哄骗小孩。应该如实告诉孩子:"这个问题我也不知道答案,等我查了书或问了别人再告诉你。"事后,家长要言而有信,尽快把正确答案告诉孩子。
2.正确对待孩子因好奇而导致的破坏性行为
孩子强烈的好奇心除了表现为好问之外,还表现为好动。由于孩子的好奇心理而年幼无知,其好动倾向往往会导致一些破坏性行为的发生。对此,家长要正确处理,不可打骂指责和惩罚孩子,而应该耐心地引导、教育孩子。例如,孩子拆坏玩具后,家长不应该打骂,或是许诺再不给他买玩具了,而应该简单地向孩子讲述玩具的构造原理和安装方法,然后与孩子一起把玩具修好,并向孩子介绍玩具的正确使用方法,让孩子学会使用玩具、爱惜玩具。
[ 本帖最后由 MTSR—Nancy 于 10-4-5 09:33 编辑 ]
为何要选择伙伴
网友澈澈小梨窝:
为孩子选择合适的玩伴是个大问题!当然,刻意的选择,会减少孩子的活动范围以及冲淡了自由选择的乐趣。不过,缺少了父母的理性调节不加区分和限制自由,也会对孩子的成长造成这样那样的麻烦和阻碍。
选择孩子的玩伴,大多情况下依据于父母的交际空间依赖于父母的个人品味。总是选择些自己熟悉的和趣味相投的人群,让孩子与之子女玩耍而对于自己看不顺眼的,可能会有意无意的避开。
我们一面在费心挑选,而孩子快乐单纯的天性,使他们能够不分彼此跳出“世俗”的限定,做父母的也许会为成全孩子的快乐,屈就自己,逼迫自己接受孩子的选择,但是孩子的脸,终旧是善变的天,不定哪时又闹了起来,打作一团那个时候,才能体会到,与自己相近的群体里的孩子玩耍是多么的轻松及便于沟通,可以轻松的处理此类事端而相互的体谅及理解。
因此,多次分析比较之后,还是会回到找同类的固定思维里还是会刻意而礼貌地去回避自己不熟悉的群体
我对自己的这些方式,时常是怀着矛盾心态的所以,我会不时地调节自己的情绪修正不够完美的处事方法,让孩子玩得更开心、无虑!
选玩伴?不如选教养
网友果妈妈:
选择玩伴的时候,我更注重选择玩伴的父母。
网友皓皓妈:
一般都是物以类聚了。都要相同的人群,才能在一起。孩子的玩伴,应该多数是父母认同的父母吧。
网友笨cc:
我以前不怎么为孩子选玩伴,但是现在,小雪的幼儿园同学,我也要选。汗……实在是不选不行,有些孩子没教养得很,小雪和她在一起潜移默化的就和她差不多了。所以,孩子越大越要帮她选玩伴。
网友暗夜荆棘:
一般说来我允许他和陌生的孩子玩(学习交际),但是如果这个小孩脏兮兮的我会不动声色的把儿子带开,我不喜欢脏小孩,除了玩沙子和种花时,我看不得儿子脏。经常买菜的一摊主有个比儿子小一岁的孩子,我经常把儿子旧衣服给他,如果有吃的,也会叫儿子送那孩子吃,但是,只限于此了,我不会给他们一起玩的机会。
孩子的玩伴自己选
网友wrdmm:
还没考虑过这个问题。
目前的实际情况是:孩子自己选择了玩伴,然后我们才认识了孩子的父母,并且现在几家成了很好的朋友,常常聚在一起让孩子们开心疯玩。 孩子们的选择仔细看来也是物以类聚,多是斯文有礼貌、且愿意协商分享的小姑娘们,不过他们小朋友圈里还有一个非常调皮,并爱动手打人的小男孩。
网友迟迟妈:
在孩子多的地方,他们自己会找到玩伴,大人不必太费心的,给孩子自由更好!
网友tjrj1975:
睿睿小时候我不会让她和那些看起来脏兮兮的孩子玩,遇到这样的孩子我总会不动声色的把睿睿带走。
到幼儿园以后,尤其是三岁以后,睿睿会自己选择玩伴了,其实她自己选择的也是和我们差不多的孩子,那些性格脾气家庭环境不同的孩子确实也玩不到一起,时间长了就有了自己固定的小团伙了,我们这些孩子的妈妈也熟悉起来了。
每个孩子都是平等
网友越妈咪:
我不知道,但我尽量做到孩子都是平等的。
那些从小脏脏的孩子,被人淡淡歧视的感觉,长大后,即便受到良好教育后,自卑还是有的吧。当他们长大后诉说小的时候被人歧视的时候,我们内心又默默谴责那些势利的人。
越越还小,才2岁多,但我不知道,等她长大了,我会不会对她的玩伴做选择。我没有面对过这个问题。
但,我曾经,把大门口收破烂的人的孩子和越越带到隔壁小区里一起玩,然后把孩子带回来还给她妈妈。
我也不希望,我的孩子,被隔壁富人小区的小孩歧视。我和他们比,也不是一个档次的。我可能会避免和他们打交道,但是,我不愿意无意遇到的时候,他们刻意避开我们。
网友戈壁蓝:
杨本身,就是有点脏的男孩子。他的衣服经常会因为玩沙子,东跑西蹿而沾上灰尘,泥土。而且特别好动,经常满头大汗。就算一天洗两个澡,换三套衣服,只要让他出去,照样会弄得一踏糊涂。
还好,杨讲道理,不耍赖,尽管脏一点,还是很讨人喜欢。
就象不会刻意让杨跟什么不在一起玩一样,同样的,我也不刻意要求杨一定要跟谁玩。
从目前的情况看来,杨自己已经会选择他的玩伴了。他爱跟比他大一点点,又有“一技之长”(比如会骑车,会玩滑板,会跳得很远,会尖叫等等)的小男孩一起乱跑乱跳。令人欣慰的是,他的玩伴里就算有爱动手爱抢东西的,跟他,却能和平相处,有商有量。
好奇之心,人皆有之。婴幼儿的好奇心很早就表现出来了。早在新生儿时期,孩子就会对光亮的、颜色鲜的物体好奇地注视。5~6个月时,他一听到声音就会好奇地去寻找声源。孩子会跑会说之后,他会耐不住房间的寂寞,带着强烈的好奇心跑到户外去玩耍,去"探险猎奇"。"天空会下雨"、"太阳每天出来了又落下去"、"小鸭游泳而小鸡不会游泳"等等,这一切的一切都会让孩子觉得稀奇、觉得有趣。他会因好奇而提出各种古怪的问题。在下雨天他会问"阿姨为什么要打伞啦?""为什么爷爷长胡子而妈妈不长胡子?""为什么花母鸡下蛋而大公鸡不下蛋"等等,五花八门,叫人难以作答。
孩子更大一些,强烈的好奇心还会促使他动手实验,甚至充当小破坏分子。他常会把腻了的玩具到处扔,翻箱倒柜地在家中寻找新鲜的玩艺儿。看见电视荧屏上会说话、会唱歌的蓝精灵,他会围着电视机左看右看,用手拍打电视机,嚷着要那些小动物出来陪他玩。看见理发师给顾客理发,他回家后也会拿起剪刀给绒毛狗、洋娃娃剪头。这些行为都是因孩子的好奇心而引起的。
家长一定要正确对待孩子的好奇心,1.正确对待孩子的提问
由于孩子的好奇心理,知识面狭窄,生活经验简单,他常常会提一些幼稚的、甚至让人捧腹大笑的问题。对于一个你觉得简单的、已作答的问题,他会刨根问底,问了一遍又一遍,不厌其烦,让人难以招架。孩子好问是好事,但要满足孩子的好奇心,让孩子得到满意的回答却是件难事。
(1)家长要鼓励孩子提问,启发孩子提问,不要讽刺、嘲笑。
一个孩子好问,说明他好奇心强,求知欲强盛,我们要对他进行赞扬和鼓励,并及时、正确、通俗地作答。家长如果忽视孩子的提问,对孩子的问题置之不理,甚至嫌孩子烦,就会导致孩子不敢或不愿再提问,对周围的一切都失去了好奇与热情。高尔基曾经说过:"对儿童的问题,如果回答说等着吧,长大了就会懂。这等于打消儿童的求知欲。"对于一些孩子当时确实不理解的问题,不能给孩子以"等你长大了,读的书多了就会明白"这样的回答,应鼓励孩子进一步学习知识,自己寻求答案。
(2)回答孩子的问题要有启发性。
对于定向性的问题(如那是什么?这叫什么?)可以直接回答孩子,但对于有逻辑关系的以及其他较复杂的问题,家长要注意引导孩子去思考,让孩子用自己已有的知识经验,通过观察和总结找出答案。有这样一件事例:一个小孩看着空中的满月问:"爸爸,月亮会永远永远这么圆,这么亮吗?"这位爸爸没有直接回答,只是说:"过几天再来看,你就会发现这个秘密,知道答案了。"几天之后,在一个月光朦胧的夜晚,爸爸带着孩子出来看月亮。小孩看见了弯弯的月亮又说:"爸爸,弯月亮不好,还是圆月亮好,你说月亮还会变圆吗?"这位爸爸仍未直接回答,而是答应过一段时间再带他出来看。后来他又看到了圆圆的月亮,他高兴地嚷道:"真有趣,月亮会从圆的变成弯的,又从弯的变成圆的。"这位父亲的作答方式是值得肯定和提倡的。它既使孩子的好奇心得到满足,又让小孩通过自己的观察思考明白了"月有阴晴圆缺"的现象。
(3)还应该注意一点:如果孩子提出的问题家长也不知道答案,家长不要"不懂装懂",信口开河去哄骗小孩。应该如实告诉孩子:"这个问题我也不知道答案,等我查了书或问了别人再告诉你。"事后,家长要言而有信,尽快把正确答案告诉孩子。
2.正确对待孩子因好奇而导致的破坏性行为
孩子强烈的好奇心除了表现为好问之外,还表现为好动。由于孩子的好奇心理而年幼无知,其好动倾向往往会导致一些破坏性行为的发生。对此,家长要正确处理,不可打骂指责和惩罚孩子,而应该耐心地引导、教育孩子。例如,孩子拆坏玩具后,家长不应该打骂,或是许诺再不给他买玩具了,而应该简单地向孩子讲述玩具的构造原理和安装方法,然后与孩子一起把玩具修好,并向孩子介绍玩具的正确使用方法,让孩子学会使用玩具、爱惜玩具。
[ 本帖最后由 MTSR—Nancy 于 10-4-5 09:33 编辑 ]
损害孩子智力的3类常见零食
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以,当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首:
罪魁祸首1:反式脂肪
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氢化”技术处理后产生,与一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前,美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
对以下食物家长们要特别注意:首先是人造油脂,如人造黄油(植物奶油);其次是油炸食品,如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品,如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中,都可能有反式脂肪酸。
罪魁祸首2:膨化食品
近年来,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点,颇受儿童们的喜爱。不过,国内外医学专家认为,膨化食品不是真正的安全或健康食品,如果孩子长期食用这类食品,对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。美国营养食品专家多年前就提出过忠告:膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝,家长不应常让孩子吃这些食品。
膨化食品含铅、铝比较高的原因有:一是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂,有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属;二是食品在加工过程当中是通过金属管道的,金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅容易气化,气化后的铅就会污染这些膨化的食品。
经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。当“铅从口入”时间久了,会慢慢潜伏于血液和骨骼中,很难自然代谢出来。儿童处于生长发育阶段,对于铅的吸收量是成人的数倍,而孩子对铅的排泄功能比较弱,这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候,就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害,尤其会导致认知障碍或思维能力下降,甚至有可能影响孩子的终生健康。
铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如:会干扰人的思维、意识与记忆功能,引起神经系统病变,表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降,严重者可能痴呆。
罪魁祸首3:人工色素
如今的儿童食品名目繁多,包装考究,色彩绚丽,但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用,对儿童健康发育有害而无益。
在儿童智力发育阶段,需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素,人工合成色素不能提供这些营养。同时,人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性,而且,其在保存过程中还可能混进砷,铅或其他有毒的中间产物,这些都会影响儿童的智力发育和神经行为。
此外,摄入过量合成色素还可引起过敏症,如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经,会影响神经冲动的传导,从而导致一系列的症状。
医生建议家长严格控制儿童饮食,让儿童多吃一些天然食品,买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。汇源果汁研发中心的专家也建议,儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意,在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重,不要选择颜色太过亮丽的加工食品,还要养成阅读食品配料表的习惯,注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以,当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首:
罪魁祸首1:反式脂肪
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氢化”技术处理后产生,与一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前,美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
对以下食物家长们要特别注意:首先是人造油脂,如人造黄油(植物奶油);其次是油炸食品,如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品,如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中,都可能有反式脂肪酸。
罪魁祸首2:膨化食品
近年来,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点,颇受儿童们的喜爱。不过,国内外医学专家认为,膨化食品不是真正的安全或健康食品,如果孩子长期食用这类食品,对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。美国营养食品专家多年前就提出过忠告:膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝,家长不应常让孩子吃这些食品。
膨化食品含铅、铝比较高的原因有:一是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂,有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属;二是食品在加工过程当中是通过金属管道的,金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅容易气化,气化后的铅就会污染这些膨化的食品。
经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。当“铅从口入”时间久了,会慢慢潜伏于血液和骨骼中,很难自然代谢出来。儿童处于生长发育阶段,对于铅的吸收量是成人的数倍,而孩子对铅的排泄功能比较弱,这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候,就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害,尤其会导致认知障碍或思维能力下降,甚至有可能影响孩子的终生健康。
铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如:会干扰人的思维、意识与记忆功能,引起神经系统病变,表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降,严重者可能痴呆。
罪魁祸首3:人工色素
如今的儿童食品名目繁多,包装考究,色彩绚丽,但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用,对儿童健康发育有害而无益。
在儿童智力发育阶段,需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素,人工合成色素不能提供这些营养。同时,人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性,而且,其在保存过程中还可能混进砷,铅或其他有毒的中间产物,这些都会影响儿童的智力发育和神经行为。
此外,摄入过量合成色素还可引起过敏症,如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经,会影响神经冲动的传导,从而导致一系列的症状。
医生建议家长严格控制儿童饮食,让儿童多吃一些天然食品,买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。汇源果汁研发中心的专家也建议,儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意,在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重,不要选择颜色太过亮丽的加工食品,还要养成阅读食品配料表的习惯,注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。
玛利娅.蒙特梭利(Maria Montessori 1807-1952)意大利第一位医学女博士,继福禄贝尔后又一位杰出的幼儿教育家。蒙特梭利最初研究智力缺陷儿童的心理和教育问题,后来致力于正常儿童的教育实验,创办了举世闻名的“儿童之家”。她撰写的幼儿教育理论著作已经被翻译成为37国文字,对现代儿童教育的改革和发展产生深刻的影响。
儿童观
从发展的观点出发,蒙特梭利认为。儿童是一个发育这的机体和发展着的心灵;儿童发展的时期是人的一生中最重要的时期。幼儿处在不断生长和发展变化的过程之中,而且主要是内部的自然发展。在这个连续的自然发展过程中,幼儿的发展包括生理和心理两方面的发展。
在蒙特梭利看来,幼儿身体内含有生气勃勃的冲动力。正是这种本能的自发冲动,赋予他积极的生命力,促使他不断发展。一是主导本能,这种本能对于处在生命初创时期的婴儿提供指导和保护,甚至决定物种的生存。二是工作本能,这是人的基本特征。幼儿正是通过不断的工作在进行创造,使他自己得到充分的满足,并形成自己的人格。它既能使人类更新,又能完善人类的环境。
在心理方面,幼儿心理发展既有一定的进程,又有隐藏的特点。蒙特梭瑞认为,幼儿是一个“精神(心理)的胚胎”。因为每一婴儿都有一种创制本能,一种积极的潜力,能依靠他的环境,构筑一个精神世界,所以,幼儿不仅作为一种肉体的存在,更作为一种精神的存在。每个幼儿的精神也各不相同没,各有自己的创造性的精神。
在蒙特梭利看来,在幼儿的心理发展中会出现各种“敏感期”。她说:“正是这种敏感期,使儿童用一种特有的强烈程度去接触外部世界。在这时期,他们对每样事情都易学会,对一切充满了活力和。”而人的智力发展正是建立在幼儿敏感期所打下的基础上的。
蒙特梭利强调指出,应该注意幼儿的心理发展和生理的发展之间的密切的关系。她说:“如果心理的压抑会影响新陈代谢,并因此降低了一个人的活力的话,那可以肯定,相反的情况也会发生,富有刺激的一种心理体验能够增加新陈代谢的速度,并因而促进一个人的身体健康。”
[ 本帖最后由 玛利娅.蒙特梭利 于 10-4-5 17:25 编辑 ]
儿童观
从发展的观点出发,蒙特梭利认为。儿童是一个发育这的机体和发展着的心灵;儿童发展的时期是人的一生中最重要的时期。幼儿处在不断生长和发展变化的过程之中,而且主要是内部的自然发展。在这个连续的自然发展过程中,幼儿的发展包括生理和心理两方面的发展。
在蒙特梭利看来,幼儿身体内含有生气勃勃的冲动力。正是这种本能的自发冲动,赋予他积极的生命力,促使他不断发展。一是主导本能,这种本能对于处在生命初创时期的婴儿提供指导和保护,甚至决定物种的生存。二是工作本能,这是人的基本特征。幼儿正是通过不断的工作在进行创造,使他自己得到充分的满足,并形成自己的人格。它既能使人类更新,又能完善人类的环境。
在心理方面,幼儿心理发展既有一定的进程,又有隐藏的特点。蒙特梭瑞认为,幼儿是一个“精神(心理)的胚胎”。因为每一婴儿都有一种创制本能,一种积极的潜力,能依靠他的环境,构筑一个精神世界,所以,幼儿不仅作为一种肉体的存在,更作为一种精神的存在。每个幼儿的精神也各不相同没,各有自己的创造性的精神。
在蒙特梭利看来,在幼儿的心理发展中会出现各种“敏感期”。她说:“正是这种敏感期,使儿童用一种特有的强烈程度去接触外部世界。在这时期,他们对每样事情都易学会,对一切充满了活力和。”而人的智力发展正是建立在幼儿敏感期所打下的基础上的。
蒙特梭利强调指出,应该注意幼儿的心理发展和生理的发展之间的密切的关系。她说:“如果心理的压抑会影响新陈代谢,并因此降低了一个人的活力的话,那可以肯定,相反的情况也会发生,富有刺激的一种心理体验能够增加新陈代谢的速度,并因而促进一个人的身体健康。”
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家有肉食宝宝怎么办
妈妈:我女儿2岁多了,吃东西特别挑,爱吃鱼,吃肉的话只吃肥肉,瘦肉全都吐出来,而且每次喂饭都特别累,又要讲故事,又要哄,硬塞还不肯吃,又哭又闹的,一吃就一个多小时。现在更严重了,连喂饭都不要我喂了,只要家里的阿姨喂。我发现孩子的头发也越来越黄,和别的小朋友在一起的时候尤其明显,我该怎么办?
洪医生:
孩子挑食,父母无需过分焦虑,以免造成宝宝逆反,甚至影响亲子关系。学龄前儿童个性有明显的发展,更具独立性和主动性,好奇心强,在饮食行为上喜欢自我做主,对父母要求进食的食物产生反感,甚至厌恶;另外,5岁儿童已经能短暂地控制注意力,时间约为15分钟。但注意力分散是学龄前儿童的行为表现之一,在饮食行为上的表现是进餐不专心。临床研究证实,家长的压力会加重儿童的偏食,因此父母切莫过分着急,可以多与孩子在一起,了解孩子的心态,采用多种措施帮孩子建立良好的饮食习惯,以保证均衡营养。
要彻底纠正孩子偏食,的确需要较长的时间,还要父母从营养补充和行为纠正两个方面双管齐下才能奏效,不过别灰心,看看我们下面的建议,掌握一些行为纠正的基本原则,宝宝偏食的问题也就可以轻松应对。
注意正确引导:如向孩子报菜名,并讲讲饭菜对健康有哪些益处,比如让孩子聪明、漂亮等,不要反复讲,也不要强迫孩子,否则会引起宝宝对食物的厌恶,产生抵触情绪;
为孩子树立良好榜样:父母的行为常是孩子模仿的主要对象。父母应保持良好的饮食习惯,不要在孩子面前对食物挑肥拣瘦;
烹调食物要精心:经常变换食物的制作方式和品种,注意食物的色彩搭配和造型,以增加孩子对食物的兴趣;
提供新食物从少量开始:用小型容器提供小份的食物。在饥饿时给孩子新食品,往往会收到较好的效果;
谨防孩子食物过敏:当孩子对某些食物过敏时,如虾皮、鲜牛奶等,家长在安排膳食时不要过于主观或强迫,应及时带孩子到医院就诊。
此外,还要积极给予宝宝针对性的营养补充,恢复全面和均衡的膳食营养。妈妈可以在医生的指导下,选择一些专门根据偏食宝宝营养需求设计的全营养配方奶粉,如惠氏公司的金装膳儿加,它涵盖五谷蔬果鱼肉蛋奶7大膳食中的主要营养元素,全面营养均衡每日膳食;还特别强化7种偏食儿童容易缺的维生素和矿物质,帮助填补营养缺口;此外在富含充足能量的同时更少含脂肪,帮助宝宝体格发育,无脂肪过量风险,是偏食宝宝营养补充的好选择。
妈妈:我女儿2岁多了,吃东西特别挑,爱吃鱼,吃肉的话只吃肥肉,瘦肉全都吐出来,而且每次喂饭都特别累,又要讲故事,又要哄,硬塞还不肯吃,又哭又闹的,一吃就一个多小时。现在更严重了,连喂饭都不要我喂了,只要家里的阿姨喂。我发现孩子的头发也越来越黄,和别的小朋友在一起的时候尤其明显,我该怎么办?
洪医生:
孩子挑食,父母无需过分焦虑,以免造成宝宝逆反,甚至影响亲子关系。学龄前儿童个性有明显的发展,更具独立性和主动性,好奇心强,在饮食行为上喜欢自我做主,对父母要求进食的食物产生反感,甚至厌恶;另外,5岁儿童已经能短暂地控制注意力,时间约为15分钟。但注意力分散是学龄前儿童的行为表现之一,在饮食行为上的表现是进餐不专心。临床研究证实,家长的压力会加重儿童的偏食,因此父母切莫过分着急,可以多与孩子在一起,了解孩子的心态,采用多种措施帮孩子建立良好的饮食习惯,以保证均衡营养。
要彻底纠正孩子偏食,的确需要较长的时间,还要父母从营养补充和行为纠正两个方面双管齐下才能奏效,不过别灰心,看看我们下面的建议,掌握一些行为纠正的基本原则,宝宝偏食的问题也就可以轻松应对。
注意正确引导:如向孩子报菜名,并讲讲饭菜对健康有哪些益处,比如让孩子聪明、漂亮等,不要反复讲,也不要强迫孩子,否则会引起宝宝对食物的厌恶,产生抵触情绪;
为孩子树立良好榜样:父母的行为常是孩子模仿的主要对象。父母应保持良好的饮食习惯,不要在孩子面前对食物挑肥拣瘦;
烹调食物要精心:经常变换食物的制作方式和品种,注意食物的色彩搭配和造型,以增加孩子对食物的兴趣;
提供新食物从少量开始:用小型容器提供小份的食物。在饥饿时给孩子新食品,往往会收到较好的效果;
谨防孩子食物过敏:当孩子对某些食物过敏时,如虾皮、鲜牛奶等,家长在安排膳食时不要过于主观或强迫,应及时带孩子到医院就诊。
此外,还要积极给予宝宝针对性的营养补充,恢复全面和均衡的膳食营养。妈妈可以在医生的指导下,选择一些专门根据偏食宝宝营养需求设计的全营养配方奶粉,如惠氏公司的金装膳儿加,它涵盖五谷蔬果鱼肉蛋奶7大膳食中的主要营养元素,全面营养均衡每日膳食;还特别强化7种偏食儿童容易缺的维生素和矿物质,帮助填补营养缺口;此外在富含充足能量的同时更少含脂肪,帮助宝宝体格发育,无脂肪过量风险,是偏食宝宝营养补充的好选择。
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镇江天气预报(2010-04-05 18:00发布)
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5日星期一 夜间 多云 低温 11℃ 东北风 4-5级
6日星期二 白天 阴 高温 15℃ 东北风 4-5级
夜间 多云 低温 6℃ 东风 3-4级
7日星期三 白天 多云 高温 15℃ 东风 3-4级
夜间 多云 低温 7℃ 南风 3-4级
8日星期四 白天 阴 高温 16℃ 南风 3-4级
夜间 晴 低温 8℃ 南风 4-5级
未来4-7天天气预报(2010-04-05 18:00发布) 仅供参考9日星期五 白天 多云 高温 20℃ 南风 4-5级
夜间 多云 低温 11℃ 东风 4-5级
10日星期六 白天 雷阵雨 高温 16℃ 东风 4-5级
夜间 雷阵雨 低温 10℃ 东风 3-4级
11日星期日 白天 中到大雨 高温 13℃ 东风 3-4级
夜间 雷阵雨 低温 8℃ 东风 3-4级
12日星期一 白天 多云 高温 14℃ 东风 3-4级
5日星期一 夜间 多云 低温 11℃ 东北风 4-5级
6日星期二 白天 阴 高温 15℃ 东北风 4-5级
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快乐与人【此处为站外链接,请谨慎打开】会变成两个快乐;悲伤与人分担,将只剩下半个悲伤。家长要学会与【此处为站外链接,请谨慎打开】一起分享喜怒哀乐,在分享的过程中,父母与孩子的关系会越来越亲密,心与心贴得更近 。
分享发展里程碑
0~1岁 12个月的婴儿会与别人“分享”他感兴趣的活动,偶尔还会把【此处为站外链接,请谨慎打开】给同伴玩。
1~2岁 将玩具出示和递给不同的成人(母亲、父亲或陌生人),在1岁多宝宝中是很常见的行为。两岁以下的宝宝都能对他人表现出分享行为(如分享玩具),帮助妈妈做家务,在游戏中【此处为站外链接,请谨慎打开】,对他人所表现的情感焦虑做出反应。
2~3岁 两三岁宝宝会对伤心的同伴表现出某种同情和怜悯,但他们并不能做出真正的自我牺牲反应,比如与同伴分享一块好吃的甜饼。
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1~2岁 将玩具出示和递给不同的成人(母亲、父亲或陌生人),在1岁多宝宝中是很常见的行为。两岁以下的宝宝都能对他人表现出分享行为(如分享玩具),帮助妈妈做家务,在游戏中【此处为站外链接,请谨慎打开】,对他人所表现的情感焦虑做出反应。
2~3岁 两三岁宝宝会对伤心的同伴表现出某种同情和怜悯,但他们并不能做出真正的自我牺牲反应,比如与同伴分享一块好吃的甜饼。
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重视幼儿口腔保健
儿童正处于口腔保健的重要时期:从6岁可是恒牙不断萌出,乳牙依次脱落,形成乳牙恒牙混合牙列阶段,直到12岁左右,恒牙全部萌出为止,这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。这个时期也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期。
儿童的牙病有两个特点:
1、 牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的,只要认真刷牙漱口,就可以解决口腔卫生问题;
2、 龋病主要集中在3个牙和一个面,即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。这在预防策略上的指导意义有两点:一是防龋要早,赶在龋病高峰年龄之前,则效益最大;二是突出重点,抓住3个牙和一个面,就可基本解决幼儿的龋病问题。
为了搞好儿童的口腔保健,应做好下列工作。
(1) 学习口腔保健知识
幼儿正处在既长身体,又长知识的重要时期,自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物,提高认识,培养自我口腔保健能力。
(2) 定期进行口腔健康检查
每年至少一次。做到早发现问题,即使给予处理。正确对待有病乳牙,决不能采取置之不理的态度,应在牙医的指导下,给予恰当的处理;更不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙,误认为是乳磨牙,有病也不及时处理。
(3) 学会正确的刷牙方法
选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙,饭后漱口,从小养成良好的口腔卫生习惯。
(4) 应用窝沟封闭剂放龋
6岁涂布第一恒磨牙,12岁涂布第二恒磨牙,在牙医的指导下,选择合适的应用氟化物防龋的方法。
(5) 合理饮食
少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点,或吃后立即刷牙漱口,特别是在睡前刷牙之后,不能再吃东西。
儿童的牙病有两个特点:
1、 牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的,只要认真刷牙漱口,就可以解决口腔卫生问题;
2、 龋病主要集中在3个牙和一个面,即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。这在预防策略上的指导意义有两点:一是防龋要早,赶在龋病高峰年龄之前,则效益最大;二是突出重点,抓住3个牙和一个面,就可基本解决幼儿的龋病问题。
为了搞好儿童的口腔保健,应做好下列工作。
(1) 学习口腔保健知识
幼儿正处在既长身体,又长知识的重要时期,自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物,提高认识,培养自我口腔保健能力。
(2) 定期进行口腔健康检查
每年至少一次。做到早发现问题,即使给予处理。正确对待有病乳牙,决不能采取置之不理的态度,应在牙医的指导下,给予恰当的处理;更不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙,误认为是乳磨牙,有病也不及时处理。
(3) 学会正确的刷牙方法
选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙,饭后漱口,从小养成良好的口腔卫生习惯。
(4) 应用窝沟封闭剂放龋
6岁涂布第一恒磨牙,12岁涂布第二恒磨牙,在牙医的指导下,选择合适的应用氟化物防龋的方法。
(5) 合理饮食
少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点,或吃后立即刷牙漱口,特别是在睡前刷牙之后,不能再吃东西。
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一定要保护孩子的视力
节约用水、节约用电、节约时间……眼睛也需要节约使用。
很多青少年都有这样的经历,长时间持续看电脑、电视,玩电子游戏,用不了多少天,视力就会急剧下降,出现近视;而那些能够合理看远调节和休息的,视力下降就很缓慢,或者不发生视力下降。这就像手电筒电池一样,多次短时间使用,使用寿命较长;一次长时间持续使用,就会因为急性消耗而迅速耗尽。
节约用眼的措施有:
(1)尽量控制每天累计看近的时间,最好不要超过6个小时。
(2)尽可能选择用听来替代阅读,以减轻眼睛的近看负荷。
(3)教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,且窗户不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换座位。
(4)孩子在家的书桌应放在无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40W,位置以不直接照射眼睛为宜。
(5)操作电脑时,电脑屏幕为35厘米的,眼睛与电脑的距离不应少于60厘米;电脑屏幕为38厘米的,眼睛与其的距离不应少于70厘米,且姿势要端正。傅绘
很多青少年都有这样的经历,长时间持续看电脑、电视,玩电子游戏,用不了多少天,视力就会急剧下降,出现近视;而那些能够合理看远调节和休息的,视力下降就很缓慢,或者不发生视力下降。这就像手电筒电池一样,多次短时间使用,使用寿命较长;一次长时间持续使用,就会因为急性消耗而迅速耗尽。
节约用眼的措施有:
(1)尽量控制每天累计看近的时间,最好不要超过6个小时。
(2)尽可能选择用听来替代阅读,以减轻眼睛的近看负荷。
(3)教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,且窗户不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换座位。
(4)孩子在家的书桌应放在无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40W,位置以不直接照射眼睛为宜。
(5)操作电脑时,电脑屏幕为35厘米的,眼睛与电脑的距离不应少于60厘米;电脑屏幕为38厘米的,眼睛与其的距离不应少于70厘米,且姿势要端正。傅绘
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2岁是宝宝的第一个叛逆期,会出现一系列“反常”表现,父母千万别对宝贝的“变脸”感到惊慌,这是孩子成长正常的现象,此时,如何疏导才是最重要的,在这里,小编和你分享几个好办法。
研究显示,2岁左右是宝宝人生里的第一个叛逆期。当听到自己的“小尾巴”对自己说“不”的时候,我们的妈妈不要有受伤或者失败的想法。孩子的否定行为表明孩子开始产生自主意识,试图了解周围的环境,建立自己的好恶观念,表达个人的需求,在现实生活中,经常表现为孩子对妈妈的话说“不”。虽然孩子有“自我主张”是一件积极的事情,如果妈妈处理不好,也会对孩子的成长产生不利的影响。
叛逆期出现的原因:
两岁左右的孩子开始学习思考问题,开始形成自己处世的观点,并希望按照自己的方式做事。这时,身体和动作的发育使他们可以通过动作表示反抗,抵制自己不喜欢的东西。
父母需注意的:
虽然,独立是孩子成长过程中重要的一步,但父母不要忘记,两岁左右的孩子还太小,不知道行为的后果,不能预见可能发生的危险。因此,除了保护好孩子的安全外,父母还应教他们学习考虑他人的感受,重要的事情一定得和父母商量。
怎样的叛逆表现是“正常”的
在孩子独立的过程中,你会遇到以下种种事情,这都是正常的:
1、拒绝父母的要求;
2、和父母唱反调;
3、不理睬父母;
4、不要父母搂抱,不和父母亲热;
5、不呆在父母身边,从父母身边跑开。
从孩子一岁开始,这些事情就时有发生,在两岁左右更加频繁和激烈。这是因为他们的语言功能没有发育完善,孩子不能很好地理解父母的意思,因此不能完全执行父母的意思,而且,他们还没有足够的词汇表达自己的感情和需要。所以,在父母会感觉,孩子是和故意他们对着干。
随着年龄的增长,孩子又会变得很“乖”,3-5岁的孩子记忆力增加,思维能力增强,他们通过倾听和使用语言来学习更多的东西,也可以更好地控制自己的情绪和行为。
父母一定要记住:反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。只有通过父母的帮助,孩子才能顺利度过反抗期:
1、情绪紧张的孩子更易反抗
在孩子疲惫和饥饿的时候,就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食,有助于缓解紧张的情绪,而不是教他学习新东西或做事情。
周围环境的变换也会让孩子紧张,反抗心理加重。比如,当孩子生病时,通常他们的情绪很低落,容易和父母对着干,这时父母应理解孩子,在他生病的时候不妨多宽容他们一些。
2、保护孩子的安全
孩子的危险意识不强,因此,他们会做出一些可能会产生危险后果的行为,发现后,父母应立即制止,然后你要好好地和孩子沟通,让他了解自己行为的后果。比如说,孩子在大街上跑得非常高兴,但可能被车子撞倒。你要告诉他:“妈妈不能让你在大街上跑,因为这里车子很多,如果被车子撞到,会受伤,非常疼。”
3、让孩子学会与人合作
举例告诉孩子,询问与命令产生的效果截然不同,比如“把书拿给我,好吗?”和“把书拿给我!”。还有,告诉孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一点,你可以说“轻轻地拿起那个杯子”,不要说“不要把杯子打坏!”
4、父母的要求应合理
对小孩子来说,让他跟小朋友交换玩具比让他无偿地把自己的玩具给小朋友更容易。让孩子用语言表达要求,但不能纵容他的不良习惯。如果你遇到孩子在超市里大吵大闹地要蛋糕,不要因为周围人的目光让他得逞。你可以把他带出来,用平静的语言告诉他:“因为你的表现很差,所以妈妈不能给你买蛋糕。如果你想吃蛋糕应该对妈妈说。”慢慢地孩子就学会用语言表达自己的想法。
5、做好孩子的榜样
父母的行为会直接影响孩子的思想和行为,因此,父母要控制自己的行为,不要让抵触情绪控制自己,特别是在孩子面前。
除此之外,如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪,这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。
叛逆期出现问题后怎么办
比如易怒、情绪低落都是孩子不可避免出现的一种状态,但孩子如果长时间处于这种状态就属于不正常的现象了。因此,当发现孩子在成长的过程中的确发生问题时,最好的方法是及时寻求医生和专业人士的帮助,千万不能听之任之。
1.理解宝宝的感受
我不再把自己放在宝宝的对立面,而是学着站在宝宝的立场用心去体会他的感受。
2.找出抗拒的心理原因
理解不等于不立规矩,不过在给宝宝立规矩的时候,对于那些他始终很抗拒的规定,我不再不由分说地“强制执行”,而是找出宝宝产生抗拒心理的原因,再想办法解决。
3.给情绪找个宣泄口
教育专家认为,很多时候,宝宝有意做出一些大人不允许的事情,是为了宣泄不良情绪或不安感。鉴于此,果果再发脾气的时候我不再责骂或体罚他。
4.寻找宝宝的良好表现
表扬能间接地让宝宝明白是非,所以我更留心果果的一些良好表现,及时地提出表扬。
5.给宝宝一定的自主权
既然宝宝处于逆反期,有些事我就不再做硬性规定,而是有条件地让果果享受民主权利。
6.不处处约束
宝宝就是宝宝,不能用你的标准来处处约束他,对他的行为最好“有所管有所不管”。
3种方法缓解叛逆期的亲子冲突
一、多项选择法
在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式:“宝宝,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效,很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的,但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉,所以能接受,并且因为方案是自己选择的,所以执行起来十分利落。你不妨一试。
二、约法三章法
宝宝生来就是有秩序感的,可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定,否则一个外在的规则会被宝宝视作异己加以排斥。一旦他参与了制定,他便会觉得这些规则很神圣,会努力遵守。你也要认真对待你宝宝的约定,在发生冲突的时候,你可以提醒他遵守约定。
三、角色扮演法
轻松的亲子游戏能让宝宝明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子,让宝宝扮演妈妈的角色,看看他是如何来对待你的。有的宝宝会用你常用的方式对你,也有的宝宝会用他心目中期望的你对待他的方式对待你,你需要细心观察。通过角色扮演,亲子之间的对抗自会消弥不少哦!
研究显示,2岁左右是宝宝人生里的第一个叛逆期。当听到自己的“小尾巴”对自己说“不”的时候,我们的妈妈不要有受伤或者失败的想法。孩子的否定行为表明孩子开始产生自主意识,试图了解周围的环境,建立自己的好恶观念,表达个人的需求,在现实生活中,经常表现为孩子对妈妈的话说“不”。虽然孩子有“自我主张”是一件积极的事情,如果妈妈处理不好,也会对孩子的成长产生不利的影响。
叛逆期出现的原因:
两岁左右的孩子开始学习思考问题,开始形成自己处世的观点,并希望按照自己的方式做事。这时,身体和动作的发育使他们可以通过动作表示反抗,抵制自己不喜欢的东西。
父母需注意的:
虽然,独立是孩子成长过程中重要的一步,但父母不要忘记,两岁左右的孩子还太小,不知道行为的后果,不能预见可能发生的危险。因此,除了保护好孩子的安全外,父母还应教他们学习考虑他人的感受,重要的事情一定得和父母商量。
怎样的叛逆表现是“正常”的
在孩子独立的过程中,你会遇到以下种种事情,这都是正常的:
1、拒绝父母的要求;
2、和父母唱反调;
3、不理睬父母;
4、不要父母搂抱,不和父母亲热;
5、不呆在父母身边,从父母身边跑开。
从孩子一岁开始,这些事情就时有发生,在两岁左右更加频繁和激烈。这是因为他们的语言功能没有发育完善,孩子不能很好地理解父母的意思,因此不能完全执行父母的意思,而且,他们还没有足够的词汇表达自己的感情和需要。所以,在父母会感觉,孩子是和故意他们对着干。
随着年龄的增长,孩子又会变得很“乖”,3-5岁的孩子记忆力增加,思维能力增强,他们通过倾听和使用语言来学习更多的东西,也可以更好地控制自己的情绪和行为。
父母一定要记住:反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。只有通过父母的帮助,孩子才能顺利度过反抗期:
1、情绪紧张的孩子更易反抗
在孩子疲惫和饥饿的时候,就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食,有助于缓解紧张的情绪,而不是教他学习新东西或做事情。
周围环境的变换也会让孩子紧张,反抗心理加重。比如,当孩子生病时,通常他们的情绪很低落,容易和父母对着干,这时父母应理解孩子,在他生病的时候不妨多宽容他们一些。
2、保护孩子的安全
孩子的危险意识不强,因此,他们会做出一些可能会产生危险后果的行为,发现后,父母应立即制止,然后你要好好地和孩子沟通,让他了解自己行为的后果。比如说,孩子在大街上跑得非常高兴,但可能被车子撞倒。你要告诉他:“妈妈不能让你在大街上跑,因为这里车子很多,如果被车子撞到,会受伤,非常疼。”
3、让孩子学会与人合作
举例告诉孩子,询问与命令产生的效果截然不同,比如“把书拿给我,好吗?”和“把书拿给我!”。还有,告诉孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一点,你可以说“轻轻地拿起那个杯子”,不要说“不要把杯子打坏!”
4、父母的要求应合理
对小孩子来说,让他跟小朋友交换玩具比让他无偿地把自己的玩具给小朋友更容易。让孩子用语言表达要求,但不能纵容他的不良习惯。如果你遇到孩子在超市里大吵大闹地要蛋糕,不要因为周围人的目光让他得逞。你可以把他带出来,用平静的语言告诉他:“因为你的表现很差,所以妈妈不能给你买蛋糕。如果你想吃蛋糕应该对妈妈说。”慢慢地孩子就学会用语言表达自己的想法。
5、做好孩子的榜样
父母的行为会直接影响孩子的思想和行为,因此,父母要控制自己的行为,不要让抵触情绪控制自己,特别是在孩子面前。
除此之外,如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪,这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。
叛逆期出现问题后怎么办
比如易怒、情绪低落都是孩子不可避免出现的一种状态,但孩子如果长时间处于这种状态就属于不正常的现象了。因此,当发现孩子在成长的过程中的确发生问题时,最好的方法是及时寻求医生和专业人士的帮助,千万不能听之任之。
1.理解宝宝的感受
我不再把自己放在宝宝的对立面,而是学着站在宝宝的立场用心去体会他的感受。
2.找出抗拒的心理原因
理解不等于不立规矩,不过在给宝宝立规矩的时候,对于那些他始终很抗拒的规定,我不再不由分说地“强制执行”,而是找出宝宝产生抗拒心理的原因,再想办法解决。
3.给情绪找个宣泄口
教育专家认为,很多时候,宝宝有意做出一些大人不允许的事情,是为了宣泄不良情绪或不安感。鉴于此,果果再发脾气的时候我不再责骂或体罚他。
4.寻找宝宝的良好表现
表扬能间接地让宝宝明白是非,所以我更留心果果的一些良好表现,及时地提出表扬。
5.给宝宝一定的自主权
既然宝宝处于逆反期,有些事我就不再做硬性规定,而是有条件地让果果享受民主权利。
6.不处处约束
宝宝就是宝宝,不能用你的标准来处处约束他,对他的行为最好“有所管有所不管”。
3种方法缓解叛逆期的亲子冲突
一、多项选择法
在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式:“宝宝,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效,很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的,但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉,所以能接受,并且因为方案是自己选择的,所以执行起来十分利落。你不妨一试。
二、约法三章法
宝宝生来就是有秩序感的,可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定,否则一个外在的规则会被宝宝视作异己加以排斥。一旦他参与了制定,他便会觉得这些规则很神圣,会努力遵守。你也要认真对待你宝宝的约定,在发生冲突的时候,你可以提醒他遵守约定。
三、角色扮演法
轻松的亲子游戏能让宝宝明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子,让宝宝扮演妈妈的角色,看看他是如何来对待你的。有的宝宝会用你常用的方式对你,也有的宝宝会用他心目中期望的你对待他的方式对待你,你需要细心观察。通过角色扮演,亲子之间的对抗自会消弥不少哦!
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帮助宝宝提高免疫力的四种营养
那么,具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。
优质蛋白质 2~6岁孩子每天应保证摄取300~500毫升奶。
苏宜香教授指出,首先是要补充足够量的优质蛋白质,蛋白质营养不良将影响上皮、粘膜、胸腺、肝脏、脾脏、白细胞等免疫组织器官,以及血清中的抗体等的合成及功能。安徽阜阳的假奶粉事件中,死亡的婴儿都是因为蛋白质营养不良引起呼吸道感染。
而对于幼儿来说,优质蛋白质最好的来源选择就是奶或奶制品。2~6岁的孩子每天要保证摄取300~500毫升的牛奶,配方奶粉更佳。苏宜香教授表示,许多家长由于缺乏营养常识,觉得孩子大了就不需要喝太多牛奶了,忽视给孩子每日牛奶的摄取量,主观地认为孩子只要一日三餐中保证有肉类,就足够补充身体的蛋白质。但事实上,由于幼儿的咀嚼和消化能力并不成熟,不能很好地消化肉类中的蛋白质,所以仅靠一日三餐中的肉类,是满足不了孩子对优质蛋白质的摄取的。
而对于有“乳品中的白金”之称的牛初乳,苏宜香教授说,尽管在科学界仍然存在一定的争议,但多数的意见仍然是持肯定态度,西方发达国家有相关试验报告支持牛初乳可增强机体免疫力观点,所以,可以考虑配合牛奶每天增加摄取一定量的牛初乳。
益生原 包括低聚半乳糖和低聚果糖,在许多营养品或乳制品中都含有。
苏教授告诉记者,人体肠道内活跃着400~500种细菌,重约2公斤,数量约100兆。细菌分两类:益生菌和致病菌(有害菌)。益生菌包括有乳杆菌类,如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等;双歧杆菌类,如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等;部分革兰氏阳性球菌,如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。而致病菌则包括大肠杆菌、致贺菌、沙门菌、芽胞杆菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌、病毒(轮状,科撒奇病毒等)。
健康的肠道是益生菌多于有害菌的。益生原(Prebiotics)是益生菌的营养,可促进双歧杆菌或乳酸杆菌等益生菌的生长,例如低聚半乳糖和低聚果糖等。益生原不被人体消化酶消化,作为双歧杆菌和乳酸杆菌特定的营养物质,使其大量生长繁殖而成为优势菌,益生菌定殖肠道形成优势菌群,竞争性排斥病原菌,抑制病原微生物在肠粘膜上皮细胞上的粘附,预防和治疗感染性腹泻。
益生菌在利用低聚糖的同时产生酸性代谢产物,使肠腔酸化,进一步抑制致病菌。此外,酸性产物也可作为肠粘膜细胞的营养物质,促进肠粘膜的健康和完整,构筑预防致病微生物侵袭的天然屏障,作为抗原库,促进婴幼儿免疫的成熟,使机体保持对微生物的适度免疫力。
维生素A
维生素A是一种预防呼吸道和胃肠道感染的维生素,不少幼儿的乳制品中已含有。
苏宜香教授告诉记者,肠道粘膜每6天就要更新一次,对于粘膜细胞的更新,除了蛋白质外,维生素A的作用同样重要。当维生素A缺乏时,上皮角化,上皮细胞脱屑和粘液分泌减少,分泌型抗体IgA也下降,从而消弱了粘膜表面的屏障作用,使微生物容易侵入。
她指出,早在20世纪20年代,维生素A就被认为是一种预防呼吸道和胃肠道感染的维生素。现已知,维生素A在体内可维持上皮和粘膜的完整性,防止微生物和病毒的黏附和穿入。缺乏维生素A时,呼吸道上皮细胞纤毛失落,极易致感染,且对小儿的影响远大于成人。儿童维生素A轻度缺乏可增加传染病发病,特别是腹泻和呼吸道感染;当纠正了维生素A缺乏后,可减少死亡率达20%~50%,麻疹患儿补充维生素A可降低死亡风险60%。
在苏宜香教授进行的一项维生素A干预试验中发现,补充维生素A可以提高接种麻疹疫苗的保护效应。对9个月的婴儿同时给予维生素A和麻疹疫苗,疫苗的血清转化率增高,特异性抗体在18个月时达较高水平,有效延长体内特异性抗体的持续时间。
牛初乳
牛初乳富含Igg等免疫功能因子,可提高机体免疫力,建议小儿适量补充。
对于苏宜香教授的观点,华中科技大学同济医学院周韫珍教授亦表示认同。她告诉记者,不管是什么疾病,包括传染病、慢性疾病、癌症等,都和人的免疫力有关系。幼儿最容易感染的疾病有两大类,一类是肠道疾病,一类是呼吸道疾病,这两类疾病都和身体免疫功能关系密切。
周韫珍教授表示,人体需要靠免疫调节来保护人体,增强免疫力需要很多方面,例如平衡膳食、摄取维生素等,同时不能否认有些特殊的食品确实具有一定的调节免疫力功能,例如牛初乳。她告诉记者,她曾经对生命阳光的牛初乳产品做过细胞免疫和体液免疫两方面的试验,得出对调节机体免疫有好处的结论,而其添加了益生原的产品效果更好。
她指出,任何动物的初乳,和人初乳一样,对保护幼小生命都是最好的。牛初乳中含有大量的Igg等免疫功能因子,母乳中含有Siga免疫因子,各种动物抗体传送途径虽然不同,但作用是同样的,所以牛初乳可以作为调节免疫功能的补充食物。
周韫珍教授表示,他们做过的试验显示,牛初乳对抑制肠道病毒细菌、缓解腹泻有好处,对婴幼儿来说有直接帮助,所以建议小儿可以适量补充牛初乳。
以上是可以帮助我们宝宝不生病的营养。妈妈们进来看看学习喽!
那么,具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。
优质蛋白质 2~6岁孩子每天应保证摄取300~500毫升奶。
苏宜香教授指出,首先是要补充足够量的优质蛋白质,蛋白质营养不良将影响上皮、粘膜、胸腺、肝脏、脾脏、白细胞等免疫组织器官,以及血清中的抗体等的合成及功能。安徽阜阳的假奶粉事件中,死亡的婴儿都是因为蛋白质营养不良引起呼吸道感染。
而对于幼儿来说,优质蛋白质最好的来源选择就是奶或奶制品。2~6岁的孩子每天要保证摄取300~500毫升的牛奶,配方奶粉更佳。苏宜香教授表示,许多家长由于缺乏营养常识,觉得孩子大了就不需要喝太多牛奶了,忽视给孩子每日牛奶的摄取量,主观地认为孩子只要一日三餐中保证有肉类,就足够补充身体的蛋白质。但事实上,由于幼儿的咀嚼和消化能力并不成熟,不能很好地消化肉类中的蛋白质,所以仅靠一日三餐中的肉类,是满足不了孩子对优质蛋白质的摄取的。
而对于有“乳品中的白金”之称的牛初乳,苏宜香教授说,尽管在科学界仍然存在一定的争议,但多数的意见仍然是持肯定态度,西方发达国家有相关试验报告支持牛初乳可增强机体免疫力观点,所以,可以考虑配合牛奶每天增加摄取一定量的牛初乳。
益生原 包括低聚半乳糖和低聚果糖,在许多营养品或乳制品中都含有。
苏教授告诉记者,人体肠道内活跃着400~500种细菌,重约2公斤,数量约100兆。细菌分两类:益生菌和致病菌(有害菌)。益生菌包括有乳杆菌类,如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等;双歧杆菌类,如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等;部分革兰氏阳性球菌,如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。而致病菌则包括大肠杆菌、致贺菌、沙门菌、芽胞杆菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌、病毒(轮状,科撒奇病毒等)。
健康的肠道是益生菌多于有害菌的。益生原(Prebiotics)是益生菌的营养,可促进双歧杆菌或乳酸杆菌等益生菌的生长,例如低聚半乳糖和低聚果糖等。益生原不被人体消化酶消化,作为双歧杆菌和乳酸杆菌特定的营养物质,使其大量生长繁殖而成为优势菌,益生菌定殖肠道形成优势菌群,竞争性排斥病原菌,抑制病原微生物在肠粘膜上皮细胞上的粘附,预防和治疗感染性腹泻。
益生菌在利用低聚糖的同时产生酸性代谢产物,使肠腔酸化,进一步抑制致病菌。此外,酸性产物也可作为肠粘膜细胞的营养物质,促进肠粘膜的健康和完整,构筑预防致病微生物侵袭的天然屏障,作为抗原库,促进婴幼儿免疫的成熟,使机体保持对微生物的适度免疫力。
维生素A
维生素A是一种预防呼吸道和胃肠道感染的维生素,不少幼儿的乳制品中已含有。
苏宜香教授告诉记者,肠道粘膜每6天就要更新一次,对于粘膜细胞的更新,除了蛋白质外,维生素A的作用同样重要。当维生素A缺乏时,上皮角化,上皮细胞脱屑和粘液分泌减少,分泌型抗体IgA也下降,从而消弱了粘膜表面的屏障作用,使微生物容易侵入。
她指出,早在20世纪20年代,维生素A就被认为是一种预防呼吸道和胃肠道感染的维生素。现已知,维生素A在体内可维持上皮和粘膜的完整性,防止微生物和病毒的黏附和穿入。缺乏维生素A时,呼吸道上皮细胞纤毛失落,极易致感染,且对小儿的影响远大于成人。儿童维生素A轻度缺乏可增加传染病发病,特别是腹泻和呼吸道感染;当纠正了维生素A缺乏后,可减少死亡率达20%~50%,麻疹患儿补充维生素A可降低死亡风险60%。
在苏宜香教授进行的一项维生素A干预试验中发现,补充维生素A可以提高接种麻疹疫苗的保护效应。对9个月的婴儿同时给予维生素A和麻疹疫苗,疫苗的血清转化率增高,特异性抗体在18个月时达较高水平,有效延长体内特异性抗体的持续时间。
牛初乳
牛初乳富含Igg等免疫功能因子,可提高机体免疫力,建议小儿适量补充。
对于苏宜香教授的观点,华中科技大学同济医学院周韫珍教授亦表示认同。她告诉记者,不管是什么疾病,包括传染病、慢性疾病、癌症等,都和人的免疫力有关系。幼儿最容易感染的疾病有两大类,一类是肠道疾病,一类是呼吸道疾病,这两类疾病都和身体免疫功能关系密切。
周韫珍教授表示,人体需要靠免疫调节来保护人体,增强免疫力需要很多方面,例如平衡膳食、摄取维生素等,同时不能否认有些特殊的食品确实具有一定的调节免疫力功能,例如牛初乳。她告诉记者,她曾经对生命阳光的牛初乳产品做过细胞免疫和体液免疫两方面的试验,得出对调节机体免疫有好处的结论,而其添加了益生原的产品效果更好。
她指出,任何动物的初乳,和人初乳一样,对保护幼小生命都是最好的。牛初乳中含有大量的Igg等免疫功能因子,母乳中含有Siga免疫因子,各种动物抗体传送途径虽然不同,但作用是同样的,所以牛初乳可以作为调节免疫功能的补充食物。
周韫珍教授表示,他们做过的试验显示,牛初乳对抑制肠道病毒细菌、缓解腹泻有好处,对婴幼儿来说有直接帮助,所以建议小儿可以适量补充牛初乳。
以上是可以帮助我们宝宝不生病的营养。妈妈们进来看看学习喽!
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- 精华 0
- 注册 2009-12-12
- 行业 教育科研
宝宝为什么爱感冒
通过对爱生病的孩子的观察,宝宝爱感冒,并不是缺微量元素、缺营养、不卫生的缘故,反而是吃得过多、过杂和洗澡过多的原因。
家长希望宝宝健康成长,总是怕缺营养,于是乎各种食物吃得越多越好。殊不知小儿的消化系统、神经系统等远未完全发育、协调。吃得过多,消化不了,肠胃负担加重,就可能存食了。任何食物,吃进去均需要通过消化、吸收,才能转换为人体需要的营养元素。因此,吃得再多、再有营养的食物,如果宝宝不能消化、吸收也是白搭,反过来要导致存食。存食后人体的正常功能不协调,免疫力反而下降,反而不能吸收有益的营养元素。食积化火,皮肤的腠理开泄,导致外寒易于入侵,出现感冒,俗称的“寒包火”。
同时目前的食品安全性很值得怀疑,利益的驱使,使得化肥,农药,激素,添加剂、调味剂、防腐剂、稳定剂、色素(大多数属于化工原料)等在食品中的应用越来越广泛(三聚氰胺的曝光就是明显的例证),相当于吃得越多,毒副作用越大,宝宝娇嫩的身体受到了吗?
如果宝宝在近期表现为爱发脾气,头部出汗增多,睡着后眼睛闭合不完全(像睁着眼睡觉),大便或干或稀,臭味明显,山根(鼻根部,即两眼中间偏下处)发青等症状,就表明有存食了。需要下狠心饿几顿,必要时吃一些消食化积的药物,就可能避免感冒了。
勤洗澡本来是好的卫生习惯,但凡事要有度。尤其是小孩,各个系统的发育未完成、未协调好,皮肤的发育也如此。洗澡过多,尤其是搓澡,过多使用浴液,不但导致皮脂减少,出现皮肤干燥不适,破坏角质层,导致皮肤的屏障功能降低。还使皮肤---人体最大的免疫器官遭受创伤,免疫力自然下降,想不生病都难了。
最近的医学论坛报报道,美国的科学家研究发现,通过对小学生的长期观察,接触宠物的孩子反而较少患有过敏性疾病。说明人体接受一些刺激是有好处的。过度的干净并不利于孩子的健康。
总而言之,临床时间越长,越发证明了老话的正确:若要小儿安,三分饥和寒。愿意与天下的家长们(不但包括父母,更包括爷爷奶奶、姥爷姥姥们)共勉。衷心希望祖国的花朵健康成长。
家长希望宝宝健康成长,总是怕缺营养,于是乎各种食物吃得越多越好。殊不知小儿的消化系统、神经系统等远未完全发育、协调。吃得过多,消化不了,肠胃负担加重,就可能存食了。任何食物,吃进去均需要通过消化、吸收,才能转换为人体需要的营养元素。因此,吃得再多、再有营养的食物,如果宝宝不能消化、吸收也是白搭,反过来要导致存食。存食后人体的正常功能不协调,免疫力反而下降,反而不能吸收有益的营养元素。食积化火,皮肤的腠理开泄,导致外寒易于入侵,出现感冒,俗称的“寒包火”。
同时目前的食品安全性很值得怀疑,利益的驱使,使得化肥,农药,激素,添加剂、调味剂、防腐剂、稳定剂、色素(大多数属于化工原料)等在食品中的应用越来越广泛(三聚氰胺的曝光就是明显的例证),相当于吃得越多,毒副作用越大,宝宝娇嫩的身体受到了吗?
如果宝宝在近期表现为爱发脾气,头部出汗增多,睡着后眼睛闭合不完全(像睁着眼睡觉),大便或干或稀,臭味明显,山根(鼻根部,即两眼中间偏下处)发青等症状,就表明有存食了。需要下狠心饿几顿,必要时吃一些消食化积的药物,就可能避免感冒了。
勤洗澡本来是好的卫生习惯,但凡事要有度。尤其是小孩,各个系统的发育未完成、未协调好,皮肤的发育也如此。洗澡过多,尤其是搓澡,过多使用浴液,不但导致皮脂减少,出现皮肤干燥不适,破坏角质层,导致皮肤的屏障功能降低。还使皮肤---人体最大的免疫器官遭受创伤,免疫力自然下降,想不生病都难了。
最近的医学论坛报报道,美国的科学家研究发现,通过对小学生的长期观察,接触宠物的孩子反而较少患有过敏性疾病。说明人体接受一些刺激是有好处的。过度的干净并不利于孩子的健康。
总而言之,临床时间越长,越发证明了老话的正确:若要小儿安,三分饥和寒。愿意与天下的家长们(不但包括父母,更包括爷爷奶奶、姥爷姥姥们)共勉。衷心希望祖国的花朵健康成长。
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做好准备,让宝宝越爬越聪明
鼓励宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓宝宝的智力潜能。研究资料显示:会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强,而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。
简单的爬行活动何来如此神功?
首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小;坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。
同时,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢,是主管听声音与看东西的“总部”,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。
再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
不用教,几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益,建议你参考一下科学的爬行模式。
上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。
单臂支撑体重:
当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。
下肢准备:
3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动: 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。
四肢协调爬行:
让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后,就可以做爬行游戏了。
简单的爬行活动何来如此神功?
首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小;坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。
同时,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢,是主管听声音与看东西的“总部”,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。
再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
不用教,几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益,建议你参考一下科学的爬行模式。
上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。
单臂支撑体重:
当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。
下肢准备:
3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动: 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。
四肢协调爬行:
让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后,就可以做爬行游戏了。